안양천걷기, 금천구청 전통된장담그기, 금천구 보건소

[正道行(꽃향기)]

눈과 한파로 겨울잠을 자듯이

1일 10시간 취침, 집콕, 운동 안하고, 맛있는 거 다 먹었다가

오늘 날씨 풀리면서 동면하듯 활동 시작.

안양천 10km걷는데 곧 개나리가 필 듯 합니다.

오늘 14,500보 걸으며 운동 제대로 스타트합니다.

<금천구청 전통된장담그기>행사는 오늘 9시부터 선착순 접수,

구청 방문해서

금천구 주민 확인 후 신청서작성, 참가비 입금 후 신청이 완료되었습니다.

작년에 된장 담갔는데 10월에 완성하면

오빠, 이모댁에 드리고 싶어서 신청했습니다.

내 나이는 된장 정도는 내 손으로 담궈서 집안에 선물하는 정도가 되야 멋짐 폭발!!!

된장 접수하는 장소가 보건소 비만관리실,

보건소는 처음 방문인데 시설이 훌륭했습니다.

골다공증 검사가 6천원 대. 한방 침, 물리치료 등 다 써 있어서

조심스럽게 골다공증 검사 받을 수 있는지 질문하니 된다고 하네요.

물리치료도 받을 수 있는지 질문하니 주3회, 여러 부위 다 가능하다는 놀라운 답변입니다.

같이 간 도반님과 골다공증검사(병원에서는 10만원)받고, 물리치료(천원, 놀라운 가격)받았습니다.

물리치료실 침대는 병원침대보다 폭이 넓어서 편안했습니다.

물리치료사님이 얼마나 친절하신지 6~7번을 오셔서 살펴보고 치료해주셔서

황공한 마음 가득,

끝나고 담요과 수건을 각 맞춰 개어놓고 나왔습니다.

무료 대사증후군 관리서비스도 있어서 신청,

혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤, 인바디 측정이 무료고,

6개월마다 계속 무료 관리를 해 준다고 하는 사실에 깜놀.

3일 후 9시로 예약했습니다.

아직 성인병은 아무 것도 없을 때 보건소에서 관리를 받아야겠습니다.

[실상당 향산]

서귀포는 설전에
유채꽃이 피었습니다.

[正道行(꽃향기)]

어머나, 폭설에 비행기 못 뜨고 했는데도 유채꽃이 피었네요. 신기해요^^

[박연화]

유채꽃을 볼수있어 행복합니다,,,,
감사합니다,감사합니다,감사합니다,_()()()_