[달리기 훈련] 1/15 일요정모 안내

[타잔]

동계훈련 7주차 일요정모입니다.

-      일시: 1/15(일) 아침 7시 ~ 10시 10분 (7:00-7:10 스트레칭 또는 1km 웜업후 7:10 팀별 출발)

-      장소: 일산호수공원 새장구간(제1주차장옆 화장실앞)

-      급수자봉 : 정연이

-      훈련내용 : 3시간 LSD (시간주)

-      훈련속도 :

       T1:  5분/km, 25분/5km (거리 35km)

       T3:  6분/km, 30분/5km (거리 30km)

       T5:  7분/km, 35분/5km (거리 25km)

-      조찬장소 : 송담추어탕(일산대화점), 일산서구 일산로 774 리더스프라자

                       (031-911-3585, 장성2단지 4거리 모퉁이) 

※ 당일 비 또는 눈이 예보되어 있어 훈련이 어려운 경우에는 종합운동장 3층 인라인연습장에서 2시간 장거리주로 대체합니다.

   (각 훈련팀 단톡방을 통해 당일 6시30분 이전에 훈련장소 확정 공지 예정)

※ 장거리 시간주이므로 훈련시간 동안 끝까지 편안한 페이스로 완주할 수 있는 속도로 달리기 바랍니다.

※ 날씨가 추우므로 보온에 유의하시고 훈련 후에는 신속히 속옷을 갈아입거나 외투로 보온바랍니다.

[마린(용진박)]

참석합니다

[점퍼(권순태)]

참가합니다

[세븐(윤칠성)]

참석합니다

[장총!(장진영)구름돌이]

참석합니다.

[하루(정연이)]

참가합니다.

[하루(정연이)]

몸이 안좋아서 불참합니다.

[제임스(임진영)]

참석합니다

[이성희]

나갑니다~~^^

[금정산(정영대)]

참석? 참가? 어느게 맞는지? 저도 나갑니다~^^

[점퍼(권순태)]

‘참석하다’는 모임이나 회의에 출석하는 것을 나타낼 때에 쓰는 말이고, ‘참가하다’는 단순한 출석의 의미가 아니라 직접 관계하여 들어가는 것을 나타낸다. ‘참여하다’는 그 일에 관여하여 진행 과정에 개입해 있는 경우에 쓰이는 말. 마라톤대회에 초대손님 으로 ‘참석’하는 이, 마라톤 대회에 선수로 ‘참가’하는 이, 마라톤 대회에 운영진의 한사람으로 ‘참여’하는 이' 이렇게 쓰이는 차이가 있습니다.
일요정모에 훈련에 나오는 사람은 참가
일요정모후 식사자리에 오는 사람은 참석
일요정모후 의사결정을 위한 투표가 있으면 참여
이런 차이.
운동하러 나오는 회원은 참가가 맞는 표현이겠네요.

[마린(용진박)]

넵 참가로 정정합니다

[강종수]

참가합니다

[아르망(강대인)]

이번주 불참입니다

[menbal(박성만)]

참가합니다

[철맨(문상익)]

참가합니다.

[신원호(신원호)]

참가하겟습니다

[신원호(신원호)]

죄송합니다. 잠을 못자서 불참합니다

[노종남]

참석합니다.

[찬형(김재곤)]

"참가" 가 맞는 표현 같네요..참가합니다.

[금정산(정영대)]

[장독대(지수영)]

참석합니다

[점퍼(권순태)]

수영이 오랫만에 같이 훈련하네?