산수유 먹는방법과 효능에대하여
산수유는 씨에 독성이있어 씨를 빼고 말려서 먹습니다.
차로 마실때는 산수유 약40g을 물 1리터l에 넣어 물이 끓으면
약불에 놓고 10분정도 더 끓여주시면 됩니다.
첨가해도 좋은 재료는 : 대추, 감초,인삼,오미자,구기자
말린산수유를 꿀에넣어서 100일간 숙성시켜 드셔도 좋습니다.
효능은 남성에게는 정력에 좋고 여성에게는 월경과다 조절 좋고
아이들 집중력에 좋고 눈에도 좋고 고혈압예방등에 효과가 있는
것으로 알려져 있습니다.
첫댓글 감사합니다
소중한 정보 감사합니다~~