👣 맨발걷기 (접지)

[똑순이]

접지는 지구 표면과 직접 물리적으로 접촉하는 관행입니다.

오늘날의 세상에서 우리 대부분은 고무창 신발, 높은 침대, 고층 건물 생활로 인해 지구 표면과 단절되어 있습니다.​

그리고 그것은 우리가 깨닫는 것보다 건강에 더 큰 영향을 미칩니다.

@AlpacaAurelius가 접지에 대해 말하다:

우리 행성은 강력한 음전하를 가지고 있습니다.


이 전하에는 자연에서 가장 강력한 항산화제 역할을 하는 자유 전자가 풍부합니다. ​

지구와 직접 접촉하면 이 전자가 신체의 자유 라디칼을 중화하고 염증을 줄입니다.​

인체는 생체전기입니다.
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심장에서 신경계까지 모든 기능은 전기 신호에 의존합니다.
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접지는 모든 장기, 조직 및 세포의 전기적 환경을 안정화하여 신체를 지구의 자연적 리듬과 조화시키는 데 도움이 됩니다.​

접지는 단순한 트렌드가 아닙니다. 지구와 연결된 우리의 자연스러운 상태로의 복귀입니다. ​

신체 건강 개선에서 정신적 웰빙에 이르기까지 다양한 이점을 제공하는 접지를 일상 생활에 통합하는 것은 가장 간단하면서도 가장 심오한 건강 개입 중 하나입니다.
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그러니 밖으로 나가 신발(과 옷)을 벗고 산책을 하고 햇볕을 쬐세요!​

맥문동 꽃이 지고 이제 하나둘씩 대롱대롱 열매가 맺기 시작하고 있어요~~^^

자연은 언제나 봐도 참~~좋아요

[db4697]

잎사귀 한 개도 확대해 보니 신비로움이 느껴집니다.
발을 담근 흙이 황토흙인가요?

[똑순이]

넹~ 황토흙입니다
주변 일반 흙,모래도 나름 괜찮습니다
바닷가는 말할것도 없구요

[땅을일구는사람]

ㅎ 저는 바닷가에 살기에 시간나는대로
바닷물에 발담그고
모래위를 맨발로 걷습니다.
아름다운 자연을 보여주셔서 고맙습니다.

[똑순이]

바닷가 맨발걷기가 그립습니다ㅎㅎ

[계 정혜]

[암노깡]

고맙습니다

[소엽]

꾸준히 하시는 모습 보기 좋습니다. 저도 틈틈이 공원에서 합니다.

[똑순이]

그러시군요 ~
응원합니다 ^^