명상 04– 마음 길들이기

[정호]

자신의 마음을 본다라는 것은

그리 유괘한 일이 아닙니다.

나의 밑바닥이 들어납니다.

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알아차림에서 이 과정으로 넘어오지 못하는 경우가 많습니다.

그 원인을 살펴보면

첫째......안다는 것은

다른 사람의 말이나 행동 또는 마음 씀이

거슬리는 경우가 있는데 그것은 내가 안다는 것입니다.

내가 아는 이유는

예전에 나도 그러했다던가

지금 나도 그러하다던가

아니면

나도 그러고 싶다(부럽다) 입니다.

(아는 만큼 보인다.)

둘째......속지마라

다른 사람과 내가

같은 어리석은 행동을 했을 때

'다른 사람은 어리석기에 그러한것이고

나는 특별한 이유가 있다.'

라고들 하는데

이는 자신을 속이고 자신에게 속고 있는 것입니다.

(다른 사람이나 나 나 똑같습니다.)

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또한

다른 사람한테 조언 할 것이 있다면
그것을 내비치지 말고 
그 내용을 토대로 나를 바라봐야 합니다.
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결국에는 
그 조언하는 내용이 다른이가 아닌 
정작 '내가 들었어야 할 말'일 경우가 많기 때문입니다.