<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/8b368f8fb52c9b533c1a19aecead989c5d5cc65d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/8b368f8fb52c9b533c1a19aecead989c5d5cc65d" data-origin-width="720" data-origin-height="988"></div><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvejklczar2ayhwvgekv7ewfi@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="406" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rvejklczar2ayhwvgekv7ewfi/thumbs/2.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33324882049&signature=3inKPprfcIORcvnRxjPU3oyD6rA%3D&ts=1767973249" data-ke-mobile-mobilestyle="widthFull" data-video-origin-width="406" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvejklczar2ayhwvgekv7ewfi?service=daum_cafe&f=p&ptoken=eyJhbGciOiJIUzUxMiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpZCI6InJ2ZWprbGN6YXIyYXlod3ZnZWt2N2V3ZmkiLCJ0aWQiOiIxN2YxMDg3NC1jNzc2LTQ1YjgtYTcxZC1lNmNlOGUzNzM4NWEiLCJhcHBfaWQiOiJkYXVtX2NhZmUiLCJleHAiOjE3ODk5MDE1ODN9.8FaiSQ6Uohid8rEzL1kB-FkVbmGrZiuRWeUVXBQAMrXenL6jdMaGMUy0IMdAqseKpSosNH8Vnh2ZkrKcrqbJIA&autoplay=0&ptoken=eyJhbGciOiJIUzUxMiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpZCI6InJ2ZWprbGN6YXIyYXlod3ZnZWt2N2V3ZmkiLCJ0aWQiOiIxN2YxMDg3NC1jNzc2LTQ1YjgtYTcxZC1lNmNlOGUzNzM4NWEiLCJhcHBfaWQiOiJkYXVtX2NhZmUiLCJleHAiOjE3ODk5MDE1ODN9.8FaiSQ6Uohid8rEzL1kB-FkVbmGrZiuRWeUVXBQAMrXenL6jdMaGMUy0IMdAqseKpSosNH8Vnh2ZkrKcrqbJIA&autoplay=0" width="406" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br>① 화를 내지 말자! <br>흥분할 때마다 수십만 개의<br>뇌세포가 사라진다.<br><br>② 좋은 물을 많이 마셔라!<br>몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다.<br><br>③ 성격을 바꿔라!<br>우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로<br>낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다.<br><br>④ 뇌에 좋은 음식을 섭취하라!<br>호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식만 섭취하라!<br>뇌가 젊어야 육체도 젊어진다.<br><br>⑤ 콩으로 만든 음식을 많이 먹자!<br>콩은 뇌의 좋은 영양물질이 많고<br>육지에서 나오는 단백질 덩어리다.<br><br>⑥ 계란은 많이 먹어라!<br>콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말라.<br>노른자에 코레스테롤이 많다는 학설은 폐기된<br>학설이다. 계란 만큼 완전한 식품은 없다.<br><br>⑦ 멸치를 자주 먹어라!<br>멸치는 보약이다.<br>뼈와 피에 좋은 보약이니<br>식탁 위에 두고 자주 먹자!<br><br>⑧ 치아가 망가지면 바로 고쳐라!<br>이가 없으면 치매가 빨리 온다.<br>하늘이 준 오복 중에 하나다.<br><br>⑨ 호두를 굴려라!<br>호두를 주머니에 넣고 다니며<br>자주 굴리기를 하라. 치매에도 좋고<br>혈을 자극해 온몸이 따뜻하게 해 준다.<br><br>⑩ 손을 많이 써라!<br>화가와 글 쓰는 사람에게 치매가 없다.<br><br>⑪ 가운데 손가락을 자주 마찰하라!<br>뇌에 올라가는 혈을 자극해서<br>뇌가 즉각 반응한다<br><br>⑫ 손을 뜨거울 때까지 비벼라!<br>그 손으로 온몸을 마찰하라.<br>피부도 좋아지고 건강에 최고다.<br><br>⑬ 집 앞을 쓸어라!<br>청소도 되고 운동도 된다.<br><br>⑭ 뜨겁게 사랑하라!<br>사랑이 뜨거우면 마음도 젊어지고<br>치매는 사라진다.<br><br>⑮ 짜증을 내지마라!<br>짜증을 내면 체질이 산성으로 바뀐다.<br>산성체질은 종합병원이다.<br><br>- 건강 이야기 中</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/5df6e79b3681132901855918a552d5826a9130c8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/5df6e79b3681132901855918a552d5826a9130c8" data-origin-width="1024" data-origin-height="1041"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/e563b5ff1a41e512627fb0ec8e4b3e6e9ddf98b8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1PRZj/e563b5ff1a41e512627fb0ec8e4b3e6e9ddf98b8" data-origin-width="920" data-origin-height="1324"></div><p style="text-align: left;"></p>
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첫댓글
유익한 건강 상식 고맙게
읽고 머리에 저장 하고
했습니다
따뜻한 하루 되십시요
고맙꾸만요
자두나무님 ~~!!
항상 댓그 주심
감솨합니다 😂 😂
행복과 건강이
함께하셔요
유익한 정보 올려주셔서
도움이 믾이 됩니다
감사합니다~~^^
고맙습니다
댓글 ~~
항상건강 하시고
행복하세요
좋은정보.감사합니다.추운날씨.감기조심하세요
고마워요 😄 😄 😄
전하늘씨~~
항상 건강하시고
행복하셔요