*본인이 소개하는 콩담배는 담배로 고통받고 있는 흡연가족들이 완전히 금연하는데 보탬이 되었으면 합니다.
1.오늘이 대한민국 담배인삼공사(전매청)에서 만든 담배(니코틴/타르담배) 대신하여 콩담배로 바꾸어 피운지?
3일째 되는날입니다.
*정말 맨처음 1일이 너무 힘들고 고통 그자체였습니다.
왜냐면 순간, 순간 그 담배의향이 코끝에서 자극되어 니코틴담배로 손이가게 만듭니다.
이순간 순간을 잘 이겨내야 첫단추를 잘끼울수 있습니다.
본인은 1일차를 무난히 넘어갔습니다.
*어제 2일차
*금연 실천의지가 적어도 3일, 7일, 10일 차츰 목표를 잡고 실천해야 합니다.
1일차를 잘 넘겼으니 2일차도 잘 참아내야죠,
어제보다 콩을 많이 먹게 되네요.
오후에 1번 담배가 끌려 1개피를 불을 붙여 보았습니다.
순간!!
담대맛이 전혀 없어졌어요. 신기할정도로 이는 콩의 고소맛이 담배맛을 없애주는것 같군요.
밤늦게까지 콩탐배를 피웠습니다.
2.콩담배 소개
*담배케이스(콩을담을수 있는 케이스)
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*볶은검정콩(서리태)(국내산)
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*콩담배를 왜? 선택했나.
1.콩담배를 착안한 동기
*콩은 담배가 지닌 니코틴향의 중독성을 막아준다. 콩의 고소한맛과 향기는 일단 우리몸에 친화적이다.
즉. 거부감이 작다는것이다. 너무 자극적이지 않아 순화할수 있다.
*모두가 금연한다고 단번에 끊어버릴것처럼 덤벼드는데. 너무 강하면 부러진다.
쉽게 접근하면 포기하는것도 쉬워 진다.
2.담배를 끊는것 보다 콩담배로 바꿔피운다는 발상의 전환이다.
*담배를 하루아침에 끊는다는것은 어려운일이다.
그렇지만 내몸에 해로운 니코틴/타르 담배를 대신해주는 담배!!로
내몸에 좋은 콩담배로 바꾸는것이다. 지극히 순화적이고, 강하지 않으면서 금연이 아니라 바꾸는 프로그램이다.
3.담배케이스와 볶음콩으로 콩담배를 만들다.
*내가 피우던 니코틴/타르담배를 모두 주변에서 없앤다.
그리고 담배케이스에 누나가 농사지어 먹으라고 준 검정콩2되를 볶아 준비했다.
*담배케이스에는 약110개정도의 콩알이 들어갑니다.
1일 소비량이 평군 30알정도 약 3일정도 소모됩니다.
*항상 차안이나, 사무실, 집 내가 움직이는 동선마다 볶은콩을 준비해둡니다.
특히 담배케이스는 반드시 움직일때마다 반드시 휴대해야 합니다.
*그리고 담배가 생각나면 콩을 꺼내어 오물오물 입안에서 오래 머울도록 먹습니다.
이때 콩이 딱딱할수 있스니 이빨이 상하지 않도록 신경을 써야합니다.
4.콩담배의 제원
*담배케이스: 직사각형 담배모형(60g) 담배처럼 휴대하기 편리함.
*볶은콩: 검정콩(서리태)/국내산: 담배케이스에 약40g(약110개 콩알)담김
*사용기간: 1회 콩알(약110개)로 약 3일정도 사용할수 있다.(개인)마다 니코틴중독 정도에따라 다를수 있음.
*공구가: 35000원(무료매송)/10명단위로 판매 합니다.
-상품구성: 담배케이스(철재)/직사각형 담배모형 약:60g :휴대하기 편리함.
볶은콩(검정콩/서리태)(국내산) 400g*1봉: 10회정도 충전가능,
*공구문의전화: 010-5588-9333 전복마을
*35,000원을 투자해 금연에 성공하시길 기원합니다.!!
4.내가 생각하고 만들어 낸방법이 좋을수도 좋지않을수도 있습니다.
*기타 좋은방법이 있으시면 서로 공유 하시게요!!
*리플 많이들 달아두셔요!!
감사합니다.
○2014년9월16일 콩담배 피운지 5일째
*생각보다 금단현상이 물밀듯이 찾아오곤 합니다. 그러니, 콩을 먹는 횟수가 많아지고
양도 많아집니다. 인내와 인고의 시간으로 접어들었나 봅니다.
하지만 저는 니코틴/타르 담배를 콩담배로 계속 바꿔피우고 있습니다.
*집안과 사무실에는 담배콩초 재 대신해 콩껍질이 자리하고 있습니다.
*우리아들은 의지가 약해서인지? 아버지는 참 잘 이겨 낸다고 하면서 자기는 아직 금연에 들어가지
못하고 있네요. 본인의지+주변의 도움 절실합니다.
*이제 니코틴/타르담배를 접하지 않으니 정말 깨끗해진 기분이고, 기분이 상쾌합니다.
○2014년9월21일 콩담배로 바꾼지 10일째
*5~7일사이엔 금단현상이 가끔씩 급습하여 발암물질니코틴/타르의 중독을 불러오기도 합니다.
따라서 먹는 콩의량이 배가되거나 많아집니다. 잘~ 이겨냈습니다.
*지인이 금연한지 8년째 되는데 참좋은 아이디어라 합니다.
그리고 금연은 거짓말을 못합니다. 지역 보건소에 금연클리닉센타 내에 흡연 측정기가 있어
1번만 불면 현재 몸상태가 흡연인지? 금연인지?를 바로 알려주는 시스템 입니다.
이를 잘활용하는 방법도 금연 의지를 높이는데 도움이 될것 같군요.
*9~10일정도면 이제는 먹는 콩의량도 줄어들고 있습니다.
그런데 꿈속에서 말이지요. 발암물질 전매청 니코틴/타르담배를 피우는 꿈을 꾸었습니다.
얼마나 중독성이 강하길래! 맛나게 피워데는데 깜짝놀라 벌떡 일어나 깨어보니 꿈이었습니다.
이정도 일줄은 정말 몰랐습니다.
*제발 담배인삼공사 전매청 니코팅/타르담배를 인체에 중독성이 제일강한 마약류로 분류해 전매청에서 담배를 못만들게 하고
마약류로 다스려야 합니다. 이보다 중독성이 없고 인체에 해가없는것도 마약류로 단속하는데,
국민의 건강에 매우 해로운것을 만들어놓고 또한 중독시켜놓고 담배를 만들면서 건강을 위해 담배갔을 올릴고
담배을 끊고싶으면 끊어봐라! 참으로 웃기는 세상입니다.
이런 웃기는 놀이의 중심에 내가 있다는 사실이 너무 억울하고 분해서 전매청 타르니코틴담배를 콩담배로 바꿔 피우게 되었습니다.
*참으로 잘하고 있습니다. 이제는 발암물질 가득한 니코틴/타르담배를 옆에서 피워도 내몸에서는 발암물질 가득한
니코틴/타르담배를 불러들이지 않습니다. 얼마나 다행인가요?
*우리가족 모두가 즐거워 하니 정말 보람이 있습니다. 내평생 할수있는 가장 자랑스런 일인것을..........
○2014년10월 4일 콩담배로 바꾼지 3주(22일째)
*1주후부터 2~3주 기간동안이 금단현상이 갑자기 나타나 흡연유혹을 강하게 만드는 [중독성 정신질환]현상
까지도 동반 한다는 사실.. 정말 티코틴중독 이야말로 그 어떤 향정신적인 물질보다 중독성이 심각합니다.
가끔씩 저녁에 잠을자는 동안 꿈에서도 담배를 피우는 꿈을 꾸다가 깜짝놀라 깨워보면 꿈이 었습니다.
왜? 아직까지 정부에서는 전매청을 두고 담배인삼공사라고 하는 그럴듯한 회사로 포장으로 담배세금을 뜯어내기
위해 유지해야만 하는지요? 이건 국민의 건강을 우롱하는 처사입니다.
하루빨리 향정신성 마약으로 분류하여 법으로 엄격히 다스려야만 근본적인 국민건강을 위한 조치라 할것입니다.
그렇지 않고서는 국민의 건강을 가지고 장난치는 처사에 불과 하다고 판단합니다.