*** - 항암밥 짓기 - ***
보약 보다 효과있으며 암 예방 및 치료를 위한 항암밥을 먹도록 합니다.
다음의 4가지 식품을 삶은 물로 밥을 지어 먹는다.
*마른 표고버섯 5개 정도 *마른 다시마 20센치 정도 *우엉 긴 뿌리의 반개 정도 *연근 한마디 정도위의 4가지를 센불에서 끓이고 약한불에서 1시간 다려서 유리병에 담아 냉장고에 보관한다.
밥(식사)의 재료- 쌀:현미:찹쌀(또는 흑미)를 1:3:2의 비율로 하고 여기에 콩(메주콩,검정콩,완두콩,강낭콩 등),팥,율무 등을 적당히 섞는다.
첫댓글 메뉴를 보니 환자아닌 사람이 먹어도
영양가가 많을것 같아요
아주 좋은 보양식으로 드세오
조은 정보감사함니다^^
공주님 시산제 잘 지내고 갔조
좋은정보 실천 해봐야 겠군요
해 잡사봐오 좋아요
잘 먹는게 보약이죠.
시도 해봐야겠어요.
가단하게 생활속에 찿고 실천합시다
내일이 보름인데 보름밥으로도 좋겠네요. 맛있겠네요
좋은 생각 입니다
좋은 정보 감사드립니다.
보악 입니디ㅏ
좋은 정보 감사합니다^*^
해 무우보소
고맙습니다
감사
고맙습니다
감사 따블
잘되려나.ㅎ..잘보고가요장군님.ㅜ