멘탈관리와 트레이닝을 동시에 하는 방법

[진해 김정훈 (구.마룽)]

남에게 피해 안끼칠 만큼만 하시길 우선 권합니다

전 우리집 지하 헬스장에서 여고생들 눈총 받아가며 빈스윙을 해왔습니다

그리고 연습게임에도 의미를 부여해 지면 안된다고 생각하면서 자신을 몰아 부쳤습니다

그렇게 2년쯤 지나니 큰 대회 결승전에서

즐기자는 마음을 갖고 있는 저 자신을 발견하고는 참 뿌듯했습니다

멘탈은 실력과 연습양이 받쳐준다면 자연 생기는 것 같습니다



아파트 지하연습 영상입니다

급하신 분은 1주차 2분 20초부터 시청바랍니다

동영상진해김정훈 훈련2주차UCCwww.youtube.com

동영상진해 김정훈 훈련UCC www.youtube.com

[가을_하늘]

정말 대단하십니다. 저도 본받아야하는데....게을러서....ㅠ.ㅠ

[진해 김정훈 (구.마룽)]

부끄러워 댓글 안달려 했습니다만 ㅎㅎ
열정만 본받으십시오 ㅎ

[박야탁]

역시 실력은 공짜로 올라가지않는군요...^^ 잘봤습니다...

[진해 김정훈 (구.마룽)]

네 참 뻔뻔하쥬?

[차규차규]

열정이 대단하시네요!

[진해 김정훈 (구.마룽)]

열정으론 누구에게 안지고 싶습니다

[진해 김정훈 (구.마룽)]

아 벌써 저런지도 2년이 지났네요 ㅠㅠ
실력이 제자리 인거 같습니다

[탁구하수★]

멋지십니다. 이런 연습을 하시는 분이 계시네요 ^^

[진해 김정훈 (구.마룽)]

신기한가요??ㅠㅠ

[탁구하수★]

아닙니다. 무언가 열중하는 모습 멋지십니다^^

[세모래]

헬스장에서 저런 스윙을 한다는것 자체가 이미 멘탈끝판왕!!

[진해 김정훈 (구.마룽)]

여고생잎에서도 기죽지 않습니다

[진해 곰메실버원]

역시 올리실줄 알았습니다 ㅎㅎ

[진해 김정훈 (구.마룽)]

췌 뭐야 다 아시는 거 같은 이 글은

[전주이레]

멘탈넘버원!

[진해 김정훈 (구.마룽)]

실력 넘버원께서 댓글을 ㅎㄷㄷ

[서경1004]

학생들 용으로 담아갑니다.

[진해 김정훈 (구.마룽)]

아 이러시면 안됩니다
타산지석의 교재인가요?
이러지는 마라 하실듯 합니다 ㅠㅠ

[서경1004]

^^ 장우택님 글대로 서비스 좋으시고, 연습하시는 것도 견갑골 중심의 어깨운동, 덤벨 이용한 스윙 운동 다 좋습니다. 그렇지 않아도 교재용 동영상을 하나 초보들 용으로 구하던 참인데, 스크랩도 열려 있어서 스크랩했습니다. 굳이 비공개를 원하시면, 그냥 연구자료-소장용으로만 쓰겠습니다 @-@

[진해 김정훈 (구.마룽)]

공개한겁니다
편히 사용해 주십시오
오히려 제가 감사드려야지요

[장우택]

대단하시네요~ 서브가 엄청좋으세요~ ^^

[진해 김정훈 (구.마룽)]

헉 다른분은 슬쩍 넘기는데 장선생님이 글 남겨주시니 영광입니다
선생님 글보고 「정점에서 치자」가 올해 개선 1호로 잡았습니다
서브도 백스윙은 크게 바운드는 3번이 되게가 개선 2호이지요
댓글 감사합니다

[고낙타(인천)]

서브가 참 이쁩니다. 역시 뛰는 사람위에 나는 사람이 있네요.

[진해 김정훈 (구.마룽)]

저같은 하수에게 이런 과한 칭찬을 해주시네요
새해 복많이 받으십시오

[서경1004]

동감입니다.

[진해 김정훈 (구.마룽)]

요즘 레슨중임돠 ㅎㅎ
수비수에 대한 경험치가 덕분에 무지 쌓였죠 ㅎㅎ

[이상혁12]

건강과 열정이 느껴집니다. 부럽습니다.