썹-포 못한 곰돌이 [5-1]

[곰돌이]

말톤을 한지가 어언 1년이 지나고,연속 5일에 한번 5회풀코스를 연습주 해도 도통 이노므 썹포가 푸마네 읍다.지지부진한 나날은 흐르고,마라토너들은 동마 신청하고,고성도 가고 고구려지키기도 하는데,곰돌이는 거의 휴업상태다.
천마산 마라톤 크럽의 신년회 날,천클의 몸짱(사하라사막 완주한 울트라맨 이 영중님)인 검프의코치,어이 곰돌이,50여km짜리 LSD를 두어번 하지?
그래 바로 이거다.무슨 말이 필요할까?
검프 헹님,바로 실천함다.장소는 눈여겨"찜"한곳, 북한강 을 네 품에, 가 있씀다.
2004년.12,22,05시 30분 대성리 버스 종점 출발.샛터삼거리경유,영화촬영소지나
양수리 훼미리마트까지,2:09'48"(19키로).호리호리 문호리찍고, ,서종면 소재지 지나 신청평대교 남단까지2:48'07"(24키로).대성리 국민관광 단지내 자전거 전용도로 골인점까지,36'05',(6키로)총 05시간34분에 완주.나는 행복합니다.ㄲㄲㄲ
거리측정은 마중나온 아내와 뻥튀기먹으며 레이스거리를역으로드라이브함,혹,연습주로가 필요하신분은제가 개발해놓은 연습주로를대여가능,십,하프,삼십,풀,사십구,용도 다양.
12월30일 5-2 레이스 실천후 후기 약속하며~~~~[e~모마,고마워]

[천리마]

50km를 가볍게 달리셨군요. 대단하십니다. 힘~~~

[칼린지브란]

울트라마라토너 네요^^ 곰돌이님 >>>>>>>>>>힘<<<<<<<<<

[상선약수]

곰형 ! 넘 썹-포에대한 스트레스를 받지 마세요. 그냥 열정으로 생각해 보세요. 난 달린다 고로 존재한다 뭐 그런식으로...ㅋㅋ 곰돌이 님 히----이 -----임 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[문호리]

휼륭하십니다......2005년 꼭 섭-4 달성하시리라 믿습니다..수고하셨네요 힘!!!!!!!!!!!!!!!!

[egump]

수고 하셨수 이제 남은것은 썹포는 물론 마라톤을 진정 좋아하며 달릴일만 남았구려 남은 갑신년 잘보내시구 희망찬 을유년엔 소원 성취하시길 바랍니다

[건산]

대단하구먼~~~~힘

[건산]

대단하구먼~~~~힘

[허브]

우와~ 그런 멋진 훈련을 하셨군요...쨩입니다요~

[형설공]

엄청난 곰돌이님.

[캔디]

아무튼 대단들하세요. 열심히 하시는 모든분들께 건투를 빕니다.