건강을 위하여 마음을

[샤론의향기]

어떤 사람이
 트럭에 빈관 을 실고  가는데,
한 사람이 차를 세우며 태워 달라고 하였습니다.
그래서 태워 주었는데
도중에 소낙비가 쏟아지니
관 뚜껑을 열고 관속에 드러 누워 가다가
얼마 후에 잠이 들었습니다.

한참을 가다가 
길가에 또 다른 사람이
태워 달라고 해서 태워 주었습니다..
얼마후 관 속에서 잠자던 사람이
관 뚜껑을 열고 머리를 쑥 내밀면서
"비가 그쳤구먼!" 하는 바람에
나중에 탄 사람이
너무 깜짝 놀라 트럭에서 뛰어내리다가
그만 머리가 깨져 사망을 하고 말았습니다.
이 사람은죽지 않아도 될 일에 죽은 것입니다.

 살면서 우리를 놀라고 두렵게 하는 일들이
40%는 지나간 일 때문이고
10%만이 현재의
일 때문이라 합니다.

 우리가 근심하고 두려워하는 것들의 90%는
막상 부딪쳐 보면 별것도 아닌데 
쓸데없이 근심하고 두려워하는 것입니다.
근심을 많이 하는 사람은
근심을 하지 않는 사람보다 더 빨리 죽는다고 합니다.

 고혈압, 저혈압,  관절염, 시력장애 등
대부분의 질병의 70%이상이
근심과 불안과 염려 때문에 생긴다 합니다.
우리는 그 무엇보다도
건강을 위하여 마음을 지켜야 합니다.
재산, 명예, 권력보다도
우선 자기의 마음을 지켜야 합니다.

제임스 파이크(Jaman A.Pike)는
"모든 불안은 궁극적으로 의지할 가치가 없는 것을
의지하는 데서 온다." 고 말했습니다.

놀만 필(Norman V.Peale)박사는
"사람이 하루에 몇 번씩 손을 씻거나 세수를 하듯이
마음을 세척하라." 고 했습니다

우리 는 실패하고 손해본일.
억울하고 분했던 것,
 가슴에 사무치도록 아팟던   일들을
속히 잊어버리고 털어 버려야 합니다.
왜냐면 오래 간직하고 있으면
심적으로 정신적으로
육체적으로 건강할 수 없기 때문입니다

- 모셔 온 글 -

https://youtu.be/zczxCyF40TQ

Mocking Bird Hill (Patti Page Lyrics)

[김석화]

언제나 향기 있는 좋은 글 주셔서 잘보고 갑니다
감사 합니다

[샤론의향기]

김석화님 감사합니다
행복한 하루 되세요

[낚시광]

좋은글 감사합니다 좋은하루 건강 잘 챙기시는 오늘이 되세요

[샤론의향기]

낚시광님 감사합니다
멋진 하루 되세요

[swallow 0310]

하느님! 오늘도 감사함으로만 걸어가게 하시옵소서!
모든님들 언제나 행복하십시오!

[샤론의향기]

swallow0310님
언제나 감사한 마음으로 하루를 시작하면
마음이 늙지않고 행복해질거 같아요

[서교동]

좋은글 잘보고갑니다 좋은날 되세요 ^^

[샤론의향기]

서교동님 감사합니다
건강한 하루 되세요

[정동진]

우리의건강도 그 시작은
마음에서 시작됩니다.

항상건강한마음자세가
중요할듯합니다

샤론의항기님
감사합니디

[샤론의향기]

정동진님
좋으신 말씀 감사합니다
내마음이 건강하면 나의 언어도 행동도 가벼워 지겠지유?
멋진 가을날 되세요

[고요한아침]

걱정한다고 마음속에 담아둔다고 해결이 되는건 없고 현실만 생각해야 하는데도 부질없이 지나간 일들에 매달려 불필요한 걱정속에 사는게 아닐까요 현실만 생각해도 버거운삶 모두다 잊고 행복한 오늘만 생각하고 살았으면 좋겠습니다.

[샤론의향기]

마져유~
오늘이 제일 중요한거 같아요
가끔 저도 지나간 일 들이 생각나서 힘들때도 있어요
누구에게나 다 덜쳐버리지 못하는 일 들이 있는거 같아요
오늘 나에게 주어진 현 실에 최선다해 살아가는 지혜 를 구해야 할거 같아요

[욍죽]

감사합니다.

[샤론의향기]

왕죽님 감사합니다
가을이 성큼 다가왔네요
즐거운 하루 되세요

[내마음 향기]

가을 길목에서 어뜬사람 이야기 100% 어느 시인의 글인지 혹은 수필가의 글인지 한순간 깜작 햇네요
그럴수도 있겠구나 지금은 이런일 없어지만 옛날엔 트력 뒤칸에 장날엔 더 많았지 농촌에서는 비일비재 했으요
요즘엔 시골에도 차가 두대 세대 농기구 말고 트럭하나 자가용 아빠것 아들것 엣날에는 농촌이 가난 햇는데
지금은 농촌이 부자라구요 집도 부촌이고 부억 화장실 너무 깨끗하고 부러울때도 있드라구요 그래서 보기좋습니다
도시나 농촌이 아름다운 공관 만들어 잘살아가시는게 참으로 보기 좋드라구요 노인들 유치원도 있습디다
우리나라 이렇게 되였는데는 자랑 꺼리지요

[샤론의향기]

그쵸~
지금은 트럭 뒤에 타는거이 어림도 없지만
예전에 는 트럭이나 우마차 타고
신작로길을 가던....추억 의 이야기들이지유
지난번 시골에 내려 갔는데 서울차들보다 더 멋 진 차들이 많이 있었어요
복지시설이 좋아진거 같아요
마을회관도 잘 지어 놓았고
어르신 들이 무더운 여 름이나 추운 겨울에는 사랑방처럼 마을 회관에 모여서 노신데요

[Star]

Thanks

[샤론의향기]

star님 감사합니다
사랑 넘치는 하루 되세요

[가고파요]

요즘세상엔 간이 크야 마음편하게 살겠어요
인심은 점점 매마른 사막으로 덮혀가고
온 천지 골목골목 위험한 자동차 물결이니
현재를 살아가는 것도 큰 행운이고 복이지요..^^*

[샤론의향기]

가고파요님 감사합니다
코로나시국이 오면서 점점더 개별화 되어 가는거 같아요
아픈 현실이지만
그래도 어려운 이시국에서도 여기저기 정감있는 이야기들이 많이 있어요
아직 은 사랑이 있고 훈기가 있는 ㅅ[상인거 같아요
가고파요님 말씀처럼
오늘을 살아가는거이 행운이고 복인거 같아요

[학림]

샤론의 향기님! 가을 아침 상쾌해 더욱 기분 좋게 만나 반갑습니다.
오늘도 산소같은 좋은 글 '건강을 위하여 마음을'
읽으며 자신에 처한 일에 담대하게 처리하며 마음 수양에 세수하듯 손씻기하듯 수련과 단련으로
마음의 의지가 건강 유지에 매우 중요함 일깨우는 영양제같은 글에 감사합니다.
상쾌한 하루!
가을 낭만 즐기시는 하루!
행복한 하루!
축복이 함께하는 하루되시길 응원합니다!@!

[샤론의향기]

학림님 감사합니다
언제나 예쁜 마음으로 읽어 주시고
좋으신말씀 늘 감사합니다
오늘은
잠간보이는 햇님 사이로 하늘이 높아졌어요
흰구름도 순백색으로 너무 이쁜 하 늘이네요
가을향기 가득한 멋진 하루 되세요

[퇴지]

좋은 글이네요...
저를 보고 꾸짖는 것 같아 얼굴이 붉어지네요...
글을 읽으며 많이 깨닫게 되고
스스로가 부끄러워지기도 해요...
다시 생각할 수 있는 시간을 주셔서 감사합니다...
늘 건강하세요...

[샤론의향기]

퇴지님 좋은 아침입니다
겸손하신 퇴지님
예쁘게 읽어 주셔서 감사합니다
저의 모습이기도 하답니다
아마도 우리 모두의 마음 한켠에 있는 마음들일지도 모른다는 생각이 드네요
멋진 하루 되세요

[문 천]

주신말씀 감사합니다 .

[샤론의향기]

문천님 고맙습니다
건너편 산자락에 가을 안개가 자욱하네요
건강한 하루 되세요

[석도령]

좋은글 좋은음악에 쉬어갑니다~~^^*

[샤론의향기]

석도령님 감사합니다
가을 향기 가득한
멋진 하루 되세요

[시골 cppks]

좋은글 감사합니다
건강하시고 행복 하세요

[샤론의향기]

시골cppks 님 감사합니다
가을비가 너무 내려서 과일들이 맛이 안든다하네요
강렬한 가을날보기가 어려운 요 즘인거 같아요
멋진 하루 되세요

[꽃구름!!!]

잘 읽었습니다 고맙습니다.

[샤론의향기]

꽃구름!!!님 감사합니다
오랜만에 보는 가을 햇살이 정겨워 보이네요
멋진 하루 되세요

[스프링스 할렐루야]

좋은글 감사합니다

[샤론의향기]

스프링 스할렐루야님 감사합니다
즐거운 오늘 되세요

[정춘호]

좋은 글을 주셔서 잘 읽고 머물다 갑니다. 고맙습니다.

[샤론의향기]

감사합니다
즐거운 주말 되세요

[얼씨구7]

좋은글 고맙습니다...