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<p style="text-align: left;">'내 인생에서 가장 좋을 때, 제일 젊을 때는 바로 지금'<br>지금 이 순간에 감사하며..<br><br>☆ 66세 시니어 꼰대의 일일 루틴 ☆<br>팔굽혀펴기 50회 (30+20)<br>스쿼트 50회 (20+15+15)<br>런지 50회 (20+15+15)<br>연속 200일째<br><br>솔향 수목원 순환 등산로에서..실시간..<br>현재 온도 영하 13도 </p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvlm1bsosquunzfxqw7emu4o3@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="720" data-video-height="1280" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rvlm1bsosquunzfxqw7emu4o3/thumbs/3.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33327434716&signature=zJXHfxxBeDIz4hzleH9AM6iB270%3D&ts=1770525916" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="720" data-video-origin-height="1280"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvlm1bsosquunzfxqw7emu4o3@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_3e914ea6d5b893d04615cbd008b29564516a7080f93004962591afde62d1b72761b2ae014e6eef9a7921d321cca077f56cb59f0b5587fc23921a98865c" width="720" height="1280" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZgRU/3aa534eef9ca18a27a0006013c39dbdeee71fa83" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZgRU/3aa534eef9ca18a27a0006013c39dbdeee71fa83" data-origin-width="2252" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">날씨가 많이 춥네요 <br>감기 조심하세요..<br></p>
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카페 게시글
우리들의 이야기
66세 시니어 꼰대의 일일 루틴 ~~
해밀
추천 0
조회 215
26.02.08 13:41
댓글 6
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첫댓글 오늘 산에서 뵌거 같아요.이런 우연이~~~
항상 안산하시고 즐거운 등산되시길 바랍니다.
그런가요?
반갑습니다.
늘 지금처럼 건강하자요..
@해밀 팔굽혀펴기하시는거보고 저도 하고 올라갔습니당 ㅎㅎ
산악회에도 좀 나오세요~~
@라이크산 네, 빠른 시일 내에 함산하겠습니다.
Respect 👍
Thanks!