<P>안녕하세요~ 가입하고 처음 글 올려봅니다.</P>
<P>저는 남들이 보기에 허황되다고 생각되는 것들에 대하여 관심이 많습니다.</P>
<P>외계인, 초자연적현상, 사후세계, 영혼, 엑소시즘 등등..;;;;</P>
<P>영화나 책을 봐도 이런류의 내용을 가장 좋아합니다.</P>
<P>그렇다고 전문성을 가지고 접근하는건 아니구요.</P>
<P>그냥 '와아~ 신기하다. 이런것도 있어? 대단한걸!!' 이정도의 관심이에요.</P>
<P>하지만 이런것은 없다! 라고 단정짓는 사람들과는 달리</P>
<P>모든것에대한 가능성을 항상 열어놓고 있습니다.</P>
<P>카페 글 중에서 [무의식이란 무엇인가]라는 제목의 글을 보면 꿈을 꾸는</P>
<P>상태는 프로이드의 인간 정신 메카니즘 중 이드(Id)의 활동시간, 즉 이성이</P>
<P>없는 상태이기 때문에 마음 한 구석에서 소망하던 일들 또는 제 정신으로</P>
<P>하지 못 하는 일들이 벌어지게 되는 상태라고 하였습니다.</P>
<P>한편 제가 접해보았던 내용중에 '루시드드림'이라는것이 있었는데요,</P>
<P>간단히 말씀드리자면 '훈련을 통하여 꿈을 내 마음대로 조종 할 수 있다' 입니다.</P>
<P>이것은 이드(Id)의 활동시간을 자아(Ego)나 초자아(Super Ego)가 대신한다는 생각이 드는데요.</P>
<P>과연 이러한 현상이 훈련을 통해서 가능한 것인지요?</P>
<P>그리고 자연의섭리라고 생각되는 꿈을 통한 이드(Id)만의 시간을 자아나 초자아가 방해(?)해도 괜찮은걸까요?</P>
<P>질문의 수준이 너무 낮아 보이지만</P>
<P>조금이나마 저의 궁금함을 풀어주신다면 감사하겠습니다~</P>
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첫댓글루시드 드림은 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 알면서 꾸는 꿈을 말합니다... 그저 자신이 생각하는데로 만들어지는 꿈이 아니라, 꿈의 세상안에서 내가 나의 의지대로 움직이는 능력을 말하는 것입니다...이러한 능력을 갖추려면 자신이 꾼 꿈의 내용을 생생히 기록하는 습관을 가져야 됩니다... 물론 쉬운일이 아니겠지요... 하지만 자각몽을 만들기 위해선 중요한 필수적인 사항입니다...
제 생각엔 이 능력을 연습하기 위해선 먼저 명상이나 호흡법을 먼저 익히시는 것이 순서가 아닐까 합니다... 물론 자기전 AT기법으로 몸을 이완시켜주는 연습을 많이 해야 할 것 같구요... 그리고 나서 자신이 꾼 꿈의 내용을 생생히 기록하는 습관도 함께 가져야 합니다... 이것이 아주 중요할 것 같습니다. 자신의 꿈에 도표를 꾸준히 작성해야 됩니다...
자신의 꿈의 내용을 계속 살펴보면 언젠가 자신의 꿈을 파악하게 되겠죠... 하지만 이런 노력없이는 루시드드림을 할 수 없다고 저는 생각합니다... 일기에 꿈의 내용이 차곡차곡 쌓이다 보면 자신의 꿈에 자주 등장하는 주제가 나타나겠죠... 이것이 바로 루시드드림을 꿀 수 있게 만드는 핵심 키가 될 것입니다...
책을 하나 소개할까 합니다... 읽으보시면 많은 도움과 의문이 풀리것이라 생각되는군요~~"루시드 드림"(북센스) 저자 스티븐 라버지입니다... 저자는 우리가 꿈 속에서 깨어있기만 하면 사물이나 다른 사람, 온갖 상황, 온갖 세상 심지어 자기 자신까지 창조하거나 변형시킬 수 있다고 합니다. 스탠퍼드대학교와 ‘루시드 드림 연구소’에서 20년 동안 자각몽을 연구해 온 저자는 루시드 드림을 통해 스트레스 해소, 슬럼프 극복, 악몽 극복 등 자기를 괴롭히는 어려운 문제를 해결할 수 있다고 밝히고 있습니다. 루시드 드림은 자신을 치유하고 성장할 수 있는 도구일 수 있다는 것이지요.
원소주기율표를 만든 러시아의 화학자 드미트리 멘델레예프도 루시드드림에서 원자량과 원소를 분류하는 방법을 찾아냈다고 했습니다... 우리는 삶의 1/3 가량을 잠으로 보냅니다. 잠을 자는 동안에는 꿈을 꾸지만 거의 기억하지 못합니다. 그래서 잠에는 주로 휴식의 의미를 부여합니다. 하지만 저자는 티벳 라마승 타르탕 툴쿠의 말을 인용해 “꿈을 꾸는 상태에서 우리 육체는 휴식을 취하지만, 이런 상태에서도 우리는 보고, 듣고, 돌아다니고, 심지어 학습을 하기도 한다”며 “이 꿈의 상태를 잘 활용하기만 하면 우리 인생은 두 배로 늘어난다”고 적고 있습니다.
제 대답이 질문에 조금의 도움이 되었는지 모르겠군요...제일 중요한 것은 항상 기본에 충실하여야 된다는 것입니다... 그리고 루시드 드림을 체험하고 싶으면 강력한 믿음이 있어야 될 것입니다... 가능하고 성공할 수 있다는 자기암시가 중요합니다... 최면연구실의 게시판의 글들을 차근차근 보시면 원하는 목표에 많은 도움이 될 것이라 생각됩니다... 감사합니다...
첫댓글 루시드 드림은 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 알면서 꾸는 꿈을 말합니다... 그저 자신이 생각하는데로 만들어지는 꿈이 아니라, 꿈의 세상안에서 내가 나의 의지대로 움직이는 능력을 말하는 것입니다...이러한 능력을 갖추려면 자신이 꾼 꿈의 내용을 생생히 기록하는 습관을 가져야 됩니다... 물론 쉬운일이 아니겠지요... 하지만 자각몽을 만들기 위해선 중요한 필수적인 사항입니다...
제 생각엔 이 능력을 연습하기 위해선 먼저 명상이나 호흡법을 먼저 익히시는 것이 순서가 아닐까 합니다... 물론 자기전 AT기법으로 몸을 이완시켜주는 연습을 많이 해야 할 것 같구요... 그리고 나서 자신이 꾼 꿈의 내용을 생생히 기록하는 습관도 함께 가져야 합니다... 이것이 아주 중요할 것 같습니다. 자신의 꿈에 도표를 꾸준히 작성해야 됩니다...
자신의 꿈의 내용을 계속 살펴보면 언젠가 자신의 꿈을 파악하게 되겠죠... 하지만 이런 노력없이는 루시드드림을 할 수 없다고 저는 생각합니다... 일기에 꿈의 내용이 차곡차곡 쌓이다 보면 자신의 꿈에 자주 등장하는 주제가 나타나겠죠... 이것이 바로 루시드드림을 꿀 수 있게 만드는 핵심 키가 될 것입니다...
책을 하나 소개할까 합니다... 읽으보시면 많은 도움과 의문이 풀리것이라 생각되는군요~~"루시드 드림"(북센스) 저자 스티븐 라버지입니다... 저자는 우리가 꿈 속에서 깨어있기만 하면 사물이나 다른 사람, 온갖 상황, 온갖 세상 심지어 자기 자신까지 창조하거나 변형시킬 수 있다고 합니다. 스탠퍼드대학교와 ‘루시드 드림 연구소’에서 20년 동안 자각몽을 연구해 온 저자는 루시드 드림을 통해 스트레스 해소, 슬럼프 극복, 악몽 극복 등 자기를 괴롭히는 어려운 문제를 해결할 수 있다고 밝히고 있습니다. 루시드 드림은 자신을 치유하고 성장할 수 있는 도구일 수 있다는 것이지요.
원소주기율표를 만든 러시아의 화학자 드미트리 멘델레예프도 루시드드림에서 원자량과 원소를 분류하는 방법을 찾아냈다고 했습니다... 우리는 삶의 1/3 가량을 잠으로 보냅니다. 잠을 자는 동안에는 꿈을 꾸지만 거의 기억하지 못합니다. 그래서 잠에는 주로 휴식의 의미를 부여합니다. 하지만 저자는 티벳 라마승 타르탕 툴쿠의 말을 인용해 “꿈을 꾸는 상태에서 우리 육체는 휴식을 취하지만, 이런 상태에서도 우리는 보고, 듣고, 돌아다니고, 심지어 학습을 하기도 한다”며 “이 꿈의 상태를 잘 활용하기만 하면 우리 인생은 두 배로 늘어난다”고 적고 있습니다.
제 대답이 질문에 조금의 도움이 되었는지 모르겠군요...제일 중요한 것은 항상 기본에 충실하여야 된다는 것입니다... 그리고 루시드 드림을 체험하고 싶으면 강력한 믿음이 있어야 될 것입니다... 가능하고 성공할 수 있다는 자기암시가 중요합니다... 최면연구실의 게시판의 글들을 차근차근 보시면 원하는 목표에 많은 도움이 될 것이라 생각됩니다... 감사합니다...
질문보다 더 긴 답변이라니요~ 감사드립니다^-^ 관심받고있다는 느낌이 들어요ㅎㅎ
카리스마님의 상세한 답변에 감사드립니다. 루시드드림이란 것이 아 그런 것이었구나, 처음 알게 되었답니다.
꿈을기록하는거...어휴 그산만한꿈을...어떻게 매일 기록할까요...?
하.... 자각몽 저는 가끔씩 꾼답니다. 제경우는 꿈인지 모르고있다가 정말 말도안되는 (갑자기 오징어 먹물이 스파이더맨 거미줄처럼 튀어 나오는 ㅎㅎ) 생각을 하면 그대로 되죠.... 녜 그대로 나옵니다ㅠ 그럼 그때부터 이게 꿈이구나 하면서 꿈이이끄는게아닌 내자신의 의지대로 생각대로 행동하는거죠 생각대로 느낀다고할까나 정말..... 신묘합니다 ㅎㅎㅎ 무튼 자주자주 여러분들과 이런저런 주제로 토의하면 감이 팍 오겠죠? ㅎㅎ
설명 잘 해주셨네요. 전 꿈에서 귀신이 나오면 설득해서 올려보냅니다. 이젠 직업병이지요..^^;;
헉! 귀신! 생각 만해도 오그라들어요.... 음 그런데 그렇다는 것은 창우님게께선 항상 꿈을 인식 하고계신다는말이되나요? ^^
친절한 설명 잘 보았습니다
카리스마 님은 운영자 님 같은데 넘 심하시네요 ^ㅎ^내가 좀 예민한 성격인데 (너네다내꺼)에 댓글을 넘 많이 쓰신것같네요
이틀을 쓰시면서 한줄도 아니고 5 회를 게속 쓸 이유가 그렇게 심각 합니까? 이런 글쓴다고 삭제@탈퇴 시키진 않겠죠 ^ㅎ^