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임신성 당뇨검사방법 :
포도당 50이 용해된 음료를 복용한 한시간 후에 혈당치를 측정하여
이 때 혈당이 140~145mg/dl 이상이면 일단 임신성당뇨의 가능성이 높은것으로보고 다음단계인 100g 당부하 검사를 시행해요
100g 당부하 검사는 포도당이 100g 이 용해된 음료를 마신후 1시간 ,2시간 ,3시간째의 혈당을 재는것으로 금식시 105mg/dl ,1시간 190 , 2시간 165 ,3시간 145mg/dl를 기준으로 둘 이상의 시간에서 기준치를 넘게 되면 임신성 당뇨병이라 진단하게 되요
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임신성 당뇨는 아이가 태어난후 고혈압이나 당뇨의 발병률이 현저히 높아지기도 한다고 하네요 ㅠㅠ
아 .. 임신하면 그걸로 끝 맛난것만 배불리 먹으면 되는줄 알았더니
임신성 당뇨 정말 조심해야겠어요
저도 나이가 35살이고 살도 많이 찐상태라 걱정이 되네요
임신성 당뇨 증상은 뭘까요 ?
임신성 당뇨병은 증상이 없는게 대부분이라 산전 검사를 통해서 발견되는경우가 많다고 해요. 하지만 피로하다거나 혈압이 높아진다거나 갈증이 많이 나고 소변이 자주 마렵고 체중이 감소하는 증상이 나타날수있다고 하네요
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임신성 당뇨원인과 증상에 대해서 알아보다 보니 임신전에도
인스턴트같은 음식은 되도록 자제하는게 좋겠다는 생각이드네요
운동도 꾸준히 하구요 몸상태를 건강하게 만들어놓아야 한다는 생각이 더욱더 강하게 드네요 ^ㅡ^
크 ~~ 육아가 힘들때면 생각나는 치맥 ㅠㅠ
코코가 주말에 즐겨시켜먹는 피자 덩달아 울 부부도 좋아라 하지요 ㅠㅠ
하루에 몇번씩 먹는 커피 , 라면 크윽 콜라 이런거 다 빠이빠이해야겠어요
임신성 당뇨 예방하는법
1. 임신중에도 인스턴트음식은 자제 하는게 좋아요 . 저염식으로 드세요
2.하루 섭취 칼로리는 1800kcal가 넘지 않도록 하세요
3.임신전에도 임신중에도 꾸준하고 규칙적인운동을 하세요
첫애경험으로는 걷기가 무난했던거같아요 :)
임신성 당뇨 .. 계획임신으로 내몸에 컨디션을 최상으로 해놓아야한다는 생각이
더욱 확고해지네요 .
요즘 저희 부부가 마시고있는 " 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘 진액20 "
흑마늘의 효능중 고혈압,당뇨개선이 있어요
마늘에 있는 알리신이 췌장세포를 자극하여 인슐린의 분비를 촉진한다고 하네요
http://blog.naver.com/aelous0916/220207507271
이제는 44살과 35살이 되는 우리부부 ... 코코를 낳을때는
29살이고 38이었는데 흑흑 ㅠㅠ
임신성당뇨증상과 당뇨원인에 대해 알아보고 나니 흑마늘로 몸을 건강하게 하고있는게
너무 감사한일인거있지요 ...
아침에 일어나자마자 공복에 한포먹고
저녁먹은후에 한포먹고 하루에 두포씩 !!
이제 저도 제법 먹었어요 ^ㅡ^
둘째를 준비하면서 마시고있지만 확실히 체력이 좋아지는느낌이 들어요
더 좋은점은 첫째랑 더 많이 놀아준다는거 ^ㅡ^
정말 오랜만에 해본 욕실 물감놀이 ㅋㅋㅋㅋ
정말 애기때 해줘보고는 몇년만에 해준거같아요 ^ㅡ^
욕실에 그림그리는거 좋아하는 울 코코 하지만 나중에 정리하는게 정말 만만치 않아요
그동안은 정말 해줄마음도 체력도 없었네요 ㅠㅠ
오랜만에 이리 해주니 엄청좋아해요 말도 잘듣고 ㅋㅋㅋ
코코 덕분에 욕실청소까지 했네요 냐하하하하
울 코코 청룡열차를 그림으로 표현했다는데 .... 아직은 심오한 그림세계
"풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20"은 한팩당
유기농마늘 15알 이상이 27일 장기 저온숙성 발효공법으로 만든
20브릭스 이상 고농축 제품이에요 .
진한 흑마늘느낌 색에서도 느껴지시지요 ...
먹다보니 이젠 양이 작게 느껴지는 흑마늘진액20
마늘은 매운데 요고는 흑마늘진액이라그런지 달콤해요 ^ㅡ^
내일 야근할꺼같다는 코코파를 위해 미리 가방에 쏘옥 ^ㅡ^
둘째가 생겨도 열심히 놀아주세용 ♡♡♡
첫댓글 체력이 좋아지니 아이들하고 더 잘 놀아주는 아빠!
멋져요~><
저희신랑도 덜 피곤해하니 아이랑 더 잘놀아주더라고요~~
아이랑 잘놀아주는 아빠 넘 멋져요
아이쿠.. 재검하셨었군요.. ㅠㅠ
이번에 임신 성공하시면 한 번에 따악!! ^^
저도 새언니가 재검을해서 힘들어했던 기억이 나네요.
임산부가 굶어야 한다니 정말 슬픈일이죠.ㅠㅠ
이제는 그런일 없도록 지금부터 식이조절, 꾸준한 운동 실행해보아요^^
재검 힘드셨지요 ㅠㅠ
이번에는 한번에 패스!!!! 하시길요^^
저도 재검할뻔했는데..
이번에는 꼭 한방에 성공하시길 바래요 ^^
저도 재검해서 공복에 엄청 힘들었던 기억이 ㅠㅠ
우리 이번에는 한번에 패쓰하자구요! ㅎㅎ