코타키나발루의 키나발루산을 꿈꾸며~

[June]

-산행지: 말레이시아  Mt.키나바루(4095.2m) 트레킹 5일

-날짜: 9월17일(화요일) ~ 9월21일(토요일) 4박5일

-만나는 곳과 시간:

-산행경로: 

-거리 및 시간: 추후 상세시간표 게시

-난이도: 상, 중, 하(상,중,하)

-준비물: 준비물 공지 참조 (본인식기 셋트, 여권복사본)

-참가자격:  

-참석자: *** 참석인원 10명에 한 합니다***

★ 참석 개인정보 제공 하신 분

-산행경비: 비용 발생합니다. 유가/환율 변동비 (최종 확정 공지 참조)

-주의사항: 갈렙산악회는 비영리 동호회이므로 개인의 안전은 본인의 책임입니다.

              안전에 유의하시고 여행자보험이나 산악보험 가입을 권장합니다.

-기타사항: 갈렙산악회는 1회용품 사용을 자제합니다.

-산행공지자 전화번호: 

-캘린더 일정

▼  준비물공지

 ■ 배낭준비.

 등산용 배낭에 모든 짐을 꾸리는 것보다 여행용 가방과 등산용 배낭(30L~40L)에 나누어 준비하시는 것이 편리합니다. 첫째 날 숙소에서 짐을 산행에 필요한 것과 필요 없는 것을 분리하여 둘째 날 아침 산행에 필요없는 짐을 식당 앞에 놓으면 키나바루 국립공원 직원들이 물품보관소로 옮겨놓습니다. 맡겨놓은 짐은 산행이 끝난 후 찾을 수 있습니다.

■ 산행복장 및 준비물.

 산행이 시작되는 둘째 날 오전에는 비가 오지 않으면 굉장히 무덥고 습한 날씨이므로 가벼운 하계 복장을 준비 하시는 것이 좋습니다. 점심을 먹은 후 3000m 지대에 접근하게 되면 비가 내릴 가능성이 많기 때문에 비와 구름에 대비한 방수/방풍자켓과 여벌옷을 준비해야 합니다. 스틱을 사용하면 무릎에 무리가 가지 않기 때문에 많은 도움이 되며, 챙이 넓은 모자와 썬크림도 준비하시면 유익합니다.

■ 포터 서비스

 키나발루는 포터서비스를 이용할 수 있습니다. 산행 시작점에서 짐을 맡기실 분은 비용을 현지인 포터에게 직접 지불을 후 사용할 수 있습니다. 요금은 1kg에 약 4달러 정도입니다. 포터는 산장에서 정상등반을 제외한 나머지 산행에서 사용하실 수 있습니다. 포터는 산악가이드가 같이 겸하고 있기 때문에 한 사람의 짐을 한 사람이 운반하는 것이 아니라 여러사람의 짐을 한 사람이 운반하기 때문에 포터서비스를 이용하면 짐을 꺼내기는 쉽지 않습니다.

■ 산행 시 참고사항

1. 키나발루산 등산로에는 500m마다 거리표시가 있으며,1~2km마다 쉼터와 화장실(수세식)이 있습니다.

2. 메실라우 게이트는 2001년 개발된 등산로이며, 팀폰 게이트보다 약 1,5km정도 길다.

3. 키나발루산 정상까지 팀폰 게이트에서는 약 8.5km, 메실라우 게이트에서는 약 9.5km이며, 거리상으로는 당일산행이 가능하지만, 고소적응을 위하여 1박 후 등정을 합니다.

4. 키나발루산의 해발 3,500m 이하는 사계절 밀림이며, 정상부는 거대한 바위 봉우리들입니다.

5. 1일 2회 12시경 비가 내리므로 항상 우의를 준비해야 합니다.

6. 해발 1,500m에서 2,300m까지는 항상 운무지대이고 산 전체가 습기가 많으니 미끄럼에 주의해야 합니다.

7. 정상 부근은 연 평균 0도 정도이므로 동계 털옷을 준비해야 합니다.

8. 휴게소에서 제공되는 식수 이외의 물은 식수로 부적절하므로 항상 준비된 식수를 마셔야 합니다.

9. 국립공원 내에서는 일체의 채집이 불가능하다.

10. 등반 시 랜턴 / 모자 / 장갑 / 배낭 / 파카 / 초코렛 및 부식 등을 준비해야 합니다.

11. 등반인원 8명당 등반 전문 로컬 가이드가 의무적으로 동행해야 합니다.

☆ 짐은 여행용 가방과 등산용 배낭을 준비하시는 것이 좋습니다.

 * 아래 사항을 꼼꼼히 체크하시고 빠짐없는지 출발 전 체크 바랍니다.

구분	품 목	수 량	규 격	중요도	비         고
신 발	트레킹슈즈	1	등산화	★★★	발에 익숙한 목이있는 등산화 권장.
	슬리퍼	1		★★★	산행 후 호텔 등에서 사용합니다.
의 류	방풍의 상의	1		★★★	방수기능이 있으면 더욱 좋으며, 배낭에 항시 휴대.
	긴팔셔츠	1		★★	새벽 산행 시 착용.
	긴바지	1		★★	새벽 산행 시 착용.
	반팔셔츠	1 - 2		★★	더운 날씨에 착용.
	반바지	1 - 2		★★	더운 날씨에 착용.
	파일자켓	1		★★★	방풍 의류 안에 보온용 의류로 사용. (스웨터로 대체 가능)
	양말, 속옷	다수		★★★	등산소재이면 더욱 좋습니다.
	개인의류	다수		★★
배 낭 류	소형 배낭	1	30L	★★★	당일에 필요한 간단한 짐(방풍의, 수통, 간식 등)을 휴대.
	배낭카바	1		★★★	산행 중 비가 올 경우를 대비하여 준비.
세도 면구	세면도구			★★★	수건, 비누, 칫솔, 치약, 샴푸 등.
산 행 장 비	장갑	1		★★★	얇은 것과 두꺼운 것 두 가지로 준비
	카라반 모자	1	Hat	★★★	햇빛을 차단할 수 있는 챙이 있는 모자면 O.K
	방한 모자	1		★★★	고소에서는 머리를 항상 따뜻하게 유지해야 합니다.
	썬글라스	1		★★★	자외선이 강하므로 착용 하시는 것이 좋습니다.
	스틱	2	접이식	★★	내리막길에서 무릎과 다리의 피로를 덜 수 있음.
	헤드랜턴	1		★★★	예비 건전지도 챙겨가세요.
	수통,보온통	1	소형	★★	커피나 차를 따뜻하게 드실 수 있습니다.
	귀마개	1			새벽 산행 시 바람이 강할 경우 착용.
	무릎보호대	1			하산길이 길어 무릎이 약하신 분은 준비.
	랜턴	1			새벽 산행 시 필수 조건 - 예비전구 체크.
	스카프	1			다용도로 사용 가능.
	판쵸/비옷	1		★★★	산행 중 비가 올 경우를 대비하여 준비.
의 약 품	감기,몸살약
	설사약
	소화제
	파  스
	밴  드
	붕  대
	개인 약품

* 기타여행 준비물

  여권(개인소지), 여권복사본, 본인 식기셋트, 해외에서 사용가능한 신용카드(비상용), 세면도구,

선크림, 립크림, 여행용티슈, 필기용품, 속옷, 양말, 샌들, 수영복, 물안경, 오일

* 산행 중 간식거리 / 입맛이 까다로운 분은 개인 밑반찬과 고추장 등 준비

▼ 일정공지

□ 말레이시아(Malaysia)  

 키나바루산은 말레이반도의 서 말레이시아와 보루네오섬에 있는 사바, 사라왁 두 개의 주 중 동 말레이시아에 있는 산으로써 북위 7도의 동남아시아 중심부에 위치하고 있다. 총 면적은 이들 모두를 합쳐 329,758 평방킬로미터이다.

 말레이시아는 다양한 얼굴을 지니고 있다. 총 인구는 2,400만 명의 다인종 국가로써 구성 인종은 말레이계, 중국계, 인도계와 사바와 사라왁 주의 다양한 토착민들로 구성되어 있다.

 아름다운 해변이 있는 크고 작은 섬들과 식민지시대의 모습이 남아 있는 항구, 태고의 정글로 뒤덮인 산악지대, 휴양지로 유명한 고원지대, 최첨단의 화려한 도시까지 말레이시아에는 다양한 매력이 공존해 있다.

(1) 수도 : 쿠알라룸푸르(Kuala Lumpur).

(2) 인구 : 2,482만 명. (2007년 7월)

(3) 위치 : 동남아시아 말레이반도 및 보르네오 섬 북부.

(4) 기후 : 고온 다습의 열대성. (21도~34도)

   - 기후는 연중 온난다습하며 고지대 휴양지의 기온은 서늘하다.

   - 연간 평균 강우량은 2,000mm에서 2,500mm이며 일년내내 습도가 높다.

(5) 면적 : 329,758㎢ (한반도의 약1.5배)

(6) 주요도시 : 쿠알라룸푸르, 페낭(약 127만명), Selanagor(약 220만명), Sabah(약 245만명), 코타키나발루(약 50만명)

(7) 주요언어 : 말레이어(모국어), 영어(공용어), 중국어, 타밀어 등 사용

(8) 종교 : 이슬람(국교), 불교, 기독교, 기타

   - 국교는 이슬람이 공식국교이나 종교의 자유가 보장 된다.

(9) 통화 : 말레이사아 링깃(RM)

   - 링깃(RM), US$ 1 = 3.7 - 1998,9,2부터 고정환율제 실시 / - 1링깃 = 원화로 약 320원

(10) 시차 : 그리니치 표준시보다 8시간 빠르며, 한국시간과는 1시간 느리다.

(11) 전기 : 전 지역이 240볼트 50헤르쯔 사용 (가전제품은 어댑터 준비)

말레이시아는 한국과 전압과 주파수가 다르다.

한국은 220V 60HZ, 말레이시아는 220V~240V 50HZ

그리고 콘센트의 모양도 다르다.

하지만 크게 걱정하지 않아도 된다.

왜냐하면 요즘 나오는 거의모든 전자제품의 아답터가 프리볼트(220~240V 50/60hz겸용)로 나오기 때문이다.

다만 콘센트의 모양이 다르니까 멀티콘센트 하나를 현지 콘센트에 끼고 한국에서 가져온 멀티탭에 한국 전자제품을 연결하면 된다.  간혹 아답터중에 아주 구형은 220V전용에 60HZ 전용이 있으니 확인하기 바랍니다.

(12) 전화 : 말레이시아 전 국민의 전화 가입자중 40%가 휴대전화를 이용하며, 동전용 공중전화는 국제전화가 되지 않으므로 호텔이나 카드용 전화로만 가능하다.

          - 호텔에서 한국으로 전화 할 경우 : 0 또는 9 + 00 + 82 + 0을 뺀 지역번호 + 전화번호

          - 일반전화로 할 경우 : 00 + 82 + 0을 뺀 지역번호 + 전화번호

          - 한국통신 교환원 서비스 : 1 - 800 - 80 - 0082

(13) 상수도 : 말레이시아는 대체적으로 상수도가 잘 발달되어 있으나, 수도인 쿠알라룸푸르 이외의 다른 지역에서는 안전상 생수를 사 먹는 것이 좋다.

(14) 정부형태 : 의원 내각제

(15) 독립일 : 1957년 8월 31일(말레이시아 연방 독립)

(16) 비자 : 한국인은 3개월까지 무비자 체류가 가능하며. 6개월 이상 유효기간이 남아 있는 여권이 필요.

(17) 물가 : 대부분의 물가는 저렴하지만 담배, 술 자동차 등 기호소비품의 가격은 한국과 대등하거나 비싼편이다 (담배 6링깃, 맥주1병 14링깃 등)

(18) 모스크 입장 시 준수해야 할 사항 : 이슬람이 국교인 말레이시아는 도시마다 유명 모스크가 1개씩 있으며, 모스크 관람은 말레이시아 여행 시 필수이다. 여성의 경우 몸을 가리는 긴 옷을 입어야 하며, 기도실에서는 반드시 신발을 벗어야 한다.

(19) 음식 : 다양한 아시아 민족이 조화롭게 공존하고 있는 말레이시아는 그 만큼 먹거리들이 풍부하다. 말레이식 아침식사로 밥, 칠리소스, 멸치볶음, 찐계란, 오이 등을 바나나잎에 싸놓은 나시레막, 가장 보편적인 말레이식 볶음밥은 나시고랭, 흔하게 볼 수 있는 볶음국수 미고랭, 닭고기, 쇠고기 등을 꼬치에 끼워 숯불에 구운 후 땅콩소스에 찍어먹는 사떼, 등이 대표적인 음식이며 우리 입맛에 잘 맞는 다양한 중국요리와 독특한 인도 요리도 경험 할 수 있다.

□ 트 래 킹 개 념 도

▼

목적지는 말레이시아 키나바루를 하겠습니다. (본 공지는 비영리입니다.) - 1월 31일까지 준비하겠습니다.

아래 내용 확인하시고~ 혹여 합리적 일정을 원하시면 의견을 주시기 바랍니다. 여행사에서 최대한 조치 한다고 하네요~

△ 출발일은 3월 중순경입니다. (화수목금토)

△참석자는

영문이름 (실명)

연락처

를 저에게 보내 주십시요~ 

△개인 확인 해야 할것!

출발 당일날짜에 6개월 이상 남은 여권 (비자는 현지에서 발급)

동남아시아 최고봉(4095.2m) Mt.키나바루 트레킹 5일

예정가격 및 포함사항

★★비용  1,320,000원 (환율 변동)

▣ 국제선 항공료 및 택스(인천공항세, 전쟁보험료, 현지공항세 등)

▣ 1억원 해외 여행자보험 (동부화재)

▣ 일정상의 숙박 (리조트, 산장, 5성급 호텔)

▣ 일정상의 전용차량

▣ 일정상의 모든 식사 (스팀봇, 현지식, 호텔식, 한식, 해산물 B.B.Q)

▣ 한국인가이드 (7명 이상일 경우 산행에 동행) / 현지 산행가이드 / 기사

★★ 불포함 비용

▣ 현지 가이드, 기사 팁은 전 일정 40$/1인당

▣ 개인경비 및 음료수 등

■유류할증료 13만원 (왕복) 유가변동에 따라 건설교통부가 승인하여 시행되며 각 항공사의 발표요금

◐2인 1실 방 배정을 기준으로 하며 부득이하게 독실을 사용하게 될 경우(성비,선착순) 싱글비용 14만원이 추가됩니다.

1일차	[16:00] 인천 국제공항 A카운터 옆  LJ701  [18:05] 출국 수속 후 인천 국제공항 출발 (시차 : -1H / 비행시간 : 5시간 15분 소요)   [22:20] 코타키나바루 국제공항 도착 후 입국 수속 가이드와 미팅 후 호텔로 이동         키나바루 국립공원으로 이동, 호텔 체크인 후 투숙
2일차	조식 후 키나발루 국립공원 팀폰게이트로 이동 칸디스쉼터- 우보쉼터- 로위심터- 멤페닝쉼터 라양라양 쉼터(최상의 컨디션 유지를 위해 혜초가 준비한 한식도시락으로 중식) - 티깔로드 쉼터 - 라양라양 분기점(우측으로 진행) - 윌로사 쉼터 - 파카동굴 쉼터를 경유하며 말레이시아 첫 번째 세계자연유산의 원시림을 감상하게 됩니다.   산장  숙소 산장(3,353m)도착 후 석식 및 휴식 - 동급의 라반라타산장 혹은 군팅라가단산장을 이용합니다.
3일차	라반라타산장(새벽 2시~3시 사이)을 출발 (일교차가 심할 뿐 아니라 바람을 막아줄 나무 혹은 바위가 없어 많이 춥습니다. - 우리나라 겨울산행 복장을 권해드립니다.) **정상 추위온도가 영상5도 정도라고 합니다. 바람막이와 내피잠바 준비**   정상  전용차량  마지막 대피소 사얏사얏 대피소 (3,810M) 경유     국립공원    로우스 피크 LOW'S PAEK 정상 도착(4,095.2M)후 기념 사진 촬영 산장으로 귀환 후 조식 및 짐을 챙겨 하산하산은 팀폰게이트 코스로... 국립공원 입구 도착 후 뷔페 중식 및 등정 증명서 발급   타키나바루 시내로 이동(약 2시간 반 소요) 및 석식 후 퍼시픽 수트라 하버 리조트 호텔 휴식
4일차	여유롭게 호텔 조식 후 보트로 마누깐섬으로 이동 - 10분 소요 짐은 호텔에 맡기며 수영복 또는 간편한 복장으로 편안한 휴식   마누깐섬    스노쿨링, 자유수영 등 섬에서의 활동.(스노클링 장비를 무상대여) 씨푸드 해물바베큐 중식- 해양 스포츠 가능 - 강요 절대 No - 자유롭게 즐기세요!!! **스포츠샌들을 준비하시면 안전하며 편안하십니다.**   코타키나바루  전용차량  보트를 타고 귀환 후 시원한 샤워 및 짐 찿기 간단한 시내관광(탄중아루 선셋비치, 사바주립박물관, 이슬람사원 등) 및 석식 후 간단한 쇼핑(강요 절대 No - 눈으로 즐기셔도 좋습니다!!! ) 코타키나바루 국제공항으로 이동
5일차	[00:00] 코타키나바루 공항 출발   [05:40] 인천 국제공항 도착

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 안녕하세요~

해외 산행을 아직 못가보신 분, 한번이라도 가보고 싶은 분, 관심은 있는데 기회가 없는 분들과 함께 의기투합하여 산행경험을 쌓고 싶어, 의견수렴 글을 올리게 되었습니다. 또한 본 공지는 비영리입니다.

- 목적지는 대만 설산주봉(3884m) 또는 말레이시아 Mt.키나바루 (4095m)

- 대만 3박4일 또는 말레이시아 4박5일 진행합니다.

- 일정은 2013년 3월 예정하고 있습니다.

- 참석 인원 결정 후 주말 포함하여 진행합니다.

- 필수 준비물은 출발일 전 6개월 여유있는 여권이 필요합니다.

  본인 신 여권 발행시 3일 소요된다고 하네요.

- 산행은 공지자도 초행이라 여행사를 통하여 가이드 산행을 진행합니다.

- 인원은 10명까지 진행을 하였으면 합니다.

[June]

동남아 제일 높은 산입니다.
머지 않아 가보고픈 산이기에 꿈꾸며 타 산악회에서 퍼 왔습니다. 꿈은 이루어 지리라 생각하며...

[Michael]

멋진 꿈 입니다.
꼭 이루어지기를/

[June]

같이 꿈을 꾸고 싶고, 동행의사가 있으신 분은 꼬리글 남기시면 적극 추진하겠습니다.