문지르고 주물러 주기
1. 문지르고 주물러주기는 가장 손쉬운 기혈순 환의 방법이다.
옛날 우리네 할머니들이 아이들이 아프면 할머니 손은 약손하면서 배를 문질러서 낫게 하곤 했다. 그렇다 배를 문지르거나 주물러주면 기가 잘 통하고 피가 잘 흘러서 낫는다.
“저 나름, 암도 극복하고, 그 무서운 치매도 없애며, 면역력을 높여주고, 어떤 병에나 다 적용되면서 돈 안 들며 장수할 수 있는 방법이라고 믿어서 당신께 드리는 선물중의 하나가 문지르고 주물러 주기이다.”
여러 가지 지병이 있으신 분, 병약하여 집에 계시는 분, 병원에 입원하여 침대에 누워계시는 분 등, 누구나 가능한 방법입니다.
원한과 분노를 버리시고 용서하며 기쁘고 행복한 생각과 오장육부를 사랑하는 마음으로 문지르고 주물러 준다.
“다른 분이 문질러 주면 더 좋다고 생각하는 분도 있다.”그러나, 다른 사람을 만지는 것을 싫어하는 사람이 문지르면, 싫어하는 거부감을 가진 기가 전달되어 좋지 않다.
전동장치를 사용한 안마기를 사용하면 좋겠다고 생각하는 분도 있다.
그렇지만, 기계는 사랑하는 감정이 없다.
자기가 문지르는 것이 좋다.
문지르면서 낫게 한다는 마음이 이입될 때에 효과가 좋다.
싫은 마음으로 문지르면 더 악화된다.
“낫기를 바라는 사랑의 기를 집어넣으면 낫고, 문지르면서 분노와 증오의 독기를 집어넣으면 악화된다.”
“문지를 힘마저 없을 때도 있다.”그러나 조금 문지르다 보면 기혈 순환이 잘되어, 어느 사이 계속 문지를 힘이 생긴다.
2. 생각이 인체에 미치는 영향
인간의 세포는 에너지를 생산하고 그 에너지로 자기를 만들어 간다.
그 에너지 생성과정에 생각이라는 과정이 들어가서 에너지의 결정체에 영향을 미친다.
매 순간 당신의 생각이 당신의 인체 세포에 어떤 에너지를 생성하여 공급하느냐는 당신이 어떤 생각을 하느냐에 달려 있다.
근심을 가득 가지신 분과 한 두 시간 같이 지낸 적이 있는데 그 분의 에너지에서 나온 독이 너무 독하여 그 독을 마시고 고생한 적이 있다.
분노를 가진 분의 몸에서 나오는 독은 독가스를 내 뿜는 것과 같다. 그 냄새가 너무 독하여 문을 열고 환기를 시키기 않으면 빠져 나가지 않는다.
담배를 피우는 분의 담배 연기가 주변에 피해를 주듯이, 신념(종교 등)과 아집 등으로 가득찬 독기가 내뿜는 독이 내 인체를 상하게 하는 것은 물론, 공해가 되어 가족과 이웃은 물론 전 우주를 오염시킨다.
우리의 몸은 자기가 생산한 에너지로 생성되고 결정된다.
향기 나는 몸을 가진 분이 있다.
생각이 모든 것을 결정한다.
일체유심조(一切唯心造)라 했다. 세포 하나하나까지도 마음으로 결정된다.
인상과 골격은 생각여하에 따라 바뀐다.
호감 가는 인품, 활기 넘기는 삶, 모두 다 당신 마음에서 나온다.
나를 사랑하고 이웃을 사랑하며 살아가야 할 이유가 여기에 있다.
3. 돈이 들지 않고 장소의 구애를 받지 않는다.
고령화 시대 제일 무서운 것은 치매와 암입니다. 치매와 암을 극복하는 가장 손쉬운 방법 중의 하나가 문지르고 주무르는 것이다.
누구의 도움도 필요하지 않고 자기가 자기 손으로 시간 나는 데로 문지르면 된다.
길을 가면서도, 누워서도, 공부를 하면서도, TV를 시청하면서도, 마음만 먹으면 누구나 할 수 있다.
돈이 안 들어 하찮은 일이라고 치부하지 마시기 바란다.
참으로 간단한 예방법과 치료법이 있는데 이를 가볍게 여기고 있다.
제가 당신께 그냥 드리는 이 선물이 그 무엇으로도 바꿀 수 없는 당신의 건강을 지킬 것이다.
4. 문지르고 주물러 주기의 효과
* 변비 - 변비는 배 문지르기와 주물러주기를 하면 그냥 없어진다.
* 사마귀제거 - 사마귀는 손으로 문지르기를 1회에 5분 이상씩 계속 문지르면 없어진다.
* 전립선에 생긴 혹(암) - 전립선을 손으로 만져서 혹이 잡히면 주무르고 만져주면, 단단해 진 혹이 표피 쪽으로 나오고, 그래도 계속해서 문지르고 만지면서 주물러주면 저절로 떨어져 없어진다.
* 머리가 온종일 아프고 우울증에 불면증을 가진 사람이 얼굴은 까맣게 변색되고 정신이 없어 혼자 걷지도 못하는 상태에서도 배와 오장 육부를 문지르고 주무르기를 계속 하면, 한 달 안에 병색이 없어지고 화색이 돌며, 우울증과 불면증이 없어진다.(건강이 좋지 않아 쓸개를 때어낸 사람의 경우도 상관없음)
* 문지르기를 한곳에 5분이상하면 좋아지는 것으로 보아 5분이 임계점임을 알 수 있다.
* 배문지르기를 한번시작하면 5분 이상씩 하루에 4시간 이상 하였을 경우 희열에 찬 기쁨이 솟아나는 것을 느낄 수 있다.
* 장부 전체를 문지르거나, 기타 수련 등을 하루에 4시간 이상씩 하면 형언할 수 없는 신비한 효과가 있는 것으로 보아 또 다른 한 단계 높은 임계점이 4시간으로 추정된다.
* 보통 하나의 습관을 바꾸는데 (저녁 형 인간을 아침 형 인간으로 바꾸는데) 100일이 필요하다.
* 최고의 달인이 되는 데는 일만 시간의 법칙이 있듯이 병마에서 벗어나는 건강한 습관을 기르는 데는 100일의 시일이 걸린다. (변비 등은 하루 만에 해결)
* 문지르면 기혈이 잘 돌게 되어 있다. 문지르는 것이 단전호흡보다 더 확실한 기혈순환의 효과를 가져 온다. 따주기를 따라가지는 못하지만 따주기가 하지 못하는 것을 낫게 하는 효과도 있다.
* 임계점(1회에 5분)이상의 시간동안 문지르고 주물러서 좋은 효과를 보시기 바란다.
* 간경화인 사람이 갈비뼈와 배 사이 간 문질러주기를 하면 낫는다.
* 태양신경총(복뇌)을 문지르면 뇌에 자극을 주어, 뇌세포를 활성화 시킨다. (4시간 이상하면 말로 표현 할 수 없는 희열의 세계를 경험한다. 이런 환상의 세계가 존재하는 체험을 경험하게 된다.-나의 경우)
* 심장신경총을 자극하면 협심증 등 답답한 가슴이 시원해지고 유방암, 대장암 등 각종 암에서 해방된다.
* 장부를 주무르고 문지르는 것은 뇌의 기능을 활성화 시켜 행복호르몬(세로토닌), 건강호르몬(멜로도닌) 등의 호르몬 분비로 스트레스를 풀어주고 면역력을 높이며 각종 암은 물론 치매를 예방하고 치료하는 등 건강한 삶을 살 수 있다.