함양 기백산(1331m) 나홀로 산행

[화선지]

지도보다 무료 램블러 앱을 다운받아 활용하시면 더 정확합니다

기백산은 거창 함양 경계를 이루는 산이다 왕복9km

용추사 일주문에 주차하고 일주문을 지나면 초입이 있다

일주문은 왜란과 한국전쟁을 거치면서도 

유일하게 살아남은 건축물이다 문화재라고 해야하나....

이 지역은 빨치산 은신처로 덕유산 월봉산 기백산 거망산으로

기록되어 있는 곳이다

마지막 빨치산 정순덕은 동료3명과 이곳 거망산에서

국군1개 소대를 생포하여 무기를 빼앗고 살려서 내려보냈다 한다 

자세한 내용은 빨치산 정순덕 검색하면 알 수 있다

초입부터 3km까지는 계곡물 소리를 들으며 나무숲을 

거닐면서 쉬엄쉬엄 오르면 된다 

기백산 코스는 순탄해서 누구라도 쉽게 오를 수 있다

기백산과 마주보는 금원산 능선은 고저가 별로 없어

해발1300m 위치에서 최고의 힐링효과를 얻을 수 있으니

일찍 출발하면 보람이 배가 될것이다

안타갑게도 필자는 늦잠으로 그 호기를 놓치고 말았다

인간은 주로 저지대에서 생활이 이뤄지기 때문에

기압이 낮은 해발800m이상 고지대에서 등산을 하면

심장이 튼튼해져 심박출량이 증가하고 

당뇨가 있는 분은 혈당관리가 수월해 진다고 하니

주2회 이상 

맑고 신선공기를 마시며 기분좋은 등산을 진정 권하고 싶다

특히 여성분들은 남성보다 빈혈이 많은데 등산을 하면 적혈구 수가

늘어나 치료에 도움이 많이 된다고 하니까 처음부터 높은산? 

단계적으로 해발을 높여 등산을 하면서 몸 상태 체크는 기본!!

현기증 두통 가슴압박감 구역질 등 

주2회 이상 6개월 지나면 증상이 점점 사라지니 걱정은 뚝!!

초보자가 젊다고 용기백배하여 등산하면 몸이 서서히 망가진다

거친 호흡 헥헥 할 정도로 하면 폐가 망가지니 속도를 늦추고

깊고 편안한 호흡으로 올라야 한다 코로 숨쉰다

등산 같이하자고 꼬셔 가서는 골탕만 잔뜩 먹이는 사람도 있고

하기사 꼬셔간 사람도 등산에 기초지식도 없으니 뭘 가르켜? ㅎ..

등산은 평지길이나 둘레길 운동과 같이 생각하면 안된다.

◐대구 경산에 사시는 분? 산행을 같이해요01068777634◑

내비: 용추사 일주문  안의면 상원리 960

금원산과 책바위

금원산 까지 왕복8km이고 고저가 크지 않으니 저~능선을 꼭 가보시라~!

소방방재청 통계에 의하면 한해에 30명정도 등산시 실족사 한다고 하니 위용을 과시할 이유가 없다

정상에는 순간풍속이 예측없이 초속8m 바람이 짧게 지나간다 휘청!! 

함양용추오토캠핑장에서 5박을 하면서 이일대 천미터급 고봉정복에 나셨다

농월정오토캠핑장에서 3박을 하고 온 터라 야전인이 된 기분이다

요금은 일박22,000원 정도라 타캠핑장 보다 저렴하면서도 화장실과 사워실 온수와 취사장이 잘 갖춰져 있다

쥔장이 노총각인지 마음이 참 좋다 사무실 문은 항상 열러져 있고 생필품이 필요하면 먼저 가져다 쓰고 돈은 나중에다!!

이용객들의 양심을 믿는 쥔장이다

예약은 반드시 인터넷 함양용추오토캠핑장 예약하고 이용하는 것이 좋다  

                                       마지막 빨치산 정순덕 회고록에서