자연이 만든 건강 과학, 쓰리스텝 슈즈!
대나무위를 맨발로 걷는 지혜! 쓰리스텝 워킹 법!
쓰리스텝 슈즈의 15도 각도의 과학적 원리!!
Health
ㆍ신체 밸런스 유지및 유도(기초건강)
ㆍ 대나무위를 걷는 지압 효과(혈액순환 촉진/하지정맥류예방)
ㆍ바른 보행 자세 유도및 유지(자연스런 마사이족 워킹)
ㆍ발의 Ach(족궁)를 떠받혀 주는 특수굽으로 평발방지 탁월
ㆍ지압 및 혈액순환 촉진으로 발의 피로우ㅘ 붓기를 빼줌
ㆍ발바닥 소화 기능 강화로 쾌변을 가능케 한다(변비예방)
Beauty
ㆍ칼로리 소모량 증가(Diet 효과)
ㆍ엉덩이(골반) 근육 활동량 증가(hip-up효과)
ㆍ뱃살(복근)근육 활동량 증가(S,Y,V라인)
ㆍ셀룰라이트(Cellulite)증상 개선(균형잡힌 엉덩이Hip-line)
ㆍ종아리 스트레칭 효과(예쁜 다리 각선미)
⊙ 현대인의 생활 환경을 자연으로 되돌려야 한다
1.딱딱한 아스팔트.바쁜 일상생활,가사노동,컴퓨터로 인한 삐뚫어진 자세,자동차 문화로인한 운동량 부족
2.발목과 무릎 관절,뻐근한 허리통증,근 골격계 질환및 하지 정맥류,혈액순환 장애발생
◎ 쓰리스텝 슈즈는 '신발 밑창의 인체공학적 맞춤설계' 로 고안
첫째,쓰리스텝슈즈는 한.미.일 3개국 특허받은 기술력으로 부드럽고 인간의 자연스러운 3박자 보행(발바닥전체가 땅에닿음)이 가능한 밑창구조로 고안.
둘째,3박자 보행을 통해 착지시 온 몸의 체중이 한꺼번에 실려 무릎과 허리에 가해지는 급격한 하중.충격을 효과적으로 분산 흡수.
셌째,동시 평소 사용하지 않던 미세 근육의 운동량을 증가시킴으로써 각종 관절(발목,무릎,허리)근육을 효과적으로 강화.
넷째,특히 타 기능성 슈즈와 달리,마치 대나무를 딛고 넘어가는 효과로 신체의 밸런스를 잡아주고, 유산소 운동량 증가(혈액순환 개선)및 체지방 감소와 Diet 기능에 도움.
◎ 15도 각도 과학의 원리로 설계된 신발밑창 구조로 보행시 발뒤축부터 발목,무릎,고관절,허리등 무리를 주지않으며,건강의 초석인 바른 보행 자세를 유도함으로써 우리 몸을 최적의 균형과 조화(정렬)상태로 유지
◈ 쓰리스텝 슈즈의 탁월한 효능
● 바른 체형과 바른자세에 도움을 드립니다.
● 복부와 회음부등이 단련되어 생활에 도움을 드림니다.
● 발바닥을 자극함으로 장기기능 및 혈액순환을 도와드립니다.
● 허리,골반,종아리,아킬레스건등의 스트레칭에 도움을 드립니다.
● 무릎,관절,척추,뇌등의 충격을 완화 시켜드림니다.
● 각 근력을 향상시켜 순발력에 도움을 드립니다.
◈ 임상실험으로 검증된 효과(국민체육진흥공단)
● 자세교정 효과(신체 Balance 유지)
ㆍ 보행시(뒤꿈치->발중심->발가락)전체적으로 무릎관절과 고관절의 평균각이 알반화 보다 통계적으로 크게 유익한 차이가 보임.
ㆍ쓰리스텝 슈즈가 일반화 보다 무릎관절(knee)과 고관절(hip)을 더 곧게 펴주는 현상의 결과 보행 추진력 탁월
ㆍ후족부위:발뒤축 접지시 신체로 전달되는 충격의 분포가 넓게 분산됨(압력분포-낮고 넓음)
ㆍ전족부위:전족부위 압력분포는 일반화 보다 낮게 나타난 결과는 추진력이 증가됨.
● 유산소 운동량 증가 및 다이어트 효과
-산소섭취량
체중 60kg인 사람이 하루30분 워킹시 일반슈즈보다 3.6ℓ이상 섭취(호흡작용개선/지방분해 효과)
-소비칼로리
하루30분 워킹시 최대 252,2kcal소모(다이어트효과/신체기능강화)
자료출처:2004년 체육과학 연구 제15권제4호 통권60호 논문발표
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