토요걷기 10월 15일(655회) 삼형제봉,도일봉임도-비솔고개-싸리봉,단월산,천사봉,봉미산임도..

[금오]

한번 이상 완주를 해보셨던 정회원 이상 참여가능합니다.....처음 참여를 하실 회원님들은 가까운 도심을

걸을 때 뵙겠습니다...위치도 멀고 코스 길이도 26km 내외로 길기 때문입니다....

6~7개 산에 걸쳐있는 긴 임도를 걷겠습니다....원래는 경기도에서 가장 높은 화악산으로 간다고

했는데 주에 비도 내리고 기온도 뚝 떨어져서 화악산까지는 별 문제가 없는데 조무락골로 내려

가는 길이 햇빛이 거의 들지않은 가파른 길이라 혹 얼었을까....... 깊은 계곡이라 하천을 여러번 

건너야 되는데 비가 많이 와서 수량 때문에 건널 수가 없을 경우도 있어 한 주를 더 기다려보고

올리겠습니다...아시겠지만 약간의 오르 내리 외에는 임도가 다 그렇듯이 길은 좋습니다... 

코   스  : 삼형제봉,도일봉임도-비솔고개-싸리봉,단월산,천사봉임도-

             봉미산임도..

중간합류 1  : 바로 산으로 들어가고 교통편을 맞추기도 어렵습니다...다음 기회에...

걷다 귀가 재 합류 : 코스에서 빨간 동그라미가 버스 정류장입니다...하루에 3~4번만 다녀서

                          어렵겠습니다...다음 기회에...                    

-------------------------------------------------------------------------------------

                                                     <'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해  조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여 

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                     (특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

---------------------------------------------------------------------------------------

1. 언제        : 2022년 10월 15일(토) 오전 8시 50분 (오전 9시 땡 출발)...

                            <전철 배차 시간이 30분 내외 / 1시간 3분 이동 / 택시 25분 내외 이동 시간엄수> 

                                     <용문역 1번 출구 안으로 직접 오시는 분은 10시 10분까지 오시면 됩니다> 

2. 모이는 곳  : 상봉역(7호선,경춘선,중앙선) 7/8번 출구 개찰구 안..<항상 만나는 곳>

                                                                <경춘선,중앙선 환승장 안 만남의 장소/편의점,빵집,화장실 옆>

3. 마치는 곳 : 용문역(경의중앙선)..<버스로 30분 내외 이동..>   

4. 걷는 시간 : 4시간 20분~5시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 25km~26km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..

6. 준비물     : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..

7. 뒤풀이     : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 댓글로 부탁합니다..)

--------------------------------------------------------------------------------- 

* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                                   <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

              <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

  혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

---------------------------------------------------------------------------------

코스입니다...

이번 코스는 빨간 화살표(26km 내외)입니다...노란 화살표(25km 내외)는 다음에...

하얀 점선은 길손님 퇴직 기념으로 길손님,고니님,금오 3명이 40.7km/7시간 50분 걸은 코스이고..

연두색 점선은 토요걷기(2021년/6/19/587회)에서 23.5km/4시간 20분 걸었던 코스입니다...

걷다가 무리라 생각되면

13km 지점에서 약 2km 내외 / 18km 지점에서 약 3km 내외로 안전하게 내려가면 버스 정류장에서

기다려도 됩니다...조금 길게 기다리셔야 됩니다..버스 도착시간이 5시 30분~6시 사이 정도입니다..

양평 엠티비280km 전체 코스입니다..코로나 전까지 대회를 하였는데....

빨간 네모는 이번 걷기까지 걸은 길이고 노란 네모는 시간이 되는데로 걷겠습니다...

파란색이 다 임도니 양평군에서 자신있게 엠티비 대회를 하는 모양입니다...

[금오]

즐겁게 함께합니다...^^~

[고니]

참석합니다^^

[여목(如 炑)]

참가 합니다

[영등]

참석합니다

[지니호스^^]

참석합니다.