강의 계획서

[김순자(라인댄스강사)]

강 좌 명		라인댄스(상반기)				강 사 명			김순자
강의기간		4개월/ 16주		강의요일/시간	화,목 / 10:00~12:00	강 의 실			401호
강  의  소  개
강좌소개		전 세계인들이 같은 음악과 같은 동작으로 춤을 추는 글로벌한 댄스로 6개 카테고리로 이루어지며 장르별 다양한 음악과 특징이 있으며 테크닉과 모션을 알아가는 재미와 흥미를 느낄 수 있다
목   표		기본적인 발 쓰임과 바디의 움직임을 통해 리듬에 맞추어 동작 수행을 할 수 있다. 스텝용어를 익히며 박자와 타이밍을 익힌다. 음악에 동작을 익히며 생활의 활력소를 갖고 건전한 취미생활과 건강 유지를 목표로 한다.
수강요건		남녀노소 누구나 참여하여 배우는 즐거움과 성취감을 느낀다.
관련자격증		실버, 일반(1,2급), 클레식(1,2급), 건강체조, 요가, 생활스포츠, 댄스스포츠			관련사이트
수강 후 진로		실버라인댄스자격증에 도전 해 본다
교  재  명		◦ 주교재명 :라인댄스의 이해,테크닉(저자:마정순외/ 출판사:한국스포츠문화예술협회)
수 강 생 준비사항		◦ 교재비 :            원  ◦ 재료비(  개월/총액) :             원(추정)  ◦ 재료비 내역 :  ◦ 개인준비물 :실내에서 신는 째즈화나 굽 낮은 댄스화
교육내용 (강의주제 및 내용요약)		신체적 활동을 통한 건강한 생활과 음악으로 리듬감을 익히고,성취감으로 생활의 활력과 삶의 질을 향상시킨다
강 의 내 용
회차	강의일자		강 의 주 제					비 고
1	3.12		오리엔테이션: 라인댄스란? category별 특징, 운동효과, 복장(신발), 기본동작,  준비 운동 바르게 하기
2	3.14		기본자세와 축의 이동 알기, foot work, foot position, 기본 스텝 익혀보자, 축과 Turn을 알아보고 턴량을 알아보자
3	3.19		기본적인 라인댄스 스텝을 익히고, 여러음악에 연결지어 동작을 수행 해 보자  재미와 흥미 유발
4	3.21		여러 가지 턴을 알아보고 작품에서 연결지어 본다 Pivot turn, montry turn,쉐네, rolling, sailor turn등
5	3.26		작품 Every let`s Dance  32count 동작 배우기
6	3.28		방향 턴과 Amont of Turn을 안다. V step(R,L)및 Toe Strut 동작을 익히고 음악에 동작을 수행 해 보자
7	4.2		박자 값이란? 1~ 4 Wall로 동작 연결한다. Restart란?

회차	강의일자	강의주제	비 고
8	4.4	4 Wall 2동작(16count)후 Restart를 수행 한다. 음악적 이해
9	4.9	작품2. Africa bum bum 64Count 동작 익히기 Charleston Step 정면에서 동작수행 익혀지면 방향전환
10	4.11	Shuffle Step (Forward, Backward, side)및 Timing을 안다. 반복 연습과 앞, 뒤 진행방향을 연결 해 보자
11	4.16	1~4동작 연결해 보자 Step Vs Point 및 Touch의 발 쓰임을 비교 해 본다,
12	4.18	Rolling vine (Right, Left)Step을 알아본다. 턴량을 알고 수행한다. 작품에 연결지어 선행 후행 스텝과 연결짓기
13	4.23	Turn 방향을 이해하자.1~8동작을 연결 Step을 반복연습하여 전체적 음악에 연결하여 동작하도록 한다
14	4.25	4~8 동작 연결하여 스텝익히기, 익숙해지면 1~8 동작 자연스럽게 연결하여 반복하여 익혀보자
15	4.30	2Wall 동작도 익히며 뇌기능을 활성화 시키자 안되는 동작은 다시 짚으며 심화교육하자
16	5.2	Shassee 에 대해 알아보자, 범주Boundary 및 세부 종목의 스텝과 Skill을 알아본다
17	5.7	작품3. Cha Cha Cha의 Cuban 쓰임을 알아보자
18	5.9	예비보와 발의 움직임을 알아보고 count를 알아보자 Rock Step 에 대해 알아보고 전진 및 후진을 수행 해 본다
19	5.14	hold란? Rock Shassee 연결하여 Step한다. Turn으로 연결지어 보자
20	5.16	1~3동작 연결하여 음악에 맞추어 반복한다.
21	5.21	Jazz Box Step (Right, Left), 작품과 연결지어 보자 Turn으로 연결하기, 선행 스텝과 연결지어 수행한다
22	5.23	3~6동작 연결하여 익혀보고 1~6동작 연결하여 스텝을 익힌다. check Forward란? 내전근 쓰임을 안다
23	5.28	Wall과  Turn을 안다. 1~4Wall 연결 및 음악과 연결하여 익히자
24	5.30	Rock Step의 should Leader를 알아보고, 스텝 및 몸의 쓰임과 방향을 이해한다
25	6.4	안 되는 스텝 심화교육 technic을 익혀 quality를 높여보자
26	6.11	Bounce란? 몸으로 바운스를 이해하고 수행 해 본다 Up bounce vs down bounce를 알아보고 느낌을 이해 한다
27	6.13	Polka 장르에 대해 알아보고 특징을 알아보자 기본 폴카 바운스를 익히고 기본 스텝 및 음악연결
28	6.18	작품속에서 폴카 스텝 익히기, Galloping Step 을 알아보자.1~4 Wall Step 익히기
29	6.20	Up Bounce Vs Down Bounce 다시 익혀보고 폴카는 어떤 바운스에 속하는지 알아보자  탄성이 있다`에 대해 알아보자