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<p style="text-align: center;"><u><span style="color: #8a3db6;"><b> 초복을 맞이해서 눈에 좋은 음식 알아보기 </b></span></u></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">요즘 습도도 높고 폭염주의보에 장마에 </p><p style="text-align: center;">피로감이 무척 쌓이는 여름입니다.</p><p style="text-align: center;">광주안과 신세계안과를 다니는 직원으로 </p><p style="text-align: center;">여름 삼복더위에 보양식을 한번 먹더라도</p><p style="text-align: center;">이왕이면 눈에 좋은 보양식을 먹으면 좋겠지요? </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">일단 2023년 복날 날짜를 알아볼까요?</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #0db4a0;">초복 : 2023. 07. 11 화</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #0db4a0;">중복 : 2023. 07. 21 금</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #0db4a0;">말복 : 2023. 08 10 목</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZQz6/19b8d66c18ab6441b80c4998b6ef9703b80da621" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZQz6/19b8d66c18ab6441b80c4998b6ef9703b80da621" data-origin-width="1123" data-origin-height="1587"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대표적인 복날 하면 떠오르는 </p><p style="text-align: center;">바로 우리 한국인이 가장 선호하는 닭</p><p style="text-align: center;">많은 닭요리중 삼계탕은 눈 건강에도 좋은 음식입니다. </p><p style="text-align: center;">닭고기는 다른 육류에 비해 10배나 많은 </p><p style="text-align: center;">비타민 A가 함유되어 있습니다. </p><p style="text-align: center;">이는 각막보호와 눈의 피로 감소에 도움을 줍니다. </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">삼계탕에 들어있는 인삼과 대추도</p><p style="text-align: center;">눈건강에 좋습니다.</p><p style="text-align: center;">인삼에 들어있는 비타민 B는</p><p style="text-align: center;">시신경의 혈액 공급을 도와주고</p><p style="text-align: center;">빨간 대추의 카로틴 성분은</p><p style="text-align: center;">백내장은 물론 녹내장 예방에도 효과가 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">삼계탕을 업그레이드 시켜주는 전복</p><p style="text-align: center;">전복에도 미네랄 비타민 등이 풍부하게 들어있어</p><p style="text-align: center;">피로회복과 눈 떨림 증상에 도움을 줍니다. </p><p style="text-align: center;">그리고 전복의 타우린 성분은 야맹증 개선에도</p><p style="text-align: center;">좋은 식재료입니다. </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">오늘은 삼계탕에 대해 알아보았는데 </p><p style="text-align: center;">다음 중복에 눈건강에 좋은 음식을</p><p style="text-align: center;">이어서 소개해 드리도록 하겠습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">오늘 삼계탕과 수박 한쪽으로</p><p style="text-align: center;">무더운 더위 타파 하시고  </p><p style="text-align: center;">다음시간에 뵙겠습니다^^</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">#광주안과 #광주라식 #광주백내장 #신세계안과 #광주스마일라식 #초복 #보양식 #삼계탕 #눈에좋은음식 #복날 #여름추천메뉴</p><p style="text-align: center;"> </p>
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신세계안과
복날 보양식 추천 (Feat. 눈에 좋은 음식)
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첫댓글 전복이 눈에 좋다는 건 처음 알았어요!
몸에도 좋고 눈에도 좋고
삼계탕에는 좋은 것들만 들어가네요
전복은 몸에도 좋고 눈에도 좋은 음식이네요😊