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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:27">하수오, 적하수오, 백하수오에 대한 모든 것</h2><p data-sourcepos="3:1-3:125"><strong>하수오</strong>는 예로부터 흰머리를 검게 하고 정력을 강화하며 노화를 방지하는 등 다양한 으로 알려진 약재입니다. 하수오는 크게 <strong>적하수오</strong>와 <strong>백하수오</strong>로 나뉘는데, 종류에 따라 과 주의해야 할 점이 다릅니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:8">적하수오</h3><p data-sourcepos="7:1-7:92">적하수오는 뿌리가 붉은색을 띠는 하수오 종류입니다. 동의보감에도 기록되어 있으며, 혈액순환 개선, 간 기능 개선, 면역력 강화 등에 가 있다고 알려져 있습니다.</p><ul data-sourcepos="9:1-18:0">
<li data-sourcepos="9:1-14:14"><strong>:</strong>
<ul data-sourcepos="10:5-14:14">
<li data-sourcepos="10:5-10:13">혈액순환 개선</li>
<li data-sourcepos="11:5-11:13">간 기능 개선</li>
<li data-sourcepos="12:5-12:12">면역력 강화</li>
<li data-sourcepos="13:5-13:11">탈모 예방</li>
<li data-sourcepos="14:5-14:14">조기 노화 방지</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="15:1-18:0"><strong>주의사항:</strong>
<ul data-sourcepos="16:5-18:0">
<li data-sourcepos="16:5-16:40">과다 섭취 시 설사, 복통 등의 이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="17:5-18:0">임산부나 수유부는 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.</li>
</ul>
</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_16348045f3c7cd88&quot;,&quot;c_91107c2a5fbd97a4&quot;,null,&quot;rc_062e0c227bcca443&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://hidream.or.kr/bbs/view.php?id=dongeuibogam&amp;no=6203&amp;ln=&amp;ls=&amp;lc=on&amp;lcc=&amp;keyword=%B3%D0%C0%BA"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="적하수오 뿌리 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSdto5hdVwo4Q1AItGHISoakkN63Mf_HwtQ_xg47hxO5Kbmm7UFBBe-EZyuLlmX"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://hidream.or.kr/bbs/view.php?id=dongeuibogam&amp;no=6203&amp;ln=&amp;ls=&amp;lc=on&amp;lcc=&amp;keyword=%B3%D0%C0%BA" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_16348045f3c7cd88&quot;,&quot;c_91107c2a5fbd97a4&quot;,null,&quot;rc_062e0c227bcca443&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQJa1K1U87OpfefjAEYwRfaGGHbFG97jsPLKJitgKqlm9-ixfC1lPYH-1NIebL90Q9U7x8sefsfAwDl0TF_bEURzxSUztoV"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">hidream.or.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 적하수오 뿌리 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="21:1-21:8">백하수오</h3><p data-sourcepos="23:1-23:67">백하수오는 뿌리가 흰색을 띠는 하수오 종류입니다. 적하수오에 비해 성질이 약하며, 주로 진정 작용과 해독 작용을 합니다.</p><ul data-sourcepos="25:1-31:0">
<li data-sourcepos="25:1-28:15"><strong>:</strong>
<ul data-sourcepos="26:5-28:15">
<li data-sourcepos="26:5-26:11">진정 작용</li>
<li data-sourcepos="27:5-27:11">해독 작용</li>
<li data-sourcepos="28:5-28:15">열을 내리는 작용</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="29:1-31:0"><strong>주의사항:</strong>
<ul data-sourcepos="30:5-31:0">
<li data-sourcepos="30:5-31:0">적하수오와 마찬가지로 과다 섭취 시 이 발생할 수 있습니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><h3 data-sourcepos="32:1-32:11">하수오의 독성</h3><p data-sourcepos="34:1-34:128">하수오는 약재이지만, 잘못 섭취하면 독성을 나타낼 수 있습니다. 특히, 잘못된 종류의 하수오를 섭취하거나, 과다 섭취할 경우 간 손상을 유발할 수 있습니다. 따라서 하수오를 섭취하기 전에는 반드시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</p><h3 data-sourcepos="36:1-36:21">탈모 예방에 좋은 음식, 하수오</h3><p data-sourcepos="38:1-38:125">하수오는 탈모 예방에 적인 것으로 알려져 있습니다. 혈액순환을 개선하고 모근을 강화하여 탈모를 예방하고, 흰머리를 검게 만드는 가 있습니다. 하수오를 꾸준히 섭취하면 건강한 모발을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_16348045f3c7cd88&quot;,&quot;c_91107c2a5fbd97a4&quot;,null,&quot;rc_062e0c227bcca443&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://baekrok.co.kr/product/%ED%95%98%EC%88%98%EC%98%A4%EC%B0%A8-1%EB%B0%95%EC%8A%A4-1-5%EB%A6%AC%ED%84%B0%EC%9A%A9-15%EC%B2%A9x5%EB%B0%95%EC%8A%A4/"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="하수오 차 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTfledDciwDuGTz_MOFp_t6gs7JB2tUJygGswTd8tp6cUje9lk0UnVLRd6ggnoR"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://baekrok.co.kr/product/%ED%95%98%EC%88%98%EC%98%A4%EC%B0%A8-1%EB%B0%95%EC%8A%A4-1-5%EB%A6%AC%ED%84%B0%EC%9A%A9-15%EC%B2%A9x5%EB%B0%95%EC%8A%A4/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_16348045f3c7cd88&quot;,&quot;c_91107c2a5fbd97a4&quot;,null,&quot;rc_062e0c227bcca443&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcREDOAoW9LchE789MqK-LgA7AgzDwb1LdlsEAGsqxpUsfE0vdbW7SMVpvwQXNplHb60U4mu08nKShp7vtbbUyWaqEgibrKCJQ"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">baekrok.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 하수오 차 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="42:1-42:17">하수오 섭취 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="44:1-48:0">
<li data-sourcepos="44:1-44:84"><strong>전문가와 상담:</strong> 하수오는 체질에 따라 맞지 않을 수 있으므로, 섭취 전 반드시 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 섭취 방법을 결정해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:63"><strong>적절한 양 섭취:</strong> 하수오는 과다 섭취 시 을 유발할 수 있으므로, 권장량을 지켜 섭취해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-46:50"><strong>신선한 재료 선택:</strong> 가능한 한 신선한 하수오를 선택하여 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="47:1-48:0"><strong>안전한 제품 선택:</strong> 식품의약품안전처에서 인증받은 안전한 제품을 선택하여 섭취해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="49:1-49:111"><strong>결론적으로, 하수오는 다양한 을 가진 약재이지만, 잘못 섭취하면 을 유발할 수 있습니다. 따라서 하수오를 섭취하기 전에는 반드시 전문가와 상담하고, 안전하게 섭취하는 것이 중요합니다.</strong></p><p data-sourcepos="51:1-51:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="53:1-53:48"><strong>키워드:</strong> 하수오, 적하수오, 백하수오, 탈모, 약재, 건강, , 섭취 방법</p><p data-sourcepos="55:1-55:50"><strong>참고:</strong> 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-14:14"><strong>:</strong>
<ul data-sourcepos="10:5-14:14">
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</li>
<li data-sourcepos="15:1-18:0"><strong>주의사항:</strong>
<ul data-sourcepos="16:5-18:0">
<li data-sourcepos="16:5-16:40">과다 섭취 시 설사, 복통 등의 이 발생할 수 있습니다.</li>
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<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_16348045f3c7cd88","c_91107c2a5fbd97a4",null,"rc_062e0c227bcca443",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://hidream.or.kr/bbs/view.php?id=dongeuibogam&no=6203&ln=&ls=&lc=on&lcc=&keyword=%B3%D0%C0%BA"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="적하수오 뿌리 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSdto5hdVwo4Q1AItGHISoakkN63Mf_HwtQ_xg47hxO5Kbmm7UFBBe-EZyuLlmX"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://hidream.or.kr/bbs/view.php?id=dongeuibogam&no=6203&ln=&ls=&lc=on&lcc=&keyword=%B3%D0%C0%BA" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_16348045f3c7cd88","c_91107c2a5fbd97a4",null,"rc_062e0c227bcca443",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQJa1K1U87OpfefjAEYwRfaGGHbFG97jsPLKJitgKqlm9-ixfC1lPYH-1NIebL90Q9U7x8sefsfAwDl0TF_bEURzxSUztoV"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">hidream.or.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 적하수오 뿌리 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="21:1-21:8">백하수오</h3><p data-sourcepos="23:1-23:67">백하수오는 뿌리가 흰색을 띠는 하수오 종류입니다. 적하수오에 비해 성질이 약하며, 주로 진정 작용과 해독 작용을 합니다.</p><ul data-sourcepos="25:1-31:0">
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</ul>
</li>
</ul><h3 data-sourcepos="32:1-32:11">하수오의 독성</h3><p data-sourcepos="34:1-34:128">하수오는 약재이지만, 잘못 섭취하면 독성을 나타낼 수 있습니다. 특히, 잘못된 종류의 하수오를 섭취하거나, 과다 섭취할 경우 간 손상을 유발할 수 있습니다. 따라서 하수오를 섭취하기 전에는 반드시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</p><h3 data-sourcepos="36:1-36:21">탈모 예방에 좋은 음식, 하수오</h3><p data-sourcepos="38:1-38:125">하수오는 탈모 예방에 적인 것으로 알려져 있습니다. 혈액순환을 개선하고 모근을 강화하여 탈모를 예방하고, 흰머리를 검게 만드는 가 있습니다. 하수오를 꾸준히 섭취하면 건강한 모발을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_16348045f3c7cd88","c_91107c2a5fbd97a4",null,"rc_062e0c227bcca443",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://baekrok.co.kr/product/%ED%95%98%EC%88%98%EC%98%A4%EC%B0%A8-1%EB%B0%95%EC%8A%A4-1-5%EB%A6%AC%ED%84%B0%EC%9A%A9-15%EC%B2%A9x5%EB%B0%95%EC%8A%A4/"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="하수오 차 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTfledDciwDuGTz_MOFp_t6gs7JB2tUJygGswTd8tp6cUje9lk0UnVLRd6ggnoR"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://baekrok.co.kr/product/%ED%95%98%EC%88%98%EC%98%A4%EC%B0%A8-1%EB%B0%95%EC%8A%A4-1-5%EB%A6%AC%ED%84%B0%EC%9A%A9-15%EC%B2%A9x5%EB%B0%95%EC%8A%A4/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_16348045f3c7cd88","c_91107c2a5fbd97a4",null,"rc_062e0c227bcca443",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcREDOAoW9LchE789MqK-LgA7AgzDwb1LdlsEAGsqxpUsfE0vdbW7SMVpvwQXNplHb60U4mu08nKShp7vtbbUyWaqEgibrKCJQ"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">baekrok.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 하수오 차 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="42:1-42:17">하수오 섭취 시 주의사항</h3><ul data-sourcepos="44:1-48:0">
<li data-sourcepos="44:1-44:84"><strong>전문가와 상담:</strong> 하수오는 체질에 따라 맞지 않을 수 있으므로, 섭취 전 반드시 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 섭취 방법을 결정해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:63"><strong>적절한 양 섭취:</strong> 하수오는 과다 섭취 시 을 유발할 수 있으므로, 권장량을 지켜 섭취해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-46:50"><strong>신선한 재료 선택:</strong> 가능한 한 신선한 하수오를 선택하여 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="47:1-48:0"><strong>안전한 제품 선택:</strong> 식품의약품안전처에서 인증받은 안전한 제품을 선택하여 섭취해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="49:1-49:111"><strong>결론적으로, 하수오는 다양한 을 가진 약재이지만, 잘못 섭취하면 을 유발할 수 있습니다. 따라서 하수오를 섭취하기 전에는 반드시 전문가와 상담하고, 안전하게 섭취하는 것이 중요합니다.</strong></p><p data-sourcepos="51:1-51:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="53:1-53:48"><strong>키워드:</strong> 하수오, 적하수오, 백하수오, 탈모, 약재, 건강, , 섭취 방법</p><p data-sourcepos="55:1-55:50"><strong>참고:</strong> 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.</p></div>
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