체육관내에서의 기본 예의와 규칙 입니다.

[변장원Black]

체육관내에서의 기본 예의와 규칙 입니다.

• 특별한 사정이 없는한 지각 금지(사정상 늦거나 결석시에는 체육관에 알립니다.)

• 결석이나 결석 예정시 또는 사정상 체육관을 휴관시에는 그사항을 꼭 통보 바랍니다.

• 물을 마시거나 휴식을 취할때는 마스터나 지도중인 센빠이의 지시에 따라 정해진 시간에 해야 합니다.

입장순서

1. 메트안에 들어 오실때 정자세로 서서 인사(메트안에 있는 팀메이트 분들과 큰목소리로 인사)

2 사범님과 관장님께 인사를 합니다.

3 출석 체크를 합니다.

4 도복으로 갈아 입습니다...

나가실때는

1 먼저 가실경우는 관장님이나 사범님께알립니다

2. 옷갈아입고 -> 출석체크

3 관장님이나 사범님께 -> 팀메이트 분들께 인사

4 메트밖으로 나갈때 정자세로 메트를향해 서서 인사

체육관 관훈 

예의[Respect]/자신감[Confidence]/협동[Cooperation]

열정[Passion] / 노력[Effort] / 인내[Persevere]

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컴퓨터가 아닌 스마트폰을 이용줄일 때는 아래와 같이 어플을 설치해야 합니다.

1. 신규관원분들은 다음카페 어플을 설치합니다.

어플 설치와 설정방법 http://cafe.daum.net/bjjkorea/SSyR/122

2. 체육관내 기본 규칙을 정독 합니다.

기본규칙과 수련시 유의사항 승급안내  -> http://cafe.daum.net/bjjkorea/SSyR/1

3. 체육관 기본예의

체육관에서의 기본예의 -> http://cafe.daum.net/bjjkorea/SSyR/2

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등업완료 후에는 아래 진도표와 동영상을 보면서

복습과 예습을 할 수있습니다.

4. 비기너 진도표(심사표)입니다. 

홈페이지에 가입 등업신청후 보기가 기능합니다. 등업이 된후로 예습복습 하시면 됩니다 ->

http://cafe.daum.net/bjjkorea/UDOV/2

5. 스파링시 주의 사항(부상방지 절대 주의)

스파링시 서로에게 부상방지 차원에서 주의해야할 사항들 입니다.

http://cafe.daum.net/bjjkorea/SSyR/13