<1주차> 베이직(Basic)
1. 살사(Salsa)란?
2. 기본자세
3. 기본스텝(5가지) : 제자리 스텝, 포워드/백워드(Forword/Backword)스텝,
사이드(Side)스텝, 사이드 4 스텝(Side 4 Step), 꿈비아(Cumbia) 스텝
4. 홀딩(Holding) : 오픈 포지션(Open Position) / 클로즈 포지션(Closed Position)
5. 텐션 / 에티켓
<2주차> 턴(Turn)
1. 오른쪽 턴(Right Turn)
- Right Turn Step
- Women Underarm Turn Right
; WRT (L:R)=>(L남왼손:R여오른손), (R남오른손:L여왼손), ((OHC한손바꿔)R:R), ((THC두손바꿔)R:R-L:L), ((TH)L:R-R:L)
; MRT (L:R)
2. 왼쪽 턴(Left Turn)
- Left Turn Step
- Women Underarm Turn Left
; WLT (L:R), (R:L), (L:L), ((TH)L:R-R:L)
; MLT (L:R)
* Combination : B - WLT(L:R) - MRT(L:R) - WRT(L:R) - B
<3주차> 크로스 바디 리드(Cross Body Lead (CBL))
1. 베이직스텝을 기본으로 한 위치 이동
* Combination :
1. B - CBL - B
2. B - WLT(L:R) - MRT(L:R) - WRT(L:R) - B - CBL - B
<4주차> 크로스 바디 리드 턴(CBL Turn)
1. 크로스 바디 리드 인사이드 턴(CBL Inside Turn)
- CBL:WLT
2. 크로스 바디 리드 아웃사이드 턴(CBL Outside Turn)
- CBL:WRT
* Combination
1. B - CBL:WLT - B - CBL:WRT - B
2. B - WLT - MRT - WRT - B - CBL - B - CBL:WLT(Inside Turn) - B - CBL:WRT(Outside Turn) - B
<5주차> 오픈 브레이크(Open Break(OB)) / 스팟 턴(Spot Turn(ST))
1. 오픈 브레이크 스텝(OB Step)
2. 스팟 턴 스텝(ST Step)
* Combination
1. B - OB:ST - CBL - B
2. B - WLT - MRT - WRT - B - CBL - B - CBL:WLT(Inside Turn) - B - CBL:WRT(Outside Turn) - B - OB:ST - CBL -B
<6주차> 수업내용 총정리 및 응용동작 추가
* Combination
1. B - WLT - MRT - WRT - B - CBL - B - CBL:WLT(Inside Turn) - B - CBL:WRT(Outside Turn) - B - OB:ST - CBL -B
[[[ 용어정리 ]]]
* B - Basic
* WRT - Woman Right Turn
* WLT - Woman Left Turn
* MRT - Man Right Turn
* MLT - Man Left Turn
* (L:R) - (Man Left Hand : Woman Right Hand)
* (TH) - (Two Hands)
* (OHC) - (One Hands Change)
* (THC) - (Two Hands Change)
* (R:R-L:L) - R:R(손위치 위쪽) and L:L (손위치 아래쪽)
* (L:L-R:R) - L:L(손위치 위쪽) and R:R (손위치 아래쪽)
* CBL - Cross Body Lead
* OB - Open Break
* ST - Spot Turn
첫댓글 위 본문 내용은 몰라도 됩니다. 열심히 안하셔도 되고요... 6주에 걸쳐 자연스럽게 몸이 알게 됩니다.
위 내용에 몸풀기와 바차타 기본동작 함께 버무려 재미있고 쉽게 진행됩니다. ^^
네~~~재미있고 쉽게~^^
와우~~ 최고이시네요^^
살사 9년동안 지금까지 이런 쌤은 처음입니다~~ 최고^^
멋진쌤에 최고의 커리큘럼
역쉬~~!!
재미는 당근
넘기대됩니다~^^