토요걷기 9월 17일(651회) 안양천-갈산-구로생태공원-광덕산둘레길-철망산둘레길-안터생태공원-도덕산둘레길..

[금오]

태풍이 한 두개도 아니고 여러개가 만들어져 날씨가 시시각각으로 변하네요...

혹 몰라 도심과 가깝고 비가 와도 안전한 코스입니다..

추석 덕분에 조금 묵직한 몸을 평지와 다름없는 둘레길들과 볼거리가 넘

많은 아래 코스로 걸으면서 선선한 계절을 맞아 본격적인 걷즐모 걷기를

위한 준비 운동을 겸한 걷기가 되겠습니다...

코 스 : 안양천-갈산둘레길-구로생태공원-광덕산둘레길-

        철망산둘레길-안터생태공원-도덕산둘레길(출렁다리,

        도덕폭포,도덕산야생화단지)

중간합류 1 : 구일역(인천행) 1번 출구 밖...<1시 40분 내외 도착 예정입니다> / 5km 지점..

중간합류 2 : 철산역(7호선) 1번 출구 밖...<2시 40분 내외 도착 예정입니다> / 10km 지점..

걷다 귀가 재 합류 : 도심 가까이라 버스나 전철이 바로 옆에 많이 있습니다...걷다가 무리라

                          생각되면 언제든지 바로 귀가나 재 합류 가능합니다....

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<'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해 조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                             <함께 걷고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다>..^^~

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1. 언제 : 2022년 9월 17일(토) 오후 12시 30정각 (오후 12시 40분 땡 출발)...

2. 모이는 곳 : 오목교역(5호선) 5번 출구 안...

3. 마치는 곳 : 철산역(7호선)...

4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..

6. 준비물 : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..

7. 뒤풀이 : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(문자나 댓글로 부탁합니다..)

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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다.

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

(길라잡이 앞에서 걷는 경우는 길라잡이가 사진을 찍는라 뒤에 있는 경우를 제외하고는 없습니다)..

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

<누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

앞으로절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

<사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

하며 친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다... 코스가 길어 안양천,갈산,구로생태공원과 광덕산,철망산,도덕산둘레길로 따로 올림...

그림 위에서 클릭하면 확대됩니다..

안양천..

갈산테크길..

구로생태공원..

광덕산둘레길..

철망산둘레길..

안터생태공원..

도덕산둘레길..

출렁다리..

도덕산폭포..

도덕산야생화단지..

[금오]

즐겁게 함께합니다..^^~

얼마전에 광명 5산 종주를 할 때 한창 공사를 하고 있던 출렁다리가
완공이 되었네요.....

볼거리가 많은 것도 좋은데 길이 워낙 많아 코스대로 찾아가려니 벌써
머리가 지끈거림다...ㅎ

[걷는중]

걷는중 참가합니다/감사합니다

[여목(如 炑)]

참가 합니다 ^^

[고니]

참가합니다.

[지니호스^^]

[이레]

이레입니다.
참가합니다.

[야콘]

저도 갈게요

[Nawin98]

안젤라 & 나윈 참가합니다~~^^