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대한 허리튼튼 연구원
 
 
 
카페 게시글
수술후 체험담 허리 신경성형술 시술(꼬리뼈내시경시술) 실패기
자세확실운동철저 추천 1 조회 889 15.04.10 15:32 댓글 7
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 15.04.10 16:20

    첫댓글 뼈는 잘안낮고 장기적인 관리가 필요하므로 거리에 가장 많은 병원이 통증의학과와 정형외과 신경외과 뼈관련 병원인 것 같습니다. 척추전방전위 10분도 제대로 못걸어요 헬스장다니면서 런닝머신 오늘 1분 더달리기 목표로 운동하고있습니다. 지금도 걸상에 앉아 일을 하고있지만 다리가 저리네요 저도 병원에서 수술하는 것은 아닌것 같습니다 운동으로 극복하는 것이 맞는 것 같습니다

  • 15.04.15 11:10

    자신의 체중이 누르는 중력에 의하여 허리가 아픈 것인데 중심근육(core muscle)을 단련하지 않고 어떻게 허리를 튼튼히 할 수 있을까요? 수술을 받을 경우 수술하는 의사는 왔다갔다 하면서 움직이니까 근육이 단련되고 혈액순환이잘 되어 좋겠지만 침대에 누워있는 사람은 어떤 이치로 좋아질까요? 제가 오늘 과학교과서 저자에게 중력을 설명할 때 인간의 몸을 가지고 설명해달라고 건의한 내용을 건의문에 올리겠습니다. 올렸다 내려놓는 이유는 아무 힘도 없는 제가 잘난채 해서 무슨 도움이 될까요? 한번 읽어 보시고 일리가 있다고 생각되면 저희 사무실 오셔서 제 운동법을 한번 보시기 바랍니다. 확실하게 알아야 통증에서 해방됨.

  • 15.04.24 09:40

    허리 디스크는 수술하면 낫는 것일"까? 수술 후 왜 재발할까를 한번 읽어 보세요.누가 밥을 먹더라도 그 밥을 먹으면 배가 불러야지 누가 먹으면 배가 부르고 누가 먹으면 배가 부르지 않다면 그 밥은 과학적으로 섭취할 가치가 있는 밥이 아닐 것입니다. 허리 주변 근육(core muscle)을 단련해야 아프지 않은 것이지 수술 여부와는 관계가 없다고 저는 생각합니다.

  • 15.08.05 09:12

    어떤 의사는 시술은 수술을 한후 신경이 꼬여서 잘못되었을 경우에 하는 것이 시술이지 수술을 한 적이 없는 사람은 시술이 필요하지 않다고 하는 분도 있습니다. 먼저 허리 통증의 원인을 알아야 합니다. 허리 통증의 원인은 자신이 몸이 누르는 중력때문이라고 저는 굳게 믿고 있습니다. 허리기 아플 때 거꾸리에 매달리면 단박에 통증이 사라집니다. 본인이 알아야 병을 고치는 것입니다.자세하고는 별로 관계가 없습니다. 가장 나쁜 자세는 의자에 똑바로 오래 앉아 있는 자세가 제일 나쁩니다.

  • 16.02.23 09:32

    두 물체간에는 중력이 직선으로 작용합니다. 철봉에 매달리면 저절로 교정이 됩니다. 본인외에는 아무도 교정을 할 수 없습니다. 자게가 나빠서 성수 대교가 무너지고 삼풍백화점이 무너진 것이 아닙니다. 위에서 누르는 하중 즉 중력을 감당하지 못해서 성수대교 삼풍백화점이 무너진 것을 생각하면 자세가 아니라 운동부족으로 하체가 약해서 허리가 아픈 것입니다.

  • 16.04.15 18:09

    좋은 자세란 없는 것입니다.움직이는 자세가 좋은 자세입니다. 책상에 똑바로 앉아 있는 자세는 좋은 자세가 아닙니다.

  • 17.07.03 13:01

    허리디스크로 2번째 입원하고 수술거부하였습니다. 정말 감사드립니다.

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