벨리는 사랑입니다~~��

사랑을 하면은 예뻐져요~~ ♤♤♤♤♤♤♧♧♧♧♧♧☆☆☆☆☆☆☆ 이런 노랫말이 있는것처럼 벨리를 하면은 조금씩조금씩 이뻐진답니다^^ 오롯이 자신만을 위해 이렇게 정열적이고 재밌게 운동할수 있는건 벨리가 최고라고 생각합니다~ 벨리와의 인연이 시작된건 3년전....아는동생과 만남에서 취미에 관한 이야기를 하다 동생이 벨리를 운동삼아 한다더군요. 그당시 수영을 오래동안 하던터라 새로운 운동에 대한 호기심과 막연하지만 재밌을거같은 생각이 나를이끌리게 했답니다. 익히 벨리가 어떤운동인지 조금은 알고있었던터라 망설임없이 부경으로 고!고! 이렇게 시작한 벨리는 나의 새로운 생활 활력과운동의 즐거움을 주었지요. 주위에서 몸이 단단해졌다,또는 몸이 탄력있게 보인다 등등 외형적인 아름다움도 이나이에 듣기도 하니 그저 기쁜일이지요...^^ 벨리운동의 미학이라면 미학이죠 작은근육 쓰는법 , 여성에게 좋은 케겔운동, 몸의 중심을 잡아주는 코어근육 단단하게 하니 중장년여성에게 안성마춤인 운동이죠.... 덤으로 만성어깨통증과 일자목때문에 오는 통증도 많이 좋아지고요~~~ 한마디로 벨리는 나의 주치의가 되었습니다🤔 몸이 흐트러지고 뻐근하고 찌푸덩할때 다른사람들은 찜질방이나 병원갈때 전 신나게 벨리하러 갑니다 😁 이나이에 할수있을까 ? 하던운동이 지루하다고 생각하시는분이 계시면 망설이지 말고 벨리라는 신세계로 들어와보세요^^ 시작이 어렵겠지만 ...시작이반이라는 긍정도 있으니까요.그리고 나머지는 원장님믿고 맏기시면 됩니다~ 건강은 물론이고 웃음까지 덤으로 얻어갈수 있을겁니다^^ 마지막으로 찜통더위에도 수고하시는 우리 학생강사님부터 모든강사님들 애써주셔서 감사합니다.사랑합니다~~~ 벨리는 사랑입니다~^^♡♡♡