[조바심과 여유로움에 대한 풍경 ▶ 여유로운 마음을 가지는 어려움] 여유로운 마음을 가지는 것은 생활에 쫓기다 보면 어렵긴 어렵

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[조바심과 여유로움에 대한 풍경 ▶ 여유로운 마음을 가지는 어려움]

여유로운 마음을 가지는 것은 생활에 쫓기다 보면 어렵긴 어렵다

생활에 쫓기다 보면, 여유로운 마음을 가지는 것이 쉽지는 않다. 출근하느라 바쁘고, 일하는라 바쁘고, 애가 있다면 애가 보채는 것까지 달래야 하고, 남편과 아내는 대화를 해야 하고, 가족이 있다면, 가족과 같이 보낼 시간조차 없을 수 있다. 일상에서 먹고 사는 일에 매달리다 보면, 여유로운 마음을 가지는 것이 정말 어려울 수 있다.

문제는 마음가짐에 있지 않다. 여유로운 마음은 마음을 가진다고 해서 가질 수 있는 것이 아니다. 여유로운 마음을 가지는 가장 중요한 방법은 10분 정도 쉬면서, 휴식을 취하는 것이 일을 더 빨리 하고 잘할 수 있다는 경험을 하는 것이다. 생활에 쫓기고 일에 쫓기다가 잠시만, 딱 10분만 쉬어보고, 그 10분의 여유로움이 얼마나 중요한지 느껴보고 경험해 보시라.

그럼, 그 10분 덕분에 인생은 완전히 달라진다. 인생을 바꾸는 10분간의 휴식. 어떤가? 인생을 긍정적이고 행복하게 살아가고 싶지 않은가? 그렇다면, 딱 10분만 쉬어라. 그것이 당신의 인생에서 아주 중요한 터닝포인트가 될 것이다.