염은희소장 - K 이사의 나다움 찾기 코칭

[사랑스럽기]

"10년 이상 근무하는 직장에서

갑자기 존재감과 소속감을 잃어버렸습니다.

그동안 나는 성과를 내는 사람이라 생각했지만  

그건 내가 낸 게 아니라 대표님의 성과인 듯 하고

그걸 알아차린 순간 한없이 작아지고 부끄럽습니다."

1. 변화의 시작: 코칭의 필요성

50대 중소기업 이사로서의 삶은 때때로 무겁고 힘든 짐처럼 느껴질 때가 많습니다.

특히, 가족의 가장으로서의 책임감은 더욱더 큰 부담으로 다가옵니다.

이러한 상황에서 저는 자신감과 자존감이 떨어지는 것을 느꼈습니다.

그래서 코칭을 통해 제 자신을 변화시키고자 결심하게 되었습니다.

코칭은 단순한 조언이 아니라, 나 자신을 돌아보고, 나의 내면을 탐구하는 과정이었습니다.

코칭을 시작하기 전, 저는 제 자신에 대한 의심과 불안감이 가득했습니다.

하지만 코칭을 통해 제 내면의 목소리를 듣고, 나의 강점을 발견하는 기회를 가졌습니다.

이 과정에서 저는 변화의 필요성을 절실히 느꼈습니다.

2. 코칭 과정에서의 경험

코칭 과정은 처음에는 낯설고 어색했습니다.

하지만 점차적으로 코치와의 대화를 통해 제 자신을 더 깊이 이해하게 되었습니다.

코치는 저에게 질문을 던지며, 제가 스스로 답을 찾도록 도와주었습니다.

이 과정에서 저는 제 강점과 약점을 명확히 인식하게 되었고, 이를 바탕으로 목표를 설정할 수 있었습니다.

코칭 세션이 진행될수록, 저는 제 자신에 대한 긍정적인 인식을 갖게 되었습니다.

예를 들어, 제가 가진 리더십 능력이나 문제 해결 능력에 대해 다시 한 번 생각해보게 되었고, 이를 통해 자신감을 얻었습니다.

코칭은 단순한 기술적인 조언이 아니라, 제 인생의 방향성을 제시해주는 중요한 과정이었습니다.

3. 자신감과 자존감의 향상

코칭을 통해 가장 크게 변화한 부분은 바로 자신감과 자존감입니다.

코칭을 받기 전, 저는 제 능력에 대한 의구심이 많았습니다.

하지만 코칭을 통해 제 강점을 발견하고, 이를 활용하는 방법을 배우면서 자신감이 크게 향상되었습니다.

특히, 코칭 세션에서의 피드백은 저에게 큰 힘이 되었습니다.

코치는 제가 잘하고 있는 부분을 강조해주었고, 이를 통해 저는 제 자신을 더욱 긍정적으로 바라보게 되었습니다.

이러한 변화는 제 일상생활에도 긍정적인 영향을 미쳤습니다.

4. 변화된 삶의 질

코칭을 통해 변화된 자신감과 자존감은 제 삶의 질을 크게 향상시켰습니다.

이제는 가족과의 관계에서도 더 긍정적이고 적극적인 태도를 보이게 되었습니다.

또한, 직장에서도 동료들과의 소통이 원활해지고, 팀워크가 강화되었습니다.

코칭을 통해 배운 것들은 단순히 직장 생활에만 국한되지 않았습니다.

제 개인적인 삶에서도 긍정적인 변화를 가져왔습니다.

예를 들어, 취미 활동에 더 많은 시간을 할애하게 되었고, 이를 통해 새로운 사람들과의 만남도 늘어났습니다.

5. 마무리: 앞으로의 다짐

이제 저는 코칭을 통해 얻은 자신감과 자존감을 바탕으로 앞으로의 삶을 더욱 적극적으로 살아가고자 합니다.

제 목표는 단순히 직장에서의 성공이 아니라, 가족과의 행복한 삶을 추구하는 것입니다.

코칭을 통해 변화된 저의 모습은 앞으로도 계속 발전해 나갈 것입니다.

저는 제 자신을 믿고, 더 나은 미래를 위해 노력할 것입니다.

따뜻한 위로와 용기

그리고 나를 통찰할 수 있는 질문을 통해 이전과는 다른 방식으로 생각할 수 있는 기회를 주신

염은희코치님께 다시 한번 감사드립니다.