*임산부요가* PT후기: 임산부라면 요가는 필수입니다.

[임혜성]

22년 11월 중순,

19주부터 서연쌤의 PT가 시작되었습니다.

자연스럽게 찾아온 임신 소식에

처음엔 다소 놀라고 많은 감정을 느꼈다고 합니다.

안정기에 접어 들고

임신, 출산에 관해 좀 더 자세히 알고 싶다고 하셨습니다.

자세를 하다가도 문득 궁금한 것이 생기면

그것에 대해 이야기를 하고

출산에 관한 정보도 함께 나누었습니다.

막달에는 유도분만, 무통, 제왕절개 등등에 관심이 가면서

검색으로 알 수 있는 정보보단

저에게 직접 질문을 하면서 궁금증을 해소했습니다.

이렇게 30회의 PT를 주 2-3회정도 하면서

예정일까지 모두 마무리를 하였습니다.

그리고 4월 중순,

출산하셨습니다.

와~ 축하합니다~~ 🥳🥳🥰

수업 중 이런 얘기를 했던적이 있습니다.

"선생님이 말한 행복한 임신기라는게 정말 가능한가? 라는 의문을 품었는데,

요가를 하면서 직접 경험해보니 정말 행복했습니다."

제 기억에 씩씩하고 당당한 산모였어요~!

멋집니다!👍



서연쌤 ~!
산후조리 잘하고 산후요가때 또 뵙겠습니다 🥰

[megan]

Congratulations!!🙌🎉
Thank you for sharing your prenatal yoga journey~ During that time I saw you come and go from the studio as your belly grew bigger and bigger.
I’m so happy to hear that you have had a healthy yoga baby!🥰
Congratulations again! 🥳🎉💛

[hyemin]

씩씩한 서연쌤~ 출산을 축하합니다🌹