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< 10월 25일 > = 금요일 달리기 * 일시 : 10월 25일 오후 8시 * 장소 : 삼패사거리 s오일 주유소옆 카센타 (싼타님 사무실) * 내용 : 삼패지구 한강 ~ 팔당유원지 (약 16km), 가볍게 뛰실분은 (5 ~ 8km정도). * 기타 : 최근 몇주간 참여율이 저조했습니다. 해서,,, 몇분께 사전확인을 했습니다. 크로스회장님을 비롯 뻐꾸기님, 천리마님, 코난님, 싼타님, 몬스터님, 왕초 이렇게는 늘~ 고정으로 뛸것이니까 많이들 붙어주세요~~ .................................................................................................................................................. < 10월 27일 > = 일요일 정기훈련 = 가을 관광라이딩. 및 춘천마라톤대회 * 일시 : 10월 27일 오전 7시 30분 * 장소 : 토평교 밑 주차장 * 코스 및 내용 : < 토평교 ~ 주금산 > 토평교출발 ~ 자전거도로 이용 ~ 대성리역(약 40km) ~ 수동 ~ 현리 ~ 청평(약 50km) ~ 점심 대성리역 ~ 자전거도로 이용 ~ 토평교(약 40km)~ 토평교에서 대성리역구간은 자전거길 평지구간이며, 수동에서 주금산코스는 경사도가 15%가 넘는 업힐구간이지만, 관광모드로 주위경치를 즐기며 갈것입니다.^^ 가을관광~~ * 보급 및 식비 : 1/n. * 봄비님, 고운님, 거북이님, 까불이님, 싼타님, 몬스터님이 춘마대회에 나가십니다. 진정 가을의 전설이 되시길...많은 응원 부탁드립니다. 화이팅!!! - 왕초 - |
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첫댓글 다들 가을을 즐겨보자구요
금달.참석
일훈.참석.
춘천 마라톤에 배번가지고 뛸려했는데 오른무릎이 제맘대로 안움직네요..안다치는게 상책인듯...풀코스에 도전을 함 해볼려했는데..넘 쉬었나봐요..ㅎㅎ
응원 오셔요^^
금달 = 참석, 일훈 = 참석.
대성리에서 도킹.
주금산 업힐 1.2km 의 평균 경사도는 12도. 순간 경사도 15~17도도 조금 있지만, 다행히 짧고, 나머지는 평지 코스...
형님 저랑 대성리 같이가시죠~
코난님이랑 동네가 달라서 길도 달라요.
새터~대성리철교 사이를 오락가락하고 있을게요.
넵 그러면 상황봐서 대성리에서 합류하도록 하겠습니다^^
금달참석. 춘마대비 살짝~~^^
춘마선수들 잘들 글구 즐기다오세요.
일훈만참석..^^
금달(왕초가 협박했음..ㅋ)참석, 일훈 대성리에서 합류!
혹시 마석이나 호평평내 식구들은 중간에 모여 대성리에서 합류하는것도 괜찮을듯..
너무 바빠 얼굴 보기 힘드네요...춘마 잘하고 올께요.....
kbs님이 구매하신 이너웨어 누가 갖고 있나요???
봄비님 제가 갖고 있어요~
금달 일훈 참석
금달.일훈 참석합니다.
금달 일훈 참석합니다 ^^
일훈만 참석요.
금달 참석, 일훈 불참 ㅜㅜ 둘째 생일이라...
과연 제가 따라갈수 있을까요....?
고민중!
가능합니다....^^
뭐, 안 되면 같이 끌바하죠.
나오신다면 제 마누하님도 참가할 텐데요.
연이와 참석~
반가운 분들 뵙겠습니다.^^
저도 춘마 나갑니다~ 훈련은 하나도 못했지만..ㅠㅠ