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Mt. 키나발루 등반 및 휴양 5일
담당자: 백재호 대리
조민제 사원
■ 조/건/표
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상 품 명 |
Mt. 키나발루 등반 및 휴양 5일 |
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출 발 일 |
3월 1일(토) ~ 5일(수) |
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인원 조건 |
16명 이상 |
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여행 경비 |
1,050,000원 / 1인 |
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항 공 편 |
말레이시아 항공(MH) |
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여행 지역 |
인천- 코타키나발루- 메실라우(1)- 라반라타(1)- 정상- 라반라타- 팀폰게이트- 코타키나발루(1)- 마누깐섬- 코타키나발루 - 인천 |
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상품설명 |
[ 혜초의 Mt.키나바루 트레킹 이렇게 준비됩니다 ]
1.산행은 새로 개발된 메실라우 뉴-코스로 오르게 되며 하산은 팀폰게이트코스로 하산을 합니다.
2.산행의 피로를 덜어드리기 위해 시내 숙박은 특급호텔을 사용합니다.
3.현지 산행가이드는 다년간 혜초와의 돈독한 파트너쉽을 가진 전문가이드와 함께 합니다. |
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포함 사항 |
▷ 국제선 왕복 항공권
▷ 일정상의 숙박. 식사. 전용차량
▷ 현지가이드 / 산악가이드 / 기사
▷ 1억원 여행자 보험
▷ 현지공항세 . 인천공항세
▷ 시내 숙박 시 퍼시픽 수트라 특급 호텔<★★★★★> 또는 동급
▷ 마누깐섬 해물 BBQ
▷ 중국식 샤브샤브 (스팀봇)
▷ 현지 스텝의 모든 팁(1인당 40$ 정도) |
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불포함 사항 |
▷ 개인경비(물, 음료수, 주류 등) |
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기타 |
쇼핑은 마지막 날 기념품가게, 라텍스점 2곳 들립니다.
=> 혜초여행사는 절대 쇼핑강요가 없습니다. |
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준비 서류 |
▶ 여권복사본을 연락처 기입 후 팩스로 송부바랍니다.
(여권 기간 만료일이 6개월 이상 남아 있어야 합니다.)
팩스 : 02-733-3780 (산아름/백재호) |
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담당 안내 |
트레킹 부서 (백재호 대리 / 조민제 사원) 02-6263-2000 |
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REMARK |
▶ 계약금 1인 / 30만원입니다.
▶ 출발 15일전 잔금 입금 완료 바랍니다.
▶ 입금계좌 : 344-01-0145-390(국민은행:혜초여행개발) |
■ 일/정/표
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일 자 |
지 역 |
교 통 |
시간 |
일 정 |
식 사 |
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제1일
3/1
토 |
인천
코타
키나바루 |
MH065
전용차량 |
09:00
11:00
15:30
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인천공항 3층 K카운터 앞 모임
인천 출발 / 코타키나바루 도착(비행기간 5시간 05분)
입국 수속 후 키나바루 국립공원으로 이동
(약3시간)
숙소 체크인 후 석식 및 휴식 |
석:현지식 |
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숙소: 메실라우 리조트 또는 동급 |
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제2일
3/2
일 |
메실라우
티카로드
발로사
라반라타
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도보
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08:00
13:00
15:00
18:00 |
조식 후 메실라우 게이트(2,000m)로 이동 후 산행시작.
티카로드 휴게소(약2,500m) 도착 후 중식
발로사 휴게소(6번째 휴게소)에서 본등산로 진입
라반라타 (3,272m)도착 후 석식
숙소 체크인 및 휴식
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조:현지식
중:도시락
석:산장식
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숙소: 라반라타 산장 또는 동급 |
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제3일
3/3
월 |
산 장
정 상
국립공원
코타
키나바루
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도보
전용차량
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02:30
05:50
08:00
09:00
13:00
15:00
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기상 후 정상으로 향하여 출발
Low Peak 정상 도착(4,095.2m)
일출 감상 후 산장까지 하산
조식 후 하산시작
팀폰게이트를 통해 국립공원 관리사무소 도착 후
하산신고
중식 후 코타시내로 이동
호텔 체크인 후 석식
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조:산장식
중:현지식석:한 식 |
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숙소: 퍼시픽 수트라하버 또는 동급 |
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제4일
3/4
화 |
코타
키나바루
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보트
전용차량
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08:00
12:30
14:30
18:30 |
조식 후 선착장으로 이동.. 스피드보트를 이용해
마누깐섬으로 이동
스노쿨링, 자유수영, 수상스포츠 등 섬에서의 활동
씨푸드 해물바베큐 중식
호텔 체크아웃 간단한 시내관광
(주청사, 회교사원, 박물관 등등) 및 쇼핑
석식 후 공항으로 이동
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조:호텔식
중:B.B.Q
석:현지식
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숙소: 기내박 |
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제5일
3/5
수 |
코타
키나바루
인천 |
MH064
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00:50
06:50
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코타키나바루 출발
인천 도착후 해산(비행시간 5시간)
*** 감사합니다 *** |
조:기내식 |
* 상기 일정은 항공 및 현지 사정에 의하여 변경 될 수도 있습니다.
■ 트/레/킹/안/내
Mt. 키나바루는 4101M의 동남아 최고봉으로 정상 등정까지 1박 2일 코스로 진행됩니다.
정상 까지의 등반 시간은 약 10시간 정도가 걸리며 첫날 약 7시간 다음날 산장에서 정상 까지 3시간 가량
걸린다.
산행 기점인 태양력 발전소에서부터 산장 까지 7개의 Shelter가 있으며 각 Shelter에는 물탱크가 있어
등산객의 갈증을 풀어줍니다. 물이 깨끗하고 물맛이 매우 좋아 타지에서의 물을 가려 마셔야 하는
불편함이 없고. 각 Shelter의 거리는 약 15분에서 40분 정도 떨어져 있어 무리없는 산행을 유지하도록
도와줍니다.
.
정상까지의 1박을 위한 산장은 3,353m에 자리잡고 있으며 주변에 몇개의 독립된 숙소를 가지고 있습니다.
시설은 3,000m대의 산위에 자리잡고 있는것을 감안하면 훌륭한 편으로 2～8인 1실의 다인실 이층 침대로
되어 있다. 공용의 샤워실과 화장실이 있으며 온수가 나옵니다.
산장에서 1박 후 새벽 3시 경 출발하여 정상에서 해돋이를 본 후 하산,산장에서 아침을 먹는 등정
스케쥴이 일반적이며 정상 부위의 화강암 지대가 시작되는 곳에는 사얏사얏 대피소가 있고
이곳에서 정상까지는 약 2시간이 소요됩니다.
고소증세가 심한 사람은 이곳에서 등정팀을 기다려 하산 하는것이 바람직합니다.
사얏사얏 무인 대피소를 지나서 부터는 화강암 지대로 하나의 거대한 화강암 덩어리를 연상 시키며
이곳부터의 주변 경관은 일출과 어우러져 매우 빼어납니다.
하산은 3시간 정도면 충분하나 계속 되는 내리막길이라 무릅 관절에 무리가 가지 않도록 천천히 하산하는
것이 좋으며. 국립공원 입구 쪽으로 이동하여 점심을 먹고 관리 사무실에 가면 정상 등정 확인서를
그럴듯하게 만들어 줍니다.
이곳에서 부터 동행한 가이드가 한명 한명 그들이 올라간 위치를 사무소에 보고하여 등정자와
비 등정자를 정확하게 구분한다.
이곳을 출발하여 숙소인 코타키나바루시로 이동한다. 코타키나바루에서 일박 후 다음날 마누깐섬으로
이동합니다. 보트로 약 20분 정도의 거리에 있으며 마누칸 보다는 작은 규모로 섬안에는 물놀이 기구
대여점과 음료와 과자류를 파는 곳이 있다.
그리고 코코아를 파는 곳도 있어 시원한 코코아를 맛볼 수 도 있다.
오전 시간을 해변에서 보내고 나면 점심으로 해물 바베큐가 먹음직스럽게 기다리고 있다.
한국식의 바베큐인 점심식사는 열대 이국에서 맛보는 반가운시간이 됩니다.
점심을 먹고 약 2시간 정도 해수욕을 즐긴 뒤 호텔로 이동 3시 경이면 호텔로 돌아오고
바닷물에 젖었던 몸을 씻고 휴식을 취한 후 오후 시내 관광투어를 합니다.
사바주 박물관, 원주민 민속촌, 회교사원, 산 언덕에 위치한 전망대에서 시내를 한번 둘러본후 석식을
한후 출국준비를 하고 비행기시간에 맞춰 중국식 샤브샤브로 뷔페롤 저녁을 드신후 비행 시간에 맞춰
공항으로 이동합니다.
코타 키나바루 입,출국에 특별히 요구하는 것은 없고 수속 역시 간단하게 진행이 된다.
서울 까지의 비행 시간은 약 5시간정도 소요됩니다.
[키나바루 국립공원]
◈ 산의 형성
150만년전, 수백년동안 지표 아래에 있던 대량의 화강암이 약한 암반 표면을 뚫고 위로 상승하기
시작했고 마지막 빙하기에 이동하는 얼음덩이에 깎인 키나발루산은 넓고 평탄한 형세를 띠면서
만들어 졌다
4,095.2m의 키나발루산은 매년 5mm 가량 솟아오르고 있으며 비탈지의 산사태나 산 정상 아래의
암석 파편이 아직도 계속되는 지각 운동을 뒷받침하고 있다.
◈ 정상 부근의 봉우리 이름과 높이
[4,101.2M의 로스봉(LOW'S PEAK)으로 동남아 최고봉]
VICTORIA PEAK (4,094m) / ST. JOHNS PEAK (4,097m)
KING EDWARD PEAK (4,086m), DONKEY EARS PEAK (4,055m)
UGLY SISTER PEAK (4,032m) / ALEXANDRA PEAK (4,003m),
SOUTH PEAK (3,933m) / TUNKU ABDUL RAHMAN (3.948m)
◈ 키나바루산 이름의 유래
키나발루 국립공원 지역에 살고 있는 원주민 카다잔족의 전설에 의하면 키나바루라는 산 이름은
카다잔족의 언어로 `죽은 자들의 안식처`를 뜻하는 이끼나발루라는 말에서 파생되었다고 한다.
◈ 위치
말레이시아 보르네오 섬 북동부의 사바주 코타키나발루 시내에서 약83Km 떨어진 곳에 위치하고 있다.
◈ 총면적
1964년 사바주 정부는 자연경관 보호를 위해 약754㎢에 달하는 지역을 키나발루 국립공원으로
지정했다.
◈ 기후
(1) 계절구분
건기(2월~10월)와 우기(11월~다음해 2월)
(2) 강우량
키나바루산 해발1588m = 3,000㎜ / 해발2,196m = 4,057㎜
(3) 온도:
평균 최고 섭씨 20도 ~ 최저 섭씨 13도
해발 3,344m 섭씨 2~10도 이며 정상에는 가끔 얼음도 보이며, 기온차가 매우 심하며
체감온도는 영하 5~10의 기온을 느낀다
건기(2월～10월)와 우기(11월～다음해 2월)
◈ 국립공원에서의 볼거리
① 난초공원 : 국립공원내에 위치한 난초공원은극히 일부 지역에서만 자라는 희귀한 천여종의
난초와 자연상태 그대로 자생하고 있다.
② 국립공원전시관:본전시관은 키나바루산의 지리적 위치와 지질학적 생성과정 및 공원내에
서식하는 모든 동ㆍ식물의 생태보고 등을 전시하고 있다.
◈ 수목분포
① 저지대 :열대 저지 다우림 지역이며, 지대는 온대지역으로 저산대 참나무와 무화과나무,
철쭉나무 야생열매들로 형성되었다.
② 고지대 :산의 정상으로 자라지 않은 침엽수가 있으며, 정상에 가까워질수록 식물은찾아 볼 수는
없으나 기암괴석의 아름다움을 느낄 수 있습니다.
【등반시 참고사항】
1) 1일 2회 12시경에 비가 내리므로 항상 우의 또는 우산을 준비해야 한다.
2) 해발 1,500M 에서 2,300M 까지는 상시 운무지대이고 산 전체가 습기가 많아서
미끄럼에 주의하여야 한다.
3) 정상부위는 연 평균 10도 이하고 바람이 심하게 불어오므로 두꺼운 웃옷과
방풍복을 준비하십시오.
4) 각 휴게소의 보관된 식수 이외의 물은 식수로 적합치 않으며 일반적으로 키나
바루산에서의 식수는 준비된 식수를 마셔야 한다.
5) 국립공원 내에서는 일체의 채집이 불가능하므로 한포기 풀과 돌 하나도 채집
을 할 수 없다.
6) 날씨가 덥고 습하므로 슬리퍼가 필요하나 호텔에도 슬리퍼가 없으므로 개인적
으로 슬리퍼를 준비하는 것이 좋다.
7) 수영할 수 있는 여건이 좋으므로 수영복을 준비하는 것이 좋다.
8) 열대 어류는 풍부하나 어떠한 경우라도 생식은 금물이다.
9) 항상 정상등반은 새벽을 이용하게 되므로 랜턴을 준비해야 한다.
10) 라반라타 산장도 4인 1실, 8인 1실이 있으나 화장실 및 샤워실은 공동 사용이므로
주의해야 한다.
【제1일 운행 일정】
(1) 코타키나발루 공항 도착 / 키나발루 국립 공원으로 이동
(2) 국립 공원 도착 후 산장 CHK - IN
(3) 석식 / 명일 등산 준비 및 가방 정리후 자유시간
【제2일 운행 일정】
▶ 산행 전 준비 사항 - 국립공원 관리 사무소에서
(1) 입산신고 : 산장 예약 슬립과 등반객 인적 사항을 가지고 관리사무소에 신고.
* 참고 :베이스 켐프 지역의 산장 예약이 안 되어 있으면 입산 불가
(2) 현지 등반 가이드 배정 : 의무사항으로 등박 객 8명당 가이드 1명 배정 받음.
* 참고 : 등반 객 9명 일 경우 - 가이드 2명 배정 받아야 함.
(3) 배낭 정리 및 보관 : 산장에 가지고 갈 짐과 안 가지고 갈 짐을 분리하여 보관.
* 참고 : 작은 소 배낭은 필수로 준비하여 주기 바랍니다.
(4) 차량을 이용 팀폰 게이트(해발1,890m)로 이동(소요 시간은 관리본부에서 약 15분소요)
(5) 복 장 : 반팔 반바지가 적당하며 우천시 입을 우의는 별도로 준비 요망
(6) 간 식 : 육포/비스켓/초콜렛등은 개인 취향에 따라 준비 요망
< 산행 시 주의사항 >
① 오물 및 쓰레기을 함부로 버리지 말 것
② 꽃 또는 희귀 식물 및 나무등을 꺽거나 채집하지 못하니 주의요망.
③ 국립공원내의 시설물을 파괴하거나 훼손시 처벌을 받으니 주의 요망
④ 고산지대로 갑작스런 우천이나 강풍등 기후의 변화가 심하므로 철저한 준비요망.
▶ 메실라우 리조트
1) 위치: 메실라우 리조트 안에 있음
2) 고도: 해발 2,000m 지점
3) 주변 부대 시설: 쿤다상 골프클럽(1시간 거리)
4) 등산로: 산행 시작 지점이며 등산로는 잘 개발되어 있음
▶ 제 1 휴게소 (밤부 쉼터)
▶ 제 2 휴게소 (네펜트스 쉼터)
▶ 제 3 휴게소 (쳄파카 쉼터)
▶ 제 4 휴게소 (롬뽀유 쉼터)
1998년 10월에 문을 연 메실라우 리조트 - 라양라양 산장 구간은 기존의 팀폰게이트 보다
조금은 긴 코스로 메실라우 리조트에서 제 5휴게소인 라양라양 산장까지는 총 5,7km 이다.
산행 시간은 5-6시간이 소요되며 오르막 내리막의 좁은 숲길을 지나간다.
▶ 제 5 휴계소 (PONDOK LAYANG LAYANG)
(1) 소요시간 : 제 4 휴계소에서 도보로 약 30분 ~ 40분 정도 소요
(2) 고 도 : 해발 2,896m 지점.
(3) 편의시설 : 휴계소가 넓고 무인 대피소 Carson`s 켐프가 있어 대부분 등반객들은 이곳에서
점심 식사를 함.
(4) 등산로:이 지역은 네펜티스 식충 희귀식물의 자생지이며, Sayat-Sayat이라고 불리는 차나무
자생 지역 임. 제 4 ~ 5 휴게소사이에 제 2 호 JUNCTION TO RTM STATION이 있음.
▶ 제 6 휴계소 : (PONDOK VILLOSA)
(1) 소요시간 : 제 5 휴계소에서 도보로 약 35분 ~ 45분 정도 소요
(2) 고 도 : 해발 3,190m 지점.
(3) 편의시설 : 식수및 간이 휴계소가 있고 근처에 헬기장이 위치하고 있음.
(근처 헬기장은 안전사고 발생시나 조난자 구조시등 기타등등의 용도로 이용되며 맑은
날에는 이 곳에서 산 정상의 웅장한 경치를 볼 수 있습니다.)
(4) 등산로 : 이 지역부터는 활엽수 수종이 줄고 고산지 침엽수가 자생하는 지역임
▶ 제 7 휴계소 : (PONDOK PAKA CAVE)
(1) 소요시간 : 제 6 휴계소에서 도보로 약 25분 ~ 30분 정도 소요
(2) 고 도 : 해발 3,265m 지점.
(3) 편의시설 : 산장 도착 전 마지막 식수및 간이 휴계소가 있음.
(4) 등산로 : 이 지역부터는 약 1m 가량의 작은 고산지 수종이 자생하는 지역임
▶ 베이스 켐프인 산장 도착 : Laban Rata Rest house
(1) 소요시간 : 도보로 약 35분 ~ 45분 정도 소요
(2) 고 도 : 해발 3,353m 지점
(3) 편의시설 : 라반라타 / 군팅나가단 / 와라스 헛 / 파나라반등 4개의 산장 시설과 레스토랑
전기, 온수, 등의 편의시설이 피로에 지친 등산객에게 안락한 휴식공간을 제공
(산장에서 저녁 식사을 하고 정상정복을 위한 계획을 수립한후 일찍 취침을 함)
(4) 평균 도착 시간 : 팀폰 게이트로부터 오후 3시 ~ 4시경에 대부분 라바라타 산장에 도착함.
【제3일 운행 일정】
▶ 라반라타 산장 출발
(1) 기상 시간 : 새벽 2시
(2) 준비물 : 랜턴(해드랜턴)/장갑/간식(초콜렛,육포,비스켓, 와인 등등)
카메라/망원경/물통 등을 넣을 수 있는 작은 배낭 준비 요망
(3) 복 장 : 방한모/오버트로(방한복)/두꺼운 양말/신발
(바위에서 잘 미끄러지지 않는 트렉킹 화가 최적)/기타 등등
(4) 출발 시간 : 새벽 2시 30분 - 3시에 정상 공격 출발
(5) 등산로 : 무인 대피소(SAYAT SAYAT)까지는 좁은 등산로로 되어 있으며 특히 나무로 만든 계단이
특별하며, 그리고 약간의 암벽 등반로가 있음.
▶ Sayat-Sayat (무인 대피소)
(1) 소요시간 : 도보로 약 40분 ~ 50분소요
(2) 고 도 : 해발 3,650m
(3) 편의시설 : 무인 대피소 Sayat-Sayat은 돌변하는 기후나 안전 사고시 대피장소로 이용.
(4) 등산로 : 여기서 정상까지는 식물이 자라지 않고, 산 전체가 화강암이며 넓은 등산로에 완만한
경사로 되어 있으나 정상은 보이지 않음.
(5) 참고사항 : 무인 휴계소를 지나면 식수가 없으며, 간식을 별도 준비하는 것이 바람직 함
▶ 정상 정복 : LOW`S PEAK
(1) 소요시간 : 도보로 약 2시간 ~ 2시간 30분 소요
(2) 고 도 : 해발 4,095.2m
(3) 평균기온 : 영상 0도 ~ 영상 5도
(4) 편의시설 : 정상은 안전망 외에 아무 것도 없는 화강암 봉우리
(5) 등 산 로
① 정상(Low`S Peak)은 완만한 화강암 등산로를 여러 차례지나고 나면 보이게 되는데 마치 커
다란 바위를 겹겹이 쌓아 올린 듯 한 형상을 하고 솟아 있다.
② 정상에 도착하여 바라보는 웅장한 일출과 Sabah주 전경은 당신에게 무한한 감동과 희열을 느끼게
해 줄 것입니다.
(6) 참고사항
① 정상에는 고산지대로 날씨와 기온의 변화가 무쌍 하니 철저한 준비를 요망.
② 정상의 뒤편은 끝없는 직벽으로 매우 위험하니 안전사고에 유의 바랍니다.
③ 정상은 공간이 협소하고 암반들이 겹겹이 쌓여 실족사고 위험이 있으니 주의요망.
④ 정상은 바람이 매우 강하니 체온유지 보호에 각별히 주의 바랍니다.
⑤ 정상에서의 체감 온도는 최소 영하 5도 ~ 영하 15도 까지 내려가니 주의 요망.
.※ 중요 : 정상에서 현지 가이드는 정상까지 등정에 성공한 등반객을 확인하니 참고 바랍니다.
※ 키나발루 산 정상에는 위치한 각 봉우리의 이름과 높이
① 정상은 LOW`S PEAK이며 높이가 4,095.2m 두번째로 높은 봉우리 임.
② VICTORIA PEAK - 4,094m ③ ST. JOHNS PEAK - 4,097m
④ KING EDWARD PEAK - 4,086m ⑤ UGLY SISTER PEAK - 4,032m
⑥ DONKEY EARS PEAK - 4,055m ⑦ ALEXANDRA PEAK - 4,003m
⑧ SOUTH PEAK - 3,933m ⑨ TUNKU ABDUL RAHMAN - 3,948m
▶ 하산 - 1 : 정상에서 라반라타 산장까지
(1) 소요시간 : 도보로 약 2시간
(2) 고 도 : 해발 4,095.2m ~ 해발 3,353m 까지
(3) 하산시간 : 일출 후 오전 6시 30분 - 7시 사이
(4) 하산 요령 및 등산로 안내
① 하산은 등정하였던 동일한 등산로로 하산.
② 급격한 날씨변화로 인한 체온 유지 보호에 각별히 주의 바랍니다.
③ 체력 저하에 따른 실족사고와 안전사고에 주의 바랍니다.
(5) 참고 사항
① 아침 식사 메뉴는 ABF 메뉴이며 식빵/계란 후라이/커피/소세지가 나옵니다.
② 산장 CHK - OUT후 하산 준비
▶ 하 산 - 2 : 라반라타 산장에서 팀폰 게이트까지
(1) 소요시간 : 도보로 약 2시간 30분 ~ 3시간
(2) 고 도 : 해발 3,353m ~ 해발 1,890m까지
(3) 하산시간 : 오전 9시 00분 ~ 9시 30분 사이
(4) 하산 요령 및 등산로 안내
① 하산은 등정하였던 동일한 등산로로 하산.
② 하산시 복장은 반 팔 반바지가 적당함
③ 체력 저하에 따른 실족사고와 안전사고에 주의 바랍니다
(5) 참고 사항
① 먼저 팀폰 게이트 도착한 사람은 대기중인 버스에 탑승 대기
② 팀폰 게이트에서 국립공원 관리 사무소로 이동(약10분소요)
▶ 국립 공원 관리 사무소 도착 후 할일
(1) 소요시간 : 팀폰 게이트에서 차량으로 10분 소요
(2) 도착시간 : 오전 12시 00분 ~ 오후 1시 사이
(3) 등산로 안내
① 팀폰 게이트에서 국립 공원 관리 사무소까지는 지정차량으로 이동함.
(4) 점심 식사 : 국립공원 근교에 위치한 산장에서 현지식으로 점심 식사 제공됨.
(5) 참고 사항
① 국립 공원 관리 사무소에서 등정 증명서 받기
* 참고 : 정상까지 등정한 사람에게 주는 등정 증명서와 라바라타까지만 올라간 사람에게
주는 등정 증명서가 다르니 참고 바랍니다.
② 국립 공원 관리 사무소에 맡겨 두었던 짐 찾아 코타키나발루로 출발
■ 준/비/물
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구분 |
품 목 |
수 량 |
중요도 |
비 고 |
|
신
발 |
등산화 |
1 |
★★★ |
가능한 발에 익숙한 목이 있는 등산화로 준비하면 좋습니다. |
|
슬리퍼 |
1 |
★ |
마누깐섬에서 유용하게 사용됩니다. |
|
의
류 |
방풍의 상의 |
1 |
★★★ |
정상 등정 시 바람을 막을 수 있는 가능한 모자 달린 자켓.
바람이 강할 때는 체감온도가 영하 -5도까지도 떨어집니다. |
|
반발셔츠
반바지 |
2벌 |
★★ |
시내투어. 산 아래지역 이동 시 착용하시면 좋습니다. |
|
파일자켓 |
1 |
★★★ |
숙소에 도착한 후 초저녁과 아침에 주로 사용합니다.
방풍자켓안에 입을 보온성 기능의 옷.(겨울 스웨터로 대체가능) |
|
긴팔셔츠/
긴바지 |
1 |
★★★ |
등산소재이면 더욱 좋으며, 정상 등정시 보온을 위해 필요합니다. |
|
배
낭
류 |
소형 배낭 |
1 |
★★★ |
당일에 필요한 간단한 짐(카메라, 방풍의, 물병, 간식, 도시락 등)을 휴대시
필요합니다. 나머지 산행에 불필요한 짐은 숙소에 보관합니다. |
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세
면
구 |
세면도구 |
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★★★ |
수건, 비누, 칫솔, 치약, 샴푸 등을 준비하셔야 합니다.
시내 특급호텔에는 비치되어있으나 롯지/산장에는 제공되지 않습니다. |
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장
비 |
장갑 |
2 |
★★★ |
얇은것과 두꺼운 것 두 가지로 준비하시면 좋습니다. |
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카라반 모자 |
1 |
★★★ |
강렬한 햇살에 피부를 보호할 수 있도록 차양이 큰 것이 좋습니다. |
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털모자 |
1 |
★★★ |
정상 등정 시, 바람이 많이 불기 때문에 준비하시면 좋습니다. |
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스카프 |
1 |
★★ |
추운 날씨에 목을 보호하여 보온 효과가 있습니다. |
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썬글라스 |
1 |
★★★ |
자외선이 강하므로 착용 하시는 것이 좋습니다.
산행 시 햇빛보호용 및 비치에서 사용. |
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스틱 |
2 |
★★ |
2개 한 세트로 사용하시면 내리막길에서 무릎 보호와 다리의 피로를
줄일 수 있습니다.
산행에 용이 하지만 정상 등정일은 암반지형이기 때문에 사용하지 않는
편이 좋습니다. |
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헤드랜턴 |
1 |
★★★ |
정상 등반 시 새벽에 트레킹이 시작되므로 반드시 필요합니다. |
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무릎보호대 |
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★★ |
산행 시 오르막/돌계단길이 많습니다. 무릎보호를 위해 착용하시면 좋습니다. |
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구분 |
품 목 |
수 량 |
중요도 |
비 고 |
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장
비 |
보온물통 |
1 |
★★ |
커피나 차를 따뜻하게 드실 경우 필요합니다. 새벽 정상 등정 시 따뜻한 물을 담아 갈 수 있으므로 권장합니다. |
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판쵸 우의 |
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★★★ |
판쵸우의 또는 비옷을 준비 (배낭을 덮을 수 있는 크기)
산행 시작 후, 2000~3000m대 지점에서 산행할 때 스콜성 비가 내릴 수 있습니다.
반드시 우천 산행 대비를 위해 우의를 준비하시기 바랍니다. |
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기
타 |
상비약 |
1 |
★★ |
감기, 몸살, 설사, 소화제, 파스, 밴드, 두통약, 개인 복용약품 등. |
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산행간식 |
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★★★ |
산행 중 점심 도시락은 행동식(참치샌드위치, 바나나, 치킨, 삶은계란) 으로 제공되지만 양이 부족할 수도 있습니다.
개인적으로 선호하는 간식류 등을 준비하시면 산행에 도움이 됩니다.
특히, 정상에 오르기 전 간단히 요기할 수 있는 컵라면, 인스턴트 죽 등을 준비하면 좋습니다. |
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밑반찬류 |
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★★★ |
식사는 현지식으로 제공되지만 음식이 입에 맞지 않을 수 있기 때문에 개인 밑반찬류와 고추장을 준비하시면 좋습니다.
(김, 장조림, 멸치조림, 고추장 볶음 등) |
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일반물품 |
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★★ |
여벌의 옷, 수영복(마누깐섬 해수욕 시), 오일 등 |
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환 전 |
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말레이시아는 링깃이며 1링깃 ≒ 280원(한화)합니다.
달러로 준비하시고 필요한 만큼 현지에서 링깃으로 환전하면 됩니다. |
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로밍폰 |
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말레이시아는 자동로밍이 되지 않기 때문에 임대폰을 가져가셔야 합니다.
로밍폰 사용을 원하시는 경우 임대폰을 알선해 드립니다. |
■ 개/념/도
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첫댓글 다른 산악회에서 미리 다녀온 코스...참고하시고...
준비물은 아주 잘 정리되어 있으니 참고하시길
w잘 보았습니다 멋진 소개 입니다 이렇게 알려 주시니 준비물이 완전히 표시 나내요^^ 특히 겨울장비 준비는 이거 보고 준비 해야 겟네요 감사