<p><b>어제 TV에서 99세 할머니의 방송을 봤다</b></p><p><b>" 베토벤 99세 할머니 " 비슷한 제목이였다</b></p><p><b>여학생시절 풍금 치는 선생님이</b></p><p><b>소망이셨다고 한다 </b></p><p><b>여학교가 문을 닫는 바람에 꿈을 못 이루고 </b></p><p><b>70대에 와서야 전자피아노를 </b></p><p><b>사서 집에서 독학으로 배우셨다고 한다</b></p><p><b>지금은 아주 멋지게 피아노를 치신다</b></p><p><b>99세 연세가 믿어지지 않는다 </b></p><p><b>난청인데도 열심히 하신다</b></p><p><b>그리고 그연세에  자기관리도</b></p><p><b>철저하게 하신다</b></p><p><b>아침에 일어나면 </b><b>집에서도 </b></p><p><b>곱게 엷은 화장을 하신단다</b></p><p><b>나이가 먹어도 여자는 화장을 하고</b></p><p><b>관리를 잘 해야지 관리 안하면</b></p><p><b>병자 같고 보기에 안좋다고 하신다 </b></p><p><b>옷도 깔끔하게 입으시고</b></p><p><b>산책과 쇼핑을 하신다</b></p><p><b>걷는것도 지팡이 없이</b></p><p><b>꼿꼿하게 잘 걸으신다</b></p><p><b>이 연세에 자기관리를 아주 잘 하셨다</b></p><p><b>박수가 저절로 나온다</b></p><p> </p><p><b>요즘 보면 60대 후반 정도에서</b></p><p><b>"내일 아침에 살아 있으면 보자 " 식의</b></p><p><b>글을 자주 본다 </b></p><p><b>왠지 나도 우울해 진다</b></p><p><b>난 우울해 지는거 싫은데</b></p><p><b>밝고 명랑하고 즐겁게 </b><b>살고 싶은데</b></p><p><b>우울바이러스는 나에게는 안 맞는다</b></p><p><b>99세 할머니의 아들뻘 되는 </b></p><p><b>사람들이 이러구 사는것을 보면</b></p><p><b>" 쯧 쯧 " 하고 혀를 차시겠다</b></p><p> </p><p>나도<b> 그전부터 자기관리를</b></p><p><b>철저하게 한다고 했는데</b></p><p><b>요즘은 문뜩 문뜩 게으름이</b></p><p><b>비집고 나온다 </b></p><p><b>그전에는 단호하게 떨쳐 버렸는데</b></p><p><b>지금은 적당히 게으름을 쫒는다</b></p><p><b>99세 할머니도 자기관리를</b></p><p><b>저렇게 잘 하시는데</b></p><p><b>나는 벌써 부터 이게 뭐하는건가 하고</b></p><p><b>반성하게 된다</b></p><p><b>나는 앞으로도 20년 이상을</b></p><p><b>살수있다고 생각하고</b></p><p><b>건강관리에 온정성을  </b><b>다 쏟고</b></p><p><b> 자존감과 자신감을 갖고</b></p><p><b>당당하고 즐겁게 살아 갈것이다</b></p><p><b>물론 이건 나의 희망이지만</b></p><p><b>적어도 이런 목표를 세워 놓고 살면</b></p><p><b>그냥 하루 하루를  무심하게 사는것보다</b></p><p><b>삶에 대한 진실성이 생기고</b></p><p><b>노력하며 열심히 살아 가게 될것이다</b></p><p><b>그러려면 자기관리를 철저하게 </b></p><p><b>해야 한다고 나를 다그치며</b></p><p><b>또한 반성도  같이 한다 </b></p><p><b>우리 모두 즐겁고 건강하게 오래 삽시다 ~^^</b></p><p> </p><p> </p>
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첫댓글 네^~♡카라영님
자기관리는 본인이 해야죠!!
서초님~^^ 안녕하세요
자기관리를 힌다는게
항상 긴장을 하고 살기때문에
힘들지만 정신상태만 무장하면
누구나 잘 하죠
물론 본인만이 할수 있는거죠~
비오는 토요일 행복한 시간 되세요~^^
99 세
건강 하시네요
수명도 적당히
80대로 보이세요
다른 100세 할머니는 오래 사시는거로
방송을 타는데 이분은
자기관리를 잘해서 99세에 연세보다
젊게 사시는거로 방송에 나왔어요
굳~밤 되세요~
음유시인님 안녕하세요 ~
감사합니다 ~
@카라영
나의 생활을 되돌아 보게 하는 글 감사 합니다.
철마님 안녕하세요 ~
닉이 철마이면 철로 만든 말인데
아주 열심히 사셨을거 같아요
내일부터 추워진다고 하니
건강 조심하시고
행복한 시간 보내세요 ~
자기관리 잘하셔서 오래오래 건강하세요 우리는 지금 한탄강 산책중입니다
와우~ 영심님
날씨도 좋고 한탄강 산책, 부러워여 ~
낼부터 추워진다고 하는데
정모 날자도 잘 잡았어요
즐거운 시간
보내고 있네요
난 일이 있어 못갔는데
행복한 시간 즐기고 와요~
감사합니다 ~^^
30년은 더 사셔야죠...
그런 긍정적인 마음가짐이
건강과 행운을 불러옵니다.
네, 감사합니다
긍정적인 마음을 가지고 살면
만병의 근원인
스트레스도 적고 스트레스를 적게
받으니 마음도 편하고
일도 잘 풀리는것 같아요
비온뒤님도 긍정적 마인드를
가지고 사시는것 같아요
건강하고 즐겁게 사세요~^^