워킹 다이어트족들을 위한 '서울의 걷기좋은 길들'

[샤라따]

요즘 벚꽃도 피고 개나리도 많이 보이죠?

슬슬 여름이 오고 있음이 확 느껴집니다 ㅎㅎ
개인적으로 여름을 참 좋아라하는 저!!!
그러나! 이렇게 좋아라하는 여름을 즐기기 위해서 꼭 해야할
필수 불가결의 그것이 있죠!!!
그것은 바로 다.이.어.트
그래요…. 오고야 말았어요… 다이어트의 나날들~
식이요법도 중요하지만 무엇보다도 다이어트에는 운동이 진리
여러 가지 운동 중에 돈도 안 들고, 실천하기도 쉬운 것이
‘분노의 워킹’ 이 아닐까 생각합니다.
그래서 뽑아봤어요.

서울의 걷기 좋은 길 BEST4

1. 양재천

강남구 위치
예전 회사가 도곡동에 있어서 점심 먹고 양재천을 산책하고 했거든요.
근데 운동 나오신 동네 주민들도 많고
길도 걷기에 참 좋게 되어있더라고요

2. 가로수길

강남구 신사동 위치
예쁜 카페와 옷 가게들 같이 구경할 거리가 많아서
지루하지 않게 걸을 수 있는 거리인 것 같아요.
또, 연예인 뺨치는 예쁜 언니, 오빠들이
많이 다니는 거리로 다이어트 본능이 팍팍 느겨진답니다.

3. 서울 숲

서울 뚝섬 위치
도심 속에 위치해 있지만 왠지 탁트인
서울숲에 있으면 공기도 좋은 것같고
기분도 차분해지고 그러는 것 같더라고요.
열심히 걷다가 걷는게 조금 지루하다 싶으면 자전거를 타도 좋을 듯.

4. 타임스퀘어

서울 영등포 위치
뭐니뭐니해도 지루하지 않게 걸을 수 있는 건 쇼핑몰 워킹인 것 같아요

얼마 전 쇼핑몰을 걷는 방법으로
살을 엄청 뺀 사람이 TV에 나오기도 했었죠.
영등포 타임스퀘어는 집에서도 가까우니
오늘부터 당장 쇼핑몰 워킹을 시작해볼까봐요.

워킹 다이어트는 무엇보다도 돈이 안 든다는 것이 최고의 장점인데요.
그런데, 딱 하나!!!!
걸을 때 발이 편해야 효과적인 워킹 다이어트를 할 수 있는 거겠죠.
좋은 워킹화를 신어야 효과가 더 극대화 된다고 하니…
워킹화 하나 구입하려 합니다.
요즘 기능과 디자인까지 훌륭한 워킹화들이 많이 출시 되고 있던데…

뭐가 좋을까… 고민되네요.
제 위시리스트에 담겨있는 워킹화들 대방출~

요즘 너무 잘나가는 언니 황정음이 광고하는 ‘스케쳐스’
왠지 이 워킹화 신으면 황정음 언니처럼 될 것 같은 기분에..ㅋㅋㅋ
발바닥 전체를 이용해 걷게해서 다이어트 효과가 있다나 후후

칼로리 소모 효과 짱!  리복 이지톤

일반 워킹화 보다 3배 칼로리소모 효과가 있다는
여성용 토닝슈즈 이지톤(EASYTONE) 운동화 바닥면에
리복이 자체 개발한 밸런드 파드(Balance Pad)를 적용하여
일반 운동화보다 최대28%의
칼로리소모를 극대화 시켜준다고 하네요.
뭔가 그럴싸해 보임~!

아디다스 MARATHON 10 M

아디다스의 마라톤 이쁘다이쁘다 !!!
요즘 빨강에 꽂혀버려서 인지
빨간 신발만 찾고 있다 발견 !ㅋ
남성 스럽다는 친구들의 말에 이건 우선 넣어두고

러닝화들을 둘러보고 있는데
제 맘속에 슈웅- 들어온 녀석이 있었으니..
바로 리복에서 지난 16일 출시된 직텍(ZICTECH)이라는 녀석인데요
근육피로를 최대 20%나 풀어주는 완전 똑똑한 워킹화랍니다.
위에 루나글라이드랑 비스구리하지만 좀 더 엣지있는 밑창이 매력적이에요.
알고봤더니 그냥 디자인만 이쁜게 아니라
독특한 지그재그 형태의 운동화 바닥면이 다리근육의 피로와 충격을
20%감소시켜 운동능력을 향상시켜주는 제품이라네요.
헬스장에서 친한 사람들에게 인터넷으로 보여 줬더니 다들 난리!!
이쁘다네요 ~~

딱 내 스타일~! 낙찰!!!
인터넷으로 사려 알아보니 요 리복직텍은 아직 리복매장엔 없구요
대신 ABC마트에서 매장보다 무려 3개월 앞서 단독출시 한다고 하네요!!
인터넷으로 살까 고민 하다가
안그래도 ABC마트 동네에 있어 가까운데 조만간 고고씽~ㅋㅋ

이상 다이어트에 성공해서 인생의 봄날을 찾고 싶은
대한민국 서울에 거주 중인 20대 모태솔로 여성이었습니다ㅠㅠ

내 님은 어디에 있냐고.. ㅠㅠ 언능 다이어트해야겠다 으흑..