송파척추병원, 나도 혹시 거북목?

[서재곤링커병원_4]

안녕하세요. 수술실 3개·입원실 3개 층·전문의 상주 척추센터를 운영하여 신경외과 수술을 시행하는 송파 척추병원 서재곤링커병원입니다. 하루 종일 컴퓨터나 스마트폰을 놓지 않고 지내는 여러분의 목은 건강하신가요? 송파 척추병원에서 제시해 드리는 거북목 자가 진단을 통해 내 목의 상태가 어떤지 확인해 봅시다.

거북목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목, 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상을 의미합니다. 평소 컴퓨터 모니터를 많이 보는 사람, 특히 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다보는 사람에게 많이 발생합니다. 거북이가 목을 뺀 상태와 비슷하다 하여 거북목 증후군이라는 이름이 붙여졌습니다.

아래 체크 리스트를 통해 거북목 자가 진단을 해볼까요?
 
① 어깨와 목 주위가 자주 뻐근하다.
② 옆에서 보면 고개가 어깨보다 앞으로 빠져나와 있다.
③ 등이 굽어 있다.
④ 쉽게 피로하고 두통이 있으며 어지럼증을 느낀다.
⑤ 잠을 자도 피곤하고 목덜미가 불편하다.

여러분은 몇 개나 해당되시나요? 한 개라도 해당되신다면 거북목이 진행되고 있다고 의심되므로 어떻게 치료해야 하는지 알아보아야 합니다.

거북목 증상이 심한 경우 즉시 전문가와 상의한 후 전문 장비와 기구를 이용해 교정 운동을 해야 합니다. 보통 3개월 이상 치료해야 자세가 교정됩니다. 거북목 증후군의 원인을 바로 알고 일상생활에서 자세를 바르게 하려고 노력해야 합니다. 거북목 증후군은 거북등 증후군으로 발전할 가능성이 큽니다. 거북등 증후군은 등이 거북이처럼 구부정하게 딱딱하게 굳어져 통증이 발생하는 증상을 말합니다. 컴퓨터로 작업할 때 구부정하게 앉는 자세는 S자형의 척추를 일자형으로 만들어 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.

거북목 증후군을 예방하기 위해서는 평소 생활에서 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 송파 척추병원 서재곤링커병원은 척추 수술을 잘하는 조호연 원장님과 안장호 원장님께서 직접 진료하시고 수술까지 진행하시기 때문에 이미 거북목이 진행되었거나 걱정되신다면 송파 척추병원 서재곤링커병원에 내원하셔서 신경외과 전문의 진료를 통해 치료하시길 바랍니다. 서재곤링커병원은 언제나 내원해 주시는 모든 분들께 최선을 다할 것을 약속드립니다.

읽어주셔서 감사합니다. 

송파구에 위치한 송파척추병원 서재곤링커병원은

수술실과 입원실 보유·각 분야별 전문의가 상주하는
지상 7층, 지하 3층의 대학병원급 규모의
정형외과 병원입니다.

건강과 행복을 잇는 서재곤 링커병원은
관절 및 척추분야의 전문 의료진이
최적화된 진료와 서비스를 제공하기 위해 노력합니다.

언제나 환자의 건강과 안전을 우선적으로 여기어
인술을 펼치는 서재곤링커병원이 되겠습니다.

감사합니다.

[송파척추병원 서재곤 링커병원 오시는 길]

서재곤링커병원은
송파나루역 4번 출구에서
2분 거리에 위치하고 있습니다.

주​차는 병원 이용 환자분들의 편의를 위해
발레파킹 서비스를 실시하고 있으며
진료를 보신 분들에 한해서 주차요금은 무료입니다.

[송파척추병원 서재곤링커병원 진료시간]

평일 | 09:00 ~ 18:00
토요일 | 09:00 ~ 13:00
점심시간 | 13:00 ~ 14:00

일요일 및 공휴일은 휴진입니다.

진료 시간은 병원 사정에 의해 변경될 수 있으므로,
예약 전 반드시 확인 부탁드립니다.

진료 예약 및 문의사항은 1522-7113으로
전화 주시면 친절하게 상담해 드리겠습니다.

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