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<p><span style="font-size: 11pt;">나이 중년이 되어서 만난 기천무</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">20대 파릇할때 기천무를 만나서 수십년을 수련하였다면</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">더 좋았을지도 모르지만</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> 반 백년이 되어서 기천무 수련을 접하게 되었다.</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">그래도 </span></p><p><span style="font-size: 11pt;">지난 시간들속에서도 나는 운동을 좋아하여서</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">천문체조, 석문호흡, 농구, 달리기, 수영</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">등 여러가지 운동을 좋아하기도 하고 힘들지만 견디며 하기도 하였다.</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> 몸이 약해지면 마음도 정신도 약해진다.</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> 이미 하향곡선을 그리기 시작한 중년이지만</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> 욕심을 버리고 절제된 생활을 통하여서</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> 유지하고 향상시키는 체력과 정신을 길러가려고 한다.</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"><br></span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> 여름에 많은 땀을 흘렸지만</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> 겨울이 되니</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> 약간의 가려움증도 다시 있기도 하다.</span></p><p><span style="font-size: 11pt;">작년 겨울처럼...</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> </span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> 추위를 이기고 봄이 오기까지</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> 마음과 몸을 다스리라는 다짐을 한다.</span></p><p><span style="font-size: 11pt;"> </span><br></p>
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7월에 시작한 기천무
지혜
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조회 52
16.12.31 14:10
댓글 1
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첫댓글 기천을 한지 얼마 안되지만 기천이 그 어떤 운동보다 좋은 것 같습니다.
여러 운동을 해 봤지만 기천보다 좋은 운동이 없지 싶습니다.