내손2동 어린이공원 맨발걷기길 개장식 개최
의왕시는 2024.10.24.10:00 내손2동 어린이공원 맨발걷기길 개장식을 개최했습니다.
내손어린이공원은 내손중고통합운영미래학교 바로옆에 위치 해있으며 내손2동주민센터-사랑채복지관-e편한세상, 자이아파트.외 많은 아파트단지 가운데 위치한 아늑한 어린이공원입니다.
의왕시에서 이번에 개장한 맨발걷기길은 어린이 공원내에 노후된 테크시설물 공간과 화단을 정비해 총220m (황톳길 120m 마사톳길100m)로 조성했습니다. 한편 시에서는 녹지대 방향으로 순환하는 180m의 마사토길을 추가로 조성해 향후 총 400m의 도심형 맨발 길을 조성할 계획 중입니다.
시관계자는 “이번 맨발길 조성을 계기로 어린이 놀이시설물 위주의 공원에서 전 연령층이 함께하는 공원으로 변모할 것으로 기대된다”며 “온 가족이 함께 자연과 소통하고, 일상생활 속 걷기 운동 활성화와 건강한 여가 활동을 즐길 수 있는 공간으로 자리 잡기를 기대한다”고 밝혔습니다.
- 의왕시 황토길11개소 맨발길11개소 -
총22개시설중 예정지 6곳 은 2025년 상반기 개장.현재16곳 이용중
- 송지민 의왕시 맨발걷기지회장 -
맨발걷기효능
◈불면증 개선 ◈ 혈액순환 개선 ◈ 면역기능 강화 ◈ 스트레스 감소와 정서 완화 ◈ 노폐물 배출 밎항균효과.
맨발걷기의 건강에 좋은 중요한 생리학적 근거.
☀지압효과
발바닥에는 인체오장육부의 지압점이 있고 맨땅을 밟음으로 우리몸의 반사구를 자극해서 혈관을 타고 깨끗한 혈액이 발바닥에서 심장까지 머리끝까지 원활하게 순환합으로써 면역체계를 강화해줍니다.
☀접지효과
땅을 맨발로 밟음으로서 땅속의 자유전자인 음전자가 몸안의 활성산소인 양전와 만나 소멸되어 염증이 줄어 들게되어 실혈관질환이나 뇌졸증. 으로부터 자유로운 신체를 만들어 줍니다.
you tube 영상 박동창 맨발걷기 통합본부장
https://youtu.be/VSIswdGJJH4?si=dC6EGsXFJ_LXAw_r
첫댓글 아 좋은 정보 감사합니다 ^^