식품 칼로리..

[김보미임다]

아몬드 3큰술..................120kcal
아이스크림(100g)..............220kcal
안심스테이크 1인분............663kcal
알탕 1인분....................140kcal*
애플파이 1개 (85g)............253kcal
야채수프 1인분................170kcal
야채크로켓 1개(100g)..........310kcal
야채튀김 2개..................261kcal
약밥 1인분(100g)..............237kcal
양배추(100g)..................30kcal
양상추(100g)..................10kcal
양송이수프 인분...............200kcal
양송이 중치 4개(100g).........30kcal
양파(100g)....................54kcal
양파링(95g)...................470kcal
어묵 튀기지않은 것(100g)......90kcal
어묵 튀긴 것(100g)............150kcal
오렌지(100g)..................45kcal
오렌지주스,무가당(240ml)......100kcal
오므라이스 1인분..............662kcal
오이(100g)....................19kcal
옥수수 중간치(100g)...........200kcal
요구르트 1병(145ml)...........117kcal
우동 1인분 ...................610kcal
우스터소스 1큰술..............18 kcal
우유(200ml)...................125kcal
웨하스(100g)..................508kcal
유부초밥 1인분(10개)..........800kcal
유자차........................67kcal
율무 한 큰술..................35kcal
이면수 한토막(50g)............75kcal
이온음료(250ml)...............60kcal
인절미 4개(100g)..............225kcal
일본식우동 1인분..............332kcal

경남20022862 김보미임다.