발목삐었을 때 발목접질렸을 때 발목염좌치료병원 시흥한의원추천
흔히 발목삐었을 때 발목접질렸을 때 라고 표현하는 발목 염좌는 발목이 비틀리면서 인대가 늘어나거나 부분적으로 또는 완전히 파열되는 손상을 의미합니다. 발목삐었을 때 발목접질렸을 때 발목 염좌로 병원에 오시는 분들은 흔히 두 군으로 나뉩니다. 처음 발목삐었을 때 발목접질렸을 때 멍이 심하게 들고 많이 붓고 통증도 심한 환자 아니면 오랜 기간 동안 반복적으로 접질리면서 통증이 재발한 환자입니다.
보통발목삐었을 때 발목접질렸을 때 살짝 접질리면 그다지 중요하게 생각하지 않습니다. 통증이 금방 없어지는 경우가 많고 아프더라도 뼈에는 이상이 없다는 말만 듣고 금방 낫겠지 하고 방치하는 경우가 많기 때문입니다.
재발을 하지 않으면 다행이지만 가장 문제가 되는 것은 한번 접질린 발목의 인대가 약해지면서 발목 불안정이 발생하는 것입니다. 인대가 관절을이루는 뼈와 뼈 사이를 잡아줘야 하는데 그 역할을 제대로 하지 못해서 습관적으로 접질리고 뼈끼리 충돌하고 만성적으로 연골 손상 염증과 통증이 생기는 것인데요.
걷는 자세가 불안정해지고 절뚝거리거나 발가락만 들어 올려도 발목에 통증이 생길 수 있습니다. 만성적인 질병으로 만들지 않으려면 초기의 적절한 대처가 중요하겠지요.
오늘은 발목염좌치료병원 시흥한의원추천 부천 으뜸한의원에서 발목삐었을 때 발목접질렸을 때 발목염좌치료 방법에 대해 자세히 소개해드리도록 하겠습니다.
발목염좌란?
흔히 '발목을 삐었다'고 표현하는 상태로, 발목을 접질려 인대가 파열되거나 미세 손상으로 인해 통증이 발생하는 질환입니다. 인대가 파열되면 제대로 걷고 뛰는 일이 어려워지고, 급성기에는 체중을 딛고 서기 힘들 정도로 통증이 악화됩니다. 외상이 심한 경우 아탈구까지 유발돼 연골손상과 관절염으로 확대될 수 있어 적절한 치료가 필요합니다.
일반적으로 발목염좌의 약 90%는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀릴 때 발목 바깥쪽 부분에 일어나게 됩니다.
이 경우 흔히 붓기와 함께 멍이 들고 발목을 위아래, 좌우로 움직였을 때 일정한 방향으로 고통을 느끼게 되는데요. 심한 경우 인대가 파열되는 경우도 있습니다. 특히나 발목삐었을 때 발목접질렸을 때 발목염좌가 발생했을 때에는 초기에 증상에 맞는 적절한 치료를 하는 것이 매우 중요합니다.
발목 염좌의 원인
- 발목이나 발에 무리를 주는 행동
- 신발 뒷축이 닳아 인대에 무리가 오는 경우
- 발목을 무리하게 운동한 경우
- 걸음걸이가 바르지 못할 경우
- 체중이 많이 나가 발목에 무리가 갈 경우
가장 많이 발생되는 외측인대의 손상이 전체 발목 염좌의 약 90%를 차지하는 데, 이는 발이 몸의 내측에서 외측으로 강한 충격을 받는 경우가 드물기도 하며 또한 발의 내측 인대들이 외측 인대들 보다 더 강하기 때문입니다. 대부분의 발목 부상은 발목이 안쪽으로 뒤틀려서 발생합니다.
발목이 안쪽으로 향한 상태에서 균형을 잃고 넘어지면 체중이 가해져서 내반의 정도가 심해지게 되고, 이때 비골 근육이 내반에 저항하지만 이보다 더 강한 힘의 불균형이 일어나면서 인대가 늘어나며 발목 염좌가 발생합니다. 축구 농구 테니스 등 과격한 운동 시 많이 발생되며, 운동부상의 약30%를 차지하는 스포츠 손상 중 하나입니다 이외에도 평탄치 않은 길에서 발을 헛디디거나 수렁이 빠져서 발생하기도합니다.
발목삐었을 때 발목접질렸을 때 발목염좌치료병원 시흥한의원추천
발목삐었을 때 발목접질렸을 때 발목염좌가 발생되면 주위 혈액 순환에 장애가 발생해 흔히 한의학에서 이야기하는 ‘나쁜 피’, 즉 어혈(瘀血)이 생성되게 됩니다. 초기에는 해당 부위가 붓고 푸른색이나 검붉은 색 멍이 들면서 통증이 나타나는데, 이는 어혈이 눈에 보이는 상태라 볼 수 있습니다.
특히 눈에 보이는 어혈이 사라지면서 멍은 없어지지만 인대와 손상된 부위 주변 깊은 곳에 보이지 않는 어혈이 남아 있다면 통증이 지속될 수 있습니다.
따라서 발목삐었을 때 발목접질렸을 때 발목염좌치료를 위해서는 반드시 어혈을 제거하고 손상된 인대와 근육의 회복을 도와야 합니다.
그중에서도 한방치료는 회복기간을 단축킬 수 있고, 또한 만성화를 유발하는 조직의 유해요소발생을 방지하는데 도움을 줍니다.
본원 발목염좌치료병원 시흥한의원추천 부천 으뜸한의원에서는 발목삐었을 때 발목접질렸을 때 발목염좌치료 방법으로 염증을 억제하고, 혈액 순환을 개선해 어혈을 없애주기 위해 봉침요법을 시행하고 있으며, 침 치료를 병행하면 통증을 억제하고 근육을 강화시킬 수 있도록 치료합니다. 또한 어혈 때문에 발생한 염좌가 만성화되는 것을 방지하기 위해서 어혈을 풀어주고 손상된 근육과 인대의 회복을 돕는 한약 치료를 병행하는데요.
이밖에도 피를 빼내는 방법인 습식부항은 피부를 소독한 뒤, 사혈침으로 찔러 피를 낸 후 적당한 시간동안 부항을 부착시키는 방법으로 어혈을 제거하고 혈액순환을 촉진시키는 치료법을 말하는데요. 염좌부의에 생긴 뭉친 어혈을 제거해 치료에 도움을 주며 빠르게 손상된 인대와 근육등이 회복될 수 있도록 하는데요. 특히 근육과 관절의 통증을 완화시키는데 좋은 효과를 발휘합니다.
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