[세종이화발레학원]수면무호흡증/수면 무호흡증 원인/코골이/코골이 증상/수면무호흡증뜻

[세종이화발레학원]수면무호흡증/수면 무호흡증 원인/코골이/코골이 증상/수면무호흡증뜻 안녕하세요. 세종이화 발레학원입니다,한주가 마무리 되어가는 목요일이네요오늘 하루도 잘 꾸려나가셔서 늘 행복한 하루가 되시길 바래요<img src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/per_10.gif?rv=1.0.1" border="0" class="txc-emo">현재 수면 무호흡증의 원인과 증상이 실시간으로 이슈가 되고있습니다.수면 무호흡증은 우리가 흔히 아는 코골이 인데요세종 이화 발레학원이 알려드릴게요. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22323A39532A78AF04" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="410" width="410" exif="{}" data-filename="snoring-man.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_22323A39532A78AF04E5DE"/>[세종이화발레학원]수면무호흡증/수면 무호흡증 원인/코골이/코골이 증상/수면무호흡증뜻 코골이란 수면 중 호흡 기류가 여러가지 원인으로 좁아진 기도를 지나면서이완된 연구개(입 천장에서 비교적 연한 뒤쪽 부분)와 구개수(목젖, 구강 연구개의 중앙 아래 늘어진 모양)등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생되는 호흡 잡음입니다. 수면 무호흡은 수면 중 호흡 정지가 빈번하게 발생하는 것으로, 심한 코골이와 주간 졸음증 등의 수면 장애의 원인이 됩니다. 또한 수면 무호흡으로 인해 수면 중 유발되는 저산소증은 다양한 심폐혈관계 합병증을 유발할 수 있습니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26405F39532A793234" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="410" width="410" exif="{}" data-filename="수면무호흡증_(2).jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_26405F39532A793234670E"/>[세종이화발레학원]수면무호흡증/수면 무호흡증 원인/코골이/코골이 증상/수면무호흡증뜻 코골이와 수면 무호흡 환자의 대부분이 비강에서 시작되어 인후두까지 이어지는 구조인 상기도의 공간이 좁아지는 해부학적 이상 증상을 가지고 있습니다. 비만으로 인하여 목 부위에 지방이 축적되거나 혀, 편도 등의 조직이 비대해진 경우에도 목 안의 공간이 줄어들고 상기도가 좁아져 코골이 및 수면 무호흡이 나타날 수 있습니다. 또한 턱이 비정상적으로 작거나 목이 짧고 굵은 사람에게서 이러한 증상이 나타나는 경우도 많습니다. 두 번째 인두 주변 근육의 기능에 문제가 생겨 인두의 기도 확장근의 힘이 횡격막에 의한 흉곽 내 음압을 이겨내지 못할 때에도 코골이와 수면 무호흡이 발생한다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2210B539532A78EB14" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="410" width="410" exif="{}" data-filename="Couple Hiking.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2210B539532A78EB1430A8"/>[세종이화발레학원]수면무호흡증/수면 무호흡증 원인/코골이/코골이 증상/수면무호흡증뜻 그렇다면 수면 무호흡증과 코골이는 어떻게 예방 할 수 있을까요?먼저 체중조절과 금주 및 금연이 가장 중요하답니다.적절한 운동과 식이요법을 통해 체중을 조절하고 음주를 피해야 합니다. 증상이 조절되지않고 장기간 무호흡이 지속될 경우부정맥, 고혈압, 허혈성 심장질환, 좌심실부전, 폐질환 등이 유발될 수 있습니다.코골이가 당뇨병이나 녹내장을 악화시키거나 유발한다는 보고가 있었으므로모두모두 수면 무호흡증 잘 예방 하셔서건강한 여러분 되시길 응원합니다!