분유량 계산하기.
아기의 분유량을 계산하기 위한 두가지 기본 원칙을 먼저 기억하세요.
1.24시간동안 소화되는 총 수분량이 아기의 수분 요구량을 충족시켜야 합니다.
이에 따라 체중 1Kg당 150~200ml의 수분이 필요합니다.
2.하루 필요한 열량은 100kcal~120kcal/kg 입니다.
판매용 분유를 먹일경우 총 수분량만 계산하시면 됩니다.
예를 들어 4Kg의 아기는 하루 600~800ml가 필요합니다.
일반 분유는 20cal/30ml를 포함하므로 400~480cal/일 제공하며
한번에 100~134ml를 6회 먹이면 됩니다.
이정도면 비타민과 무기질을 충분히 섭취하게 됩니다.
3.아기의 수유시 보통 먹는양을 결정하기 위한 빠르고 정확한 방법은
신생아의 월령에 2~3oz를 더하는 것입니다.(1회수유량)
예를 들어
매 수유시마다 3개월 아기는 5~6 oz를 먹게 되는데 이것을 ml로 바꾸면
= 150~180ml가 됩니다.
6개월 아기의 경우는 2oz로만 계산하여 1회 수유시 240ml를 먹입니다.
위의 1,2,3의 내용을 통합하여 수분과 열량의 최소 요구량을 알고,
적절한 양을 계산하시면 됩니다.
6개월 이후부터는 이유식을 시작하는 시기이기 때문에 적저한 조절이 필요합니다.