#산후 마사지가 꼭 필요한 이유!

[쉬즈맘케어홈]

안녕하세용!~

한번 받아보면 잊지 못하는 손맛을 가진 쉬즈맘케어홈 입니다 !

오늘은 산후 마사지가 꼭 필요한 이유를 알려드리려 왔어요.

'산후 마사지가 꼭 필요한 이유'

우리 산모님들 산전케어도 중요하지만 사실 산후케어가 훨~~~씬 더 중요하다는거 알고계시져?

자, 산후케어 (산후 마사지) 아래 글에서 알아봅시당

산후 부종&혈액순환 관리에 도움을 줌

출산 후 골반 및 뼈 사이의 공간이 벌어져있고 노폐물이 정체되어

부종이 생겨요. 산모님들은 운동을 하면 안되기 떄문에

혈액순환을 촉진시켜줘야 하는데 그 대안으로 마사지가 좋아요.

사람에 따라 부종,회복,체중조절 등이 더딘 경우가 있는데,

산후 마사지를 통해 부종 및 혈액순환 , 몸의 회복을 도와줘요.

젖몸살과 오로배출에 좋음

수유기 산모의 유방에는 젖이 항상 차있기때문에 지속적으로 빼주지 않으면

가슴이 딱딱해지고 젖몸살이 와요. 그렇기 때문에 마사지로 가슴뭉침과 젖몸살 예방하고,

또 자궁 수축을 도와 오로배출에 효과적으로 도움을 주며,

경직된 근육과 어혈을 풀어주어 몸속의 독소를 배출해줘서 신진대사가 원활해지게 도와줘요.

골반 교정 및 신체 순환에 도움을 줌

출산 후에 골반이 틀어지기 쉽상인데 골반이 틀어지면 다리 부종,골반통증이 발생 하고.

또, 수유로 한 잘못된 자세는 체형의 불균형을 가져오고 완전하게 닫히지 않은 관절에

영향을 줄 수 있어요. 그렇기 때문에 전문 마사지사에게 충분한 상담 후 관리를 받아야 합니다.

릴렉신 호르몬이 분비되는 출산 후 ~ 6개월 이내

가장 최적의 기간으로 관리받을 수 있다고 해요. (산후 1년 이내)

자, 오늘은 산후 마사지가 꼭 필요한 이유를 알아봤는데요~

눈에 쏙쏙 들어오고 유익한 정보였으면 좋겠어요.

산전&산후 마사지 전문가 원장님이 계신

쉬즈홈케어에서 체계적이고 전문적인 관리 받아보세요.

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