#2. 암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 곤도 마코토 (일본 암 전문 의사) https://www.youtube.com/watch?v=gBofnAgayEc
암에 걸리지 않고 장수하는 30가지 습관 1. 곤도 마코토 (일본 암 전문 의사)
https://www.youtube.com/watch?v=gBofnAgayEc
목차 권면 자 : 목사 윤석용 정리
1장. 암에 걸리지 않는 생활 습관들,
1. 의사를 멀리한다.
2. 검사를 받지 않는다.
3. 유사 암에 상황 하지 않는다.
4. 약을 먹지 않는다.
5. 살 빼지 않는다.
6. 담배를 끊고 술은 적당히.
7. 커피와 코코아를 마신다.
8. CT피폭으로부터 도망친다.
9. 헬리코박터 파일로리균을 재균 하지 않는다.
10. 민간요법을 믿지 않는다.
2장. 암으로 일찍 죽지 않는 장수 지혜 습관들.
11. 아침 식사를 거르지 않는다.
12. 7시간 숙면을 취한다.
13. 고기도 당질도 거르지 않는다.
14. 염분 섭취를 줄이지 않는다.
15. 혈압과 콜레스테롤은 약으로 해결되지 않는다.
16. 건강하다면 혈당치는 신경 쓰지 않는다.
17. 열을 내리지 않는다.
18. 모든 일에 과하게 파고들지 않는다.
19. 햇볕을 적당히 쐰다.
20. 근력을 키운다.
3장. 암 치료로 살해당하지 않는 병원 대처 방법 습관들.
21. 검사 수치에 주눅 들지 않는다.
22. 표준 치료를 믿지 않는다.
23. 암을 달라 내지 않는다.
24. 의사가 하라는 대로 하지 않는다.
25. 의사의 으름장에 겁먹지 않는다.
26. 시한부라는 말에 휘둘리지 않는다.
27. 항암제에 손대지 않는다.
28. 기적의 신약을 믿지 않는다.
29. 인생을 즐긴다.
30. 자연사를 목표로 한다.
(마 5:12) 기뻐하고 즐거워하라 하늘에서 너희의 상이 큼이라 너희 전에 있던 선지자들도 이같이 박해하였느니라
(고후 6:10) 근심하는 자 같으나 항상 기뻐하고 가난한 자 같으나 많은 사람을 부요하게 하고 아무 것도 없는 자 같으나 모든 것을 가진 자로다
(계 14:4) 이 사람들은 여자와 더불어 더럽히지 아니하고 순결한 자라 어린 양이 어디로 인도하든지 따라가는 자며 사람 가운데에서 속량함을 받아 처음 익은 열매로 하나님과 어린 양에게 속한 자들이니