물 많이먹는게 무조건 좋을 수 있나요?

[누구징]

물을 많이 먹는게 지루 피부에는 좋다고 많이 들었는데

얼마전에 보니 저나트륨혈증이라는 것이 있더라구요..

물을 많이 마셔도 안좋다던데, 어떡게 생각하세요?

마시면 얼마나 마시는게 적당할까요?

남자고 체중은 60정도 나갑니다..

저도 지루땜에 고생중 ㅠㅠ 막 따가워요

[조아지자]

저 겨울부터 많이 마셔 줬더니 피부도 좋아지고 염증도 줄고 참 좋더군요~ 근데 이젠 것도 소용이 없네요~ 저에 지루는 언제쯤 끝이 날까요~? >.<

[공부매니아]

일단 저나트륨혈증이라는병이 없다는전제하에서 말씀드리면 저는 지금 근 6개월넘게 물을 하루에 2리터이상 최소그정도먹습니다 수시로 외출시도 물통을 따로구입해서 수시로 정수기로 물받아가며 먹습니다 하지만 아시다시피지루는 하나만잘해선 소용없습니다 물도 음식관리나 샴푸선정등같이 부수적인거지만 적어도 물많이먹는건 지루는 물론이고 여러모로 긍정적인 효과를 가져다주니 의지력만 있다면 하루에 2리터이상마시는거 일도아닙니다 속는셈치고 열심히 드셔보세요~저같은경우는 눈에띄게 지루가 좋아진건없었습니다

[빨강풍차]

제가 알기로는 저나트륨혈증이라는 논문이 우리나라 논문이 아니라는걸로 알고 있습니다. 우리 나라사람들은 음식을 짭게 먹기 때문에 상관없다고 들었거든요. 오히려 물을 많이 먹어야 된다고... 암튼 저도 주서들은 이야기라...^^:

[이주영]

저나트륨형증은 한번에 많은 양의 물을 마시면 생기는걸로 알고있습니다.. 한번에 1.5리터 생수병 반?정도? 를 원샷하면 쓰러지지요...-_- 조금씩 자주 먹는건 괜찮다고 들었습니다.

[내가누구니~]

뭐든지 적당히 먹어야 건강한겁니다. 무리하지마시고 하루에 8잔씩은 드세요, 물을 너무 안먹어도 안좋습니다.