음....... 전 한끼를 우유로 대체하려고 하거든요..
어차피 두끼를 먹기때문에 -_-;;
근데 전 분유 먹으면 엄청나게 퍼먹어서
전에있던것도 몇일만에 다 비웠었거든여 쿠쿠..
어쨌든 감사해요~~~~~~~☆
지방이 문제라면 저지방우유로 한끼를 대신해도 될듯하네요..
군것질은 좀 좋아해도
워낙 입이짧아서..... 먹는걸 고치는것보단
운동을 좀해야하겠는데
어쨌든 님도 힘내시구요
다이어트 꼭 성공~~~~~~~~~~~☆
아자아자 ㅇ ㅏ~ㅈ ㅏ~~~~~!!!
: 우유도 괜찮긴 한데 단점이 지방함량이 높다는 점이거든여
: 그러니까 두유로 하시던지 아니면 탈지분유 사서 하시면 돼여^^ 탈지분유도 영양분은 안 떨어지니가 다른 원푸드보다 위험성이 덜하져^^
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: : 음... 원푸드긴 한데.......
: : 다른것보다야 낫지 않을까여?????
: : 아기들이나 동물의새끼들도 어릴적엔 다 우유를 먹잖아요
: : 완전식품이란 말도 있고......
: : 뭐 주로있는 영양성분은 단백질과 지방이겠지만
: : 밑에 우유만먹고 미친듯이 운동했다는 사람 얘길들어보니
: : 한번 해보고싶은데 위험할까요??????
: : 전 우유 되게 좋아하거든여.....
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운동궁금증
Re:차라리 탈지분유로 하세여
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