오징어 야채 볶음 ~~

[곱창나라]

오징어 야채 볶음

마땅한 찬이 없을땐 냉동실에 보관중인 오징어 한마리도

왜 일케 반가운지요..

오징어만 있어도 냉장고속 자투리 야채넣고

매콤하게 볶아 밥위에 올려 쓱쓱비벼먹는 행복이 있어서 좋다져~

오징어 버섯 야채볶음

오징어 1마리 느타리버섯 300g 냉장고속 자투리야채

오징어볶음 양념장(본문참조) 마늘 참기름 통깨

오징어는 아미노산의 일종인 타우린이 많이 들어있는데요

오징어나 문어등을 말리면 표면에 하얗게 가루가 묻어나잖아요

그고이 바로 타우린이라 합니다

DHA와 타우린이 풍부한 수산물을 많이 섭취하면

우리아이들 지능이 팍팍팍 올라가는거 아시져~ㅎ

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타우린은 뇌세포 형성에 기본이 되는 성분이기 때문에

두뇌 발달에 결정적인 역활을 미치고

혈액순환과 혈중 콜레스테롤을 감소시키며

피로회복에도 효과가 있다고 하네요..

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오징어에는 콜레스테롤이 높다고 기피하는 경향이 있기도 하는데요

타우린의 함량이 높아 서로 보관작용을 해주기때문에

고지혈증 환자만 아니라면 별 무리 없이 섭취해도 좋은 식품이예요~

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오징어는 껍질을 벗기고 링모양으로 썰어주었어여~

귀찮다면 걍 손질하지마시궁 바로 썰어서 준비해도 되구요~

느타리버섯~

끓는물에 소금넣고 살짜쿵 데쳐내주세요~

체에받혀 물기를 빼두시고요~

냉장고속 자투리 야채 준비하면 되는데..

별다른 야채가 없어서 잔파만 넣어줄라고요~

오징어볶음 양념장 만들기

고추장1 두반장1 맛간장2  포도씨유1

석류효소(또는 설탕,물엿으로 대체가능) 마늘1 참기름1 통깨

팬이 달구어지면 포도씨유 두르고..

볶아 볶아 주세요~

미리 만들어둔 양념장을 넣어주시구요~

준비된 야채도 넣어줍니다.. 오늘은 잔파만 푸짐하게 넣어줬어요~

양념이 잘 베이도록 볶아주면 끝~

오징어 한마리로 매콤하게 볶아본 오징어 버섯 야채볶음입니돠~

아이들이 있는집에서는 고추장양을 줄이고

토마토소스를 사용해서 간을 조정하시면 좋아요~

낙.원.곱.창.은. 정.말. 깨.끗.합.니.다.

  즉석 곱창구이 입니다.

특유의 곱창구울때 나는 냄새를 완전히 잡아 냄새가 전혀 없습니다.

맛있게 신나게 멋지게 드셔요 ^^ ㅎㅎㅎ

넘넘 맛있고 그맛이 환상 입니다. 냄새없는 곱창구이 입니다.

진보된 냄새없는 낙원즉석곱창

곱창을 전문가의 손으로 맛있게 볶아 전지렌지 용기에 담았습니다. 

여들여들 보들보들 졸깃 고소한 맛짱 잘 볶아주어야 제맛이랍니다. <-- 맛있는 곱창 낙원곱창구이 

 예뿌게 전자렌지에 담아 야채로 장식 맛있게 드실수 있도록 했습니다 낙원곱창

전자렌지에 넣고 3분만 예열하여 드시면 마이따 마이따 정말마이따를 빵 터지게 경험 합니다.

1팩 450g x 2인분 = 12,000원

    줄마켓 바보푸드

에서도 인기리에 판매중 입니다.

낙.원.곱.창.은. 정.말. 깨.끗.합.니.다.

 낙원 곱창구이 입니다

굽거나 볶아 드셔야 하는 불편이 있지만 곱창의 살아있는 맛을 즐기실수 있습니다. 

곱창을 많이 드시면 피부미용에 좋아 아이피부로 바뀌고 화장을 할 필요가 없다 합니다.

곱창구이는 맵지않고 연하고 부드러워 아이들도 참 좋아하고, 부부간 술안주론 대따 짱 ^^ 이죠

1팩 500g x 2인분 = 10,000원

우리 단골 고객님께는 특별선물을 드립니다 ^^ ㅎㅎ

 낙원 막창구이 입니다.

 세상 제일의 요리는 내장요리 랍니다-인체와 일체되는 완전식품으로 영양도 만점 맛도 이만점

한우등심보다 맛있는 내장요리중 제일은 막창구이 랍니당 ^^ ㅎㅎ

쫄깃 고소한 막창요리를 예뿐아가씨 혼자서 8인분 게눈감추듣 홀라당 <-- 놀랍쬬.

빵 터지게 맛있는 안지랑 곱창골목의 낙원곱창구이 막창구이 택배로 즐기세요!

                  

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저희 낙원은 진실로 소비자의 입장에서 서 있으며 영업이 아닌

절친에게 드린다는마음으로 보내 드립니다.

국내 제일의 먹거리 안지랑 곱창은 도축한지 불과 2~3일 내로 완죤

제일의 요리가 되어 고객님의 식탁에 오릅니다.

[곱창은 도축시일이 오래갈수록 현저하게 맛이 떨어지는것] 

낙원에서는 남여노소 누구나 좋아하는 국내 제일의 먹거리로 고객님을

만족시켜 드립니다

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낙원막창 곱창마을 운영자 김 옥 자 올림

010-5409-7120

낙.원.곱.창.은. 정.말. 깨.끗.합.니.다.

티아라 TTL