낙석 암장, 너덜 등에서 돌이 떨어지는 것을 말함. 등산자는 큰소리로 "낙석"이라고 외치며 후등자나 아래에 있는 사람에게 주의를 환기시킨다.
너트(Nut) 쐐기 모양으로 만든 금속확보물을 말하는 일반적인 용어
너트 키(Nut Key) 잘 빠지지 않는 너트를 빼는 데 사용하는 금속 막대기
니치((Niche) 암벽에서 움푹 들어간 곳
능선 산릉 중에서도 특히 산의 최고점과 연결되어 있는 선으로 분수령이 되는 것을 말함
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러너(runner) 테이프나 로프를 사용하여 만든 고리모양의 슬링으로 안전벨트나 기어 슬링 또는 레더 등으로 대용할 수 있으며 등반 루트상의 추락 방호물과 자일 연결시 자일의 유통을 원활히 하기 위해서 쓰이는 장비. 근래에는 퀵드로우라는 상품으로 시판되기도 한다.
런 아우트(Run-out) 스탠스나 마지막 확보물까지 오른 거리
레더(ladder) 사다리 또는 줄 사다리를 이르는 말. 등산에 사용하는 레더에는 줄 사다리, 와이어 사다리, 볼트 사다리 등이 있다.
레이백(Layback) 크랙이나 플레어형의 암장에서 바위 모서리를 두 손을 이용하여 앞으로 끌어당기며 발로 벽을 밀어 부쳐서 몸의 자세를 유지, 그 상태로 손발을 반갈아 가면서 올라가는 동작을 말함.
레이어웨이 무브(Layaway move) 레이백 동작 중 한 손과 발로 몸을 뒤로 제끼고 반대쪽 손으로 다음 홀드를 잡는 동작
레지(Ledge) 암면에 있는 평평한 곳 폭이 수센티미터 되는 것에서부터 수미터 되는 것까지 있다.
루트(Route) 등반을 하는 길로서 등반의 시작에서 종료 지점까지의 코스를 말함.
루트 파인딩(route finding) 자신이 나아가는 방향을 정하는 것이며, 등산 기술 중에 가장 기본적이며 중요한 기술의 하나이다.
리딩(leading) 선등자가 몸에 자일을 묶고 스스로 추락방호물을 설치하며 오르는 것.
릿지(ridge) 산릉, 암릉을 이르는 말
무빙 투게더(Moving togegher) 로프로 연결된 두 클라이머가 동시에 등반하면서 확보하는 법. 즉 동시 등반
무브(Move) 홀드에서 다음 홀드로 이동하는 동작
밸런스 클라이밍(Balance Climbing) 체중의 대부분을 풋 홀드로 지탱하고 손은 그저 몸의 균형을 유지한 데만 사용하는 등반 방법
백 앤 풋(Back and foot) 신체의 등과 발로 서로 반대 벽면을 밀면서 침니를 오르는 방법
밴더리어(Bandoleer) 방비를 걸기 위한 어깨걸이 슬링.
벌지(Bulge) 작은 오버행
보울더링(Bouldering) 작은 암벽에서 로프를 사용하지 않고 하는 등반
볼트(Bolt) 바위에 구멍을 뚫고 그 구멍에 고정시키는 금속제 확보물,카라비너를 거는 고리, 들어간 끝이 벌어지는 장치 등으로 구성되어 있다
볼트 루트(Bolt route) 볼트를 사용하여 오르는 인공 등반 루트
빌레이(Belay) 동료 등반자의 안전을 위해 로프를 다루는 방법들(일반적으로 로프를 마찰 장치로 통과시킨다)때로는 빌레이 앵커(즉 확보물)를 빌레이라고 부르는데 적절한 사용법은 아니다
빌레이 브레이크(Belay brake) 로프를 빌레이하는 데 사용되는 바찰 장치, 브레이크 대신 플레이트라고도 한다
빌레이 앵커(Belay anchor) 확보자를 확보하는 확보물
사이키드 아웃(Payched Up) 심리적으로 위축되어 등반을 계속할 능력이 없는 상태
사이트(site) 위치, 장소, 터 등을 의미하는데 등산에서는 양지 또는 노영지를 말한다. 캠프 사이트, 비박 사이트 등
삼점지지(三點支持) 암장에서 홀드를 찾을 때 손과 발의 4개 지점 중 하나만을 움직이면서 홀드를 찾으며 다른 3점은 고정하고 밸런스를 유지하는 것을 말한다.
선등자(先登者) 암벽 등반에 있어서 파티를 앞에서 이끄는 리더로서 등반의 선두를 담당하는 자를 말한다. 뒤에서 오르는 후등자에 대응하는 말인데 흔히 톱을 지칭한다.
설동(雪洞) 비박용으로 눈을 파서 만든 눈 구멍 또는 눈 굴을 이르는 말이다. 설산에서 불시의 노영용으로 예전부터 이용되어 왔다.
셰르파(sherpa) 히말라야 등산에 있어서 산 안내인을 셰르파라고 부르고 있다. 본래는 네팔 히말라야, 에베레스트의 남쪽산록, 쿰부 지방에 거주하고 있는 티베트족 계열의 고산족의 명칭이다.
솔로잉(Soloing) 로프를 매지 않고 하는 등반
숄더 빌레이(Shoulder belay) 과거에 쓰던 확보 방법이나 지금 거의 쓰지 않는다 - 티벳에서의 7년 영화에 나옴
스냅링크(Snaplink) 카라비너의 다른 명칭
슬랩(Slab) 각도가 약30~70도 되는 넓적한 바위
스탠다드(Standard) 급의 등반 난이도
스토먹 트래버스(Stomach traverse) 레지 위에 튀어나온 바위가 있어 레지에 설 수 없어 그것을 기어서 건너가는 것을 말한다.
스티치드 슬링(Stitched Sling) 상업적으로 테이프를 봉제로 연결한고리(슬링)
앵커(Anchor) 로프를 임시로나 영구적으로 고정시키는 점을 나태내는 일반적인 용어. 자기 확보의 고정점을 말하기도 한다.
아레트(Arete) 건물의 외각 모서리처럼 날카롭게 모가난 바위 형태
아티피셜(Artificial) 인공 등반 루트와 같은뜻 또는 더 쉬운 루트가 근처에 있음에도 불구하고 어려움을 추구하는 루트
앰피디어터(Amphigheatre) 절벽면에서 크게 움푹 들어간 곳. 앵글 팩(Angle peg) 넓은 크랙에 끼어 넣는 V자형의 피톤.
어센더(Ascender) 고정 로프를 오르기 위한 기계 장치, 등강기라고도 한다.
언프러텍티드(Unprotected )루트 중 확보물이 없거나취약한 부분(비방호 부분)
에스케이퍼블(Escapable) 탈출 가능 루트, 등반을 쉽게 중단하고 덜 어려운 대체 루트로 갈 수 있는 부분
에이드 루트(Aid route) 자연적인 홀드 대신 확보물에 의존하여 잡아 당겨 오르는 루트
에트리에(Etrier) 줄사다리, 나이론 줄이나 테이프로 만든 짧은 사다리로 인공 등반 때 발을 거는 데 사용된다.
에징(Edging) 작은 풋 홀드에 암벽화의 안쪽 모서리를 대어 마찰을 얻는 기술
월(Wall) 각도가 약 70도 이상으로 가파른 암면
웨지(Wedge) 넓은 크랙에서 어깨와 다리를 재밍시켜 오르는 방법. 또한 쐐기 모양의 너트를 말하기도 한다.
요요잉(Yo -yoing) 한 루트에 대한 반복된 시도, 여기서 선등자는 매번 시도가 실패되면 밑으로 내려와서 쉰다.
UIAA 국제 산악 연맹 Union Internationale des Association d'Alpinisme의 약어
익스포스(Exposed) 고도감을 느끼는 부분
인 시튜(In situ) 영구히 남겨진 장비, 흔히 고정 확보물을 말함
인커트(Incut) 내부로 경사진 작은 손가락 홀
침니(Chimney) 몸의 대부분이나 전부가 들어갈 수 있는 수직의 바위틈
초크(Chalk) 부드러운 탄산마그네슘으로 가루 형태와 덩어리 형태가 있다. 이것을 손가락에 바르면 땀을 제거해 줌으로 어려운 곳에서 손가락으로 잡는 능력을 향상시켜 준다) 조금씩 사용하지 않으면 바위에 흰자국이 남아 보기 흉하게 된다)초크를 넣은 초크 주머니를 허리에 찬다.
치팅(Cheating) 부정한 방법으로 프리 클라이밍 루트를 오르는 것. 예를 들면 러너를 잡아당기면서 오르는 것
카우스테일(Cow's tail) 자기 확보를 위해 하네스와 확보점을 연결시키는 짧은 로프 또는 슬링
카라비너((Karabiner) 등반용 로프와 확보물을 연결시키는 금속제장치, O형,D형,삼각형 등의 형태와 개폐대를 잠글 수 있게 된 것과 그렇지 않은 보통 것이 있다.
캡스톤(Capstone) 침니의 출구를 막고 있는 바위덩어리
케른(Cairn) 이정표 역할을 하는 작은 돌무더기
크랙(Crack) 바위가가 갈라진 틈, 너비가 1mm미만에서부터 수십cm에 이르는 것이 있다.
크루즈(Cruise) 어려운 루트를 능숙하게 오르는 것. 즉 추락이나 요요잉을 하지 않는 경우
퀵드로우(Quick-draw) 인기있는 익스텐더의 상표
콤바인드 택틱스(Combined tactics) 홀드가 없는 곳을 극복하기 위해 동료의 어깨나 등 위에 서는 것
크랍(Krab) 카라비나를 줄여서 흔히 쓰는 말
클래식 루트(Classic abseil) 상태가 좋아 널리 애용되고 있는 주요루트
크럭스(Crux) 어떤 등반에서 가장 어려운 부분
크레터슈에(Kletterschuhe) 창이 단단한 암벽화
크로브 히치(Clove hitch) 자기 확보물에 묶기 위해 쓰는 간단한 매듭 -
클린 클라이밍(Clean climbing) 프리 클라이밍과 같은 뜻
테라스(Terrace) 너비가 수미터 되는 평평한 곳으로 암벽 폭을 전부 가로지르는 수도 있다.
테크니컬 클라이밍(Technical climbing) 한 루트 중 여러 어려운 동작을 필요로 하는 부분
텐션 트래버스(Tension traverse) 부분적인 지원을 받기 위해 근처의 확보물을 통해 팽팽이 한 로프를 사용하여 트래버스하는 방법
토우트래버스(Toe traverse) 풋 홀드만 있고 핸드 홀드가 없는 트래버스 루트
토포(Topo) 루트의 선을 그린 도면
톱 로프(Top rope) 등반이 아닌 다른 방법으로 루트 정상에 올라가 로프 끝을 아래로 내려보내 확보하는 것을 톱 로핑이라고 하여 그렇게 내려 보낸 로프를 톱 로프라고 한다.
트래버스(Traverse) 올라가는 것이 아니라 옆으로 가는 것을 말한다.
트레드(Thread) 자연적인 바위 구멍이나 촉 스톤에 슬링을 걸어서 만든 확보물
트루 루트(Through route) 침니에서 터널과 같은 곳을 빠져나가는 것
티롤리안 트래버스(Tyrolean traverse) 협곡 양쪽에서 확보하는 로프를 타고 협곡을 건너는 방법으로 멋져 보이나 보통 불필요하다.
틴 클라이밍(Thin Climbing) 작고 적은 홀드를 사용하는 어려운 등반
펙(Peg) 흔히 피톤 대신에 사용하는 말
펙 해머(Peg hammer) 피톤을 크랙에 박기 위해 때리는 연장
포켓 홀드(Pocket hold) 암면이 파여져 확실한 홀드가 되는 것
폴리쉬드 홀드(Polished holds) 많이 사용하여 닳아 매끈해진 홀드
프로텍션(Protection) 방어, 확보물이 제공하는 안전을 나타내는 일반적인 용어이다.
프루지킹(Prusiking) 프루직 매듭으로 건 고리를 사용하여 고정 로프를 오르는 방법
플레이스먼트(Placement) 확보물을 지칭하는 말
피나클(Pinnacle) 암릉이나 암벽 위에 있는 작은 바위탑. 소첨탑이라고도 부른다.
피치(Pitch) 루트의 한 부분으로 클라이밍의 단위 역할을 한다.
피톤(Piton) 날이 있는 크랙에 박는 금속제 확보물로 머리 쪽에 카라비너를 거는 구멍이 있다.
필오프(Peel off) 떨어지다.
하강기 암장을 하강할 때 사용하는 금속제 용구로 자일과의 마찰을 이용하여 제동을 걸 때도 쓰인다. 대표적인 것으로는 8자 하강기와 로버트(robot)가 있다.
하네스(harness) 안전 벨트
하드 프리(hard free) 프리 클라이밍 중에서 특히 난이도가 높은 것을 말함.
하이포서미아(hypothermia) 춥고 습하고 바람이 부는 환경에서 등산자의 체온 저하 현상이 발생하게 되는데 이를 하이포서미아라 함. 하이포서미아에 걸리기 쉬운 요인은 건강이 나쁘다거나 불충분한 영양 섭취와 수화작용, 비바람과 눈에 대한 대응책 결여, 심한 과로 등이다. 이를 예방하기 위해서는 등산 전의 충분한 휴식가 영양섭취, 방수 방풍의류 구비, 열생산을 위한 운동상태 유지 등을 들 수 있다. 하이포서미아에 걸렸으면 열손실의 방지책을 강구함과 동시에 악천후로부터 환자를 대피시키고 따뜻한 침낭에 수용하고 뜨거운 음료를 마시게 하며 다른 대원들이 환자를 감싸서 체온저하를 막는다.
하켄(haken) 바위의 갈라진 틈에 박아넣는 꺾쇠 또는 쇠붙이 못이나 징. 하켄은 등반자가 자기 확보용의 지점에 또는 자일을 통화시킨 카라비너를 하켄에 연결하여 추락을 방지하는 중간 지점에 쓰인다.
해머(hammer) 하켄이나 볼트를 때려박는데 사용하는 쇠망치. 암벽등반용을 록 해머라고 하며, 빙벽등반용을 아이스 해머와 구분하고 있다.
핸드 트래버스(Hand traverse) 주로 손만으로 홀드를 잡으면서 트래버스하는 것.
행동식 등산의 행동 중에 간단히 먹는 식량. 행동식은 고칼로리로 소화가 잘 되는 것이어야 함.
현수 하강 고정시킨 자일에 몸을 맡기고 하강하는 것.
행잉 스탠스(Hanging Stance) 클라이머가 자기 확보물에 매달려 있는 상태를 표현하는 말로 사실상 스탠스가 없다는 표현이다.
홀드(Hold) 몸의 균형이나 지탱을 위해 손으로 잡거나 발로 디딜수 있는 바위나 약간 나온 부분
후킹(hooking) 어깨높이 이상, 그리고 팔이 닿지 않는 거리의 홀드 또는 크고 작은 바위턱에 발을 거는 등반의 보조 동작
헬멧(Helmet) 가벼운 무게의 등산용 헬멧. 낙석이나 거꾸로 떨어질 때 머리를 가능한 한 보호하기 위한 것