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[댄싱퀸(교연)]

노년(老年)은 아름답습니다                         

노년(老年)은 아름답습니다

노년(老年)은 행복(幸福)하고 아름다워야 합니다. 자연(自然)의 섭리(攝理)에 따르면 잘 익어 향기(香氣) 풍기는 알찬 열매가 바로 노인(老人)입니다.

자기관리(自己管理) 하기에따라 아름다운 노년이 되기도 하고 슬프고 고달픈 노년이 되기도 합니다.

사람은 하기에 따라서 얼마든지 아름다운 노년이 될 수있도록 만들어 진 것이 자연의 섭리 입니다.

방종(放縱)하지 않고  자연의 섭리를 따라 성실(誠實)하게 살면  풍요(豐饒)로운 노년, 아름다운 노년, 행복하고 멋진 노년이 됩니다.

인생(人生)의 끝이 아름다워야 모든 삶이 아름답습니다.  만고풍상(萬古風霜)을 격고도 감사(感謝)와 사랑,

여유(餘裕)와 풍요로운 마음을 가지고 미소(微笑)를 잃지 않으면  노년은 아름답습니다.

소명감(召命感)을 가지고 당당(堂堂)하게 사는 자유(自由)로운 노년은 아름답고 멋집니다.

자기관리를 잘하고 고운마음을 가지면  어떤 사람이라도 아름다운 노인이 될 수 있습니다.

아름다운 노년은 참으로 행복한 사람입니다.  믿음과 사랑과 감사는 노년을 아름답게 합니다.

노년의 아름다움은 바르고 성실(誠實)하게 살아온 사람에게 주시는  하나님의 축복(祝福)이고 귀(貴)한 선물(膳物)입니다.<다래골 著>

[노년(老年)은 인생(人生)의 절정(絶頂)인가, 추락(墜落)인가?]

노년의 시작을 몇 살로 잡건, 유년, 청년, 중년을 지나가야  노년이 시작 된다. 물론 이 같은 인생(人生)의 각 단계는 사실상 명확히 나눠지지 않는다.

편의상의 구분일 뿐이다. 노년은 나이가 제법 들때까지 살아남아야 도달할 수 있는 인생의 단계이다.

청춘을 살아낸 사람들이 죽기에 앞서 마지막으로 이 단계를 거치게 되는것이다. 사실 노년에 이르지 못하고

사망하는 사람들도 있으니까 노년에 죽는 것, 게다가  아주 늙어서 죽는 것,  즉 ‘장수’가 복으로 여겨진다.

‘에피쿠로스’의 말처럼 노년이 인생의 절정일수도 있다.  젊어서부터 노년을 준비하고 지속적으로 성장을 도모해온 사람이라면,

나이가 들어 오히려  젊은이 보다 더 지혜롭고 성숙할 수 있다. 그래서 최고로 아름다운 시절을 노년에 맞이할 수도 있을 것이다.

하지만 알츠하이머와 같은 두뇌 퇴행질환에 걸린다면  어떨까? 소수의 노인에게 해당된다 하더라도

죽기 전 10여년 동안 뇌기능을 점차적으로 잃어간다는 것을 상상해보라. 당연히 정신적 성숙은 불가능하다.

두뇌가 퇴행한 노년은 흔히 말하듯 의존적이고 불행한 시기일 수밖에 없을 것이다. 인생의 비극이자 ‘추락’이라고 말해도 과하지 않다.

그런데 나이든 사람들은 이처럼  ‘추락’해야, 다시 말해서  쇠약해져 신체적 제약이 생기고 자립적으로 살수 없어서 다른 사람에게 의존해야 할 때

노년이 비로소 시작된다고 생각하는 경향이 있다. 그래서인지 죽기 전 몇 년간만을 노년으로 생각하기도 한다.

이 사회가 규정한 노년의 시작인 65세, 그 나이를 넘어선 사람들이  “난 아직 젊어, 늙지 않았어.”라며  자신이 노인임을 부정하는 것을 주변에서 어렵지 않게  발견할 수 있다.

아직 젊기 때문에 열심히 일을 계속해야 하고 새로운 사업도 얼마든지 시도할 수있고 새로운 언어, 문화 배우기에도 도전하고 수영과 마라톤을 시작하기도 한다.

나이 들어 시인이 되고 소설가가 되고  화가가 된 사람들도 심심찮게 만날 수 있다. 사실 늙었다고 해서 꿈꾸고 새로운 친구를 사귀고 새로운 세상을 만날 수없는 것이 아니다.

나이가 들어도 삶의 열정, 사람에 대한 관심, 세상에 대한 호기심, 배움의욕구가 사라지는 것이 아니기 때문이다.

비록 신체적으로는 젊은이보다 못할 수있지만 욕망과 감정만은 노년에도 여전하다는 것에 노인들은 다들 공감한다.

보건복지부에서 펴낸 “한눈에 보는 국민보건의료지표”라는 자료에 의하면  우리나라 여성의 평균 기대수명이 84.5세,

남성의 경우는 77.7세다. 세계 상위권에 들어갈 정도로 평균 기대수명이 높은 편이다.

이렇게 늘어난 평균 수명은 마치 각자가 충분히 도달할 수 있고 도달해야만 하는지표처럼 간주된다. 평균 수명만큼 살아내지 못한다면 일찍 죽은 것이다.

아무리 평균 수명이 늘어났다고 해도 오늘날의 노년 관문인 65세를 넘지 못하고 일찌감치 생을 접은 사람들이 여전히 존재한다는 사실 따위는 그다지 관심이 없다.

단명의 불운은  내 것이 아니니까. 우리는 평균 기대수명만큼, 즉 80세를 전후해서 살 수 있다고 그냥 믿고 싶다.

현대인에게는 현대의학이라는 청춘의 샘이자  불로초가 있지 않은가? 나의 죽음을 계속해서 뒤로 미룰 수 있도록,

영원한 젊음을 향유할 수 있도록  현대의학이 충실한 조력자 노릇을 할것을 의심하지 않는다.

그래서 우리 주변의 요즘 사람들은  65세를 넘어 상당히 긴시간, 10년에서 20년 더

살 수 있고, 또  그 기간 동안 최대한 젊음을 향유하면서 사는것이 마땅하다고 생각한다.

<노인(老人)의 오형(五刑) 오락(五樂)>

정조 시대의 심노숭(沈魯崇·1762~1837)의 '자저실기(自著實紀)를보면, 노인의 다섯 가지 형벌 -오형(五刑)과 다섯가지 즐거움 - 오락(五樂)에 대해 논한 대목이 흥미를 끈다.

먼저 다섯 가지 형벌(刑罰)에 관한 설명이다. " 사람이 늙으면 어쩔 수 없이 다섯가지 형벌을 받게 된다.

1)보이는 것이 뚜렷하지 않으니 목형(目刑)이요,
2)단단한 것을 씹을 힘이 없으니 치형(齒刑)이며,
3)다리에 걸어갈 힘이 없으니 각형(脚刑)이요,
4)들어도 정확(正確)하지 않으니 이형(耳刑)이요,
5)그리고 또 궁형(宮刑)이다."

“눈은 흐려져 책을 못 읽고, 이는 빠져 잇몸으로 호물호물한다.  걸을 힘이 없어 집에만 박혀 있고, 보청기 도움 없이는 자꾸 딴소리만 한다.

마지막 궁형은 여색(女色)을 보고도 아무 일렁임이 없다는 뜻이다.”

승지(承旨) 여선덕(呂善德)의 이 말을 듣고  심노숭(沈魯崇)이 즉각 반격에 나선다. 이른바 노인의 다섯 가지 즐거움이다.

1)보이는 것이 또렷하지 않으니 눈을 감고 정신을 수양할 수 있고,
2)단단한 것을 씹을 힘이 없으니 연한 것을 씹어 위를 편안하게 할 수 있고,
3)다리에 걸어갈 힘이 없으니 편안히 앉아 힘을 아낄 수 있고,
4)나쁜 소문을 듣지 않아 마음이 절로 고요하고,
5)반드시 망신(亡身)을 당할 행동(行動)에서 저절로 목숨을 오래 이어갈 수 있다. 이것을 다섯 가지 즐거움이라고 하리라!

 [발병률(發病率) 높은 대장암(大腸癌) - 치료핵심은 체력과 면역력 증진]
 
대장암은 위암과 함께 국내 암 발병 1·2위를 다투는 암종이다. 통계청에 따르면 최근 1년 간 대장암 환자 수는 10만 명 당 13.6명에서 17.1명으로 25.7% 늘었다.

이는 위암 사망률(15.7명)을 웃도는 수치다. 학계에서는 서구화된 식습관, 운동 부족, 과음등 불규칙한 생활 습관을 영위하는 이들이 많아지면서 대장암발병률도 증가하는 것으로 보고 있다.

대장은 위,소장과 함께 대표적인 소화기관으로 꼽힌다. 대장은 소장과 연결된1.5m

길이의 '결장', 항문쪽 끄트머리 15cm 가량의 '직장'으로 나뉜다. 따라서 대장암도 결장암, 직장암으로 구분할 수 있다.

대장암은 암의 진행 정도에 따라 1~4기의 단계로 구분하는데,
1)종양이 점막하층에 있으면 1기,
2)근육 층을 침범하면 2기,
3)림프절을 일부 침범하면 3기다.
4)간, 뼈, 폐 등 다른 장기로 침범했을 때는 4기로 정의할 수 있다.

이들은 단독 혹은 복합적으로 나타나  대장암에 대한 치료 효과를 저하시키는 역할을 한다.

문제는 대장암 발병 시 항암 치료의 고통이 상당하다는 점이다. 항암제 독성에의한 부작용으로 환자의 체력 및 면역력 저하가 나타나기도 한다.

항암 치료 후 체력, 면역력 저하로 기력이 쇠한 탓에  일상생활 복귀가 다소 지연되기도 한다.

장덕한방병원 김인태 원장은 "대장암 치료시 환자의 체력, 면역력을 증진시키는 면역 요법을 병행하여

암 세포의 근원적 사멸을 유도하고 건강한 사회구성원으로서의 복귀를 도모하는것 이 바람직하다"며

"최근에는 항암 부작용을 최소화하고 암 치료 효율성을 높이는 통합 면역 암치료로 현대 의학 기술과 한방 면역 치료를 결합해 적용한다."고 말했다.

이어 "통합 면역 암 치료 목표는 면역세포를 활성화시켜 종양세포의 자연사멸을 유도하고 전이와 재발을 방지하는 것으로 정상세포 재생을 도와 항암, 방사선 치료율을 높이고

부작용을 줄이는 것이 주요 목표이며  식이요법, 음악요법 등을 실시한다."며 "전문 의사와 한의학 박사 의료진이 한방·양방 협진으로

미국 MD 앤더슨 등의 의료기관에서 진행하는 방식 등을 적용해  현대 의학 기술로는  고주파 온열 암 치료, 고농도 비타민C, 셀레늄, 미슬토, 바이오 포톤, 싸이모신 알파1 요법 등이 있다."고 전했다.

그의 설명에 따르면  고주파온열 암 치료는 암세포에 선택적으로  에너지를 가하여 열을 발생시키고 대사를 증가시켜

에너지 고갈에 의한 자연사를 유도하는 방법이고 고농도 비타민 요법은 비타민C를 투여해 항암물질 생성을 촉진하는 방법이라는 것.

그는 "한의학 면역 치료는 항암치료 후 백혈구 감소증을 호소하는 환자들에게 적합한 치료로 대장암 치료 후 온열요법을 시행하면,

면역세포의 한 종류인 혈중 백혈구 수치가 유의하게 증가한다."며  "면역 비훈 요법은 임상적으로 효용성이 인정된 면역 약물을 네블라이저를 이용해 증기 화 시킨 약물입자를

코로 흡입하여 말초 기관지와 비강 주변의 점막 조직에 흡수시키는 치료다. 아울러 면역 약침, 면역 발효 한약 등도 병행한다."고 전했다.

마지막으로 그는 "암 수술 후 회복 촉진과 기력 회복, 식욕 증진, 신진대사 촉진 등이 환자입장에서는 매우 중요한 과정이다"며

"무엇보다도 항암 치료 및 방사선치료 부작용을 완화하는 치료에 집중하는 것 또한 중요하다"고 말했다.<출처: 매일신문>

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[♬나룻배]

노년은 멋있어요 건강하시고 행복하세요