[탐험수기&사진] 탈모부위:지루성탈모 정수리, 좌우측두피 염증 및 트러블 탐험기간:18주차.

[부위장탐1미예29여]

탐험 0주차

  - 처음상태 (탐험단 들어오기 전 상태)

  두피가 전체적으로 붉고 지루성염증, 딱지, 뾰루지들이 두피에 있는데
  가려움과 통증이 심해서 밤에 숙면할 수가 없었으며 무의식적으로 긁어서
  잘때는 면장갑착용. 염증부위중심으로 모발이 빠져나가고 있었음
  염증때문에 빗질하면 아파서 손으로 대충 빗음
  머리감은지 몇시간도 안되서 머리에 기름끼가 생김

<위>

<위의 흰 둥근부분>

<우측>

<좌측>

 탐험1주차(1월23일) 

탐험내용 - 설레이는 마음으로 탐험활동 시작
모생환과 에센스의 만남은 낯설지만
기쁜마음으로 먹고 바르면서 지냄(모생환20환씩)
미래의 여성상에 대해 생각해봄
스스로다움을 찾기 위해 노력해야겠다는 생각이 듬

변화내용 - 처음 에센스를 바를때는 두피에 잘 흡수되지 않고 기름끼만 더 늘어남
 2,3일 후에 적응이 되어 흡수되면서 두피가려움증과 통증의 강도가
 줄어듬 두피색깔이 울긋불긋한 것 여전했지만 두피속에 곪고 딱지, 뾰루지 갯수는
 많이 줄어듬. 모발 빠지는 양이 줄어듬

 탐험2주차

 탐험내용 - 두피와 첫번째 용서의 대화 시도
 두피와 용서와 대화가 낯설고 어색했지만 꼭 해야할 과정이라 판단함
 변화내용 - 참을만한 두피통증. 눈으로 갯수 확인가능할 모발의 양이 빠짐

 탐험3주차

 탐험내용 - 발대식에 갔다와서 두피에 대한 다짐을 하고 돌아옴
                  두피와 용서 두번째시도
                  첫번째 대화했을때보다는 익숙해지기 시작

 변화내용 - 두피의 통증과 가려움증 줄어든 상태유지
                  처음 유정희 실장님께 두피치료 받음
                  (두피 측두부, 네이프, 가마부분에 지루성 염증이 심하고
                  두피 전체가 붉고 뾰루지의 흔적이 남아있다고 하시고
                  그것에 비해 탈모량은 많은편이 아니라고 함)

 탐험4주차

 탐험내용 - 계속 두피와의 용서를 구하고 지난날의 잘못됨을 깨달음
 변화내용 - 스케일링 후 정수리쪽 두피색깔 많이 좋아짐
                 비듬 각질은 약간 일어남
                 네이프부분에 가끔씩 가려움 있음
                 모발빠지는 양 줄어든 상태 유지
        

탐험5주차

 탐험내용 - 자신의 위대한 점 찾기 시작
 피부질환으로 모든게 단점으로 보이고 부정적인식 컸었는데
 하나씩 장점을 찾아가면서 긍정적으로 보려고 노력함
 열등의식이 지나치면 문제가 되고 실수하지 않기 위해 지나치게 조심하는 것과
 너무 많은 신경과 주위의 눈치를 보는것은
 스스로를 괴롭히고 해치는 것이라 깨달음
 변화내용 - 감기몸살로 감기약 복용한 뒤 좋아지고 있던 두피가 다시 가렵고
               조금 후퇴한 경향 보임
               유정희 실장님께 두피치료 받음
              (오른쪽 측두부위에 홍반은 많이 가라앉은 상태, 네이프부분은 다시 심해짐)

탐험6주차

탐험내용 - 김춘수의 꽃이란 시를 나에게 적용해보며
                 내가 나의 존재를 깨닫고 꽃처럼
                 소중한 존재가 되어야겠다고 생각함
                 모든것이 나에게로 꽃이 될 수 있도록..

변화내용 - 두피톤 진정, 딱지와 비듬, 각질 줄어듬
                 네이프부분 가려움증 완화, 모발 빠지는 양 줄어든 상태 유지

탐험7주차

탐험내용 - 위대한 점 계속 찾기
조장이 되고 새로운 의지를 갖음
몇일 후 조원들의 저마다의 개인사정으로
한꺼번에 연락들이 안되고 카페접속을 못하는
모습들을 보고 당황됐음.

자주 접속못하는 분들께는 휴가신청을 이용하고
짬짬이 들어오시라고 연락드림 

변화내용 - 굵은 비듬 각질 몇개 보임
                정수리 오른쪽 부위의 가끔 욱신거리는 두피통증있음
                모발 빠지는 양 줄어든 상태 유지

탐험8주차

탐험내용 -모생c를 위한 특별과제를 위해
탈모로부터 해방이란 책을 읽고
마인드컨트롤 방법을 생각하며 마음을 편하게 갖기 노력함

변화내용 - 권미진실장님께 두피케어받음
                 모생환 갯수를 점차 늘림
                 저녁에 고기먹기 단백질 섭취
                 미진실장님께서 건조하니 물을 자주 마시는게 좋다고 하심
                 민감성두피이고 두피색깔 많이 좋아졌다고 하셨음
                 기름끼가 아닌 머리카락에 윤기가 남

탐험9주차

탐험내용 - 비교비하 하지말고 자기연민에 빠지지말기
피부질환은 부정의식을 잡아야 하고

보다 긍정적으로 보려 노력중..

변화내용 - 고기먹을때 체할때도 있지만 대체적으로 기운이 남
머리결이 부드러워졌고 두피색깔도 좋아지고 있음
좌측 두피트러블은 잠잠해지고 있는데 우측 트러블은 다시 올라옴
 

<위>

<우측>

<좌측>

탐험10주차~14주차       

탐험내용 - 운영위원으로 조개편에 따른 조원선발에 관련 임무를 하게 됨
                 의식다스리기 과제가 있는데 이미 지나간 일에 연연하며
                 미리부터 걱정하기 부정의식 다스리기이다.

변화내용 - 3월 말경에는 신경이 많이 쓰여서인지 두피에 굵직한 각질이 많이 나타나기
                시작하였고 4월 초까지 다시 염증이 올라와 곪아 터지고 피가 나면서
                다시 재발한듯하여 불안하고 걱정되었는데 의식다스리기 과제를 하면서
                담담하게 생각하려고 하며 순간 순간 부정의식이 나타나면 의식적으로
                고치려고 계속 훈련중이다.
                두피에 붉은 상처가 있고 염증은 다시 잠잠해지고 있으며 요즘 날씨도 좋고
                기분도 좋고 계속 마인드컨트롤 하려고 함
   

탐험15주차~18주차

탐험내용 - 모생환과 에센스를 예찬하며 사용하기
                각 과제들이 미치는 영향에 대해 생각하기
                부정의식 다스리기
                희망목표를 세우고 이미지화하기

변화내용 - 소화가 잘 안되고 가려움증이 나타나서 환의 양을
               줄이면서 모생환과 에센스가 효과를 잘 발휘될 수 있도록
               칭찬하며 흡수시키면서 다시 환의 양을 늘리고  소화도 잘 되었다.
               두피관리 받을 때에 머리카락에 윤기가 있고 가르마 부분에
               약간 각질이 있다고 하였으며 두번째로 두피관리기계로 두피청소를
               하고 개운해졌다.
               마인드컨트롤을 하면서 생활을 하니 피곤함이 덜했고
               좌측트러블은 좋아졌다. 점점 두피가 더 좋아지고 있다는 얘기를 들었다. 

               그런데 요즘 현기증이 빈번히 일어나고 있다.
              

<위> 

<우측> 

                                                                                    <좌측>

[[2조]진우봉31남]

미예님~
수기 취합을 해주셨네요^^
번거러운 작업이셨을텐데 감사합니다~
앞으로는 수정을 통한 업뎃만 해주시면 되는거 아시죵?

너무 잘해주셔서 감사하구요~
사진 툴에 보시면 선명도와 크기 조절하시는 부분이 계십니다.
수기확인과 사진비교가 더 쉬우실거에요

어려우시면 제가 따로 작업해드릴테니 말씀만 주세요^^
화이팅입니다^^

[홍보탐2조장이근수29남]

아... 미예님... 두피 염증이 얼른 진정되길...