■02월25일★화요일■하루우유약1.4ℓ(1700㎎)마시면대장암위험29%감소한다■

[개미군단장 海山배기현]

■02월25일★화요일■
■하루우유약1.4ℓ(1700㎎)마시면대장암위험29%감소한다■
칼슘 섭취는 대장암의 모든 부위에서 예방 효과를 보였다.특히 직장암에서 가장 뚜렷한 효과를 나타냈다~칼슘을 매일 일정량 섭취하면 대장암 위험을 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과도 발표 되었다~부담스러울 경우,치즈,요거트,두부,멸치등 식품을 통해 보충할 수 있으며, 필요하면 칼슘 보충제를 활용하는 것도 방법이다
♠사랑한만큼행복해진다♠海山♠